中國醫學專家指出,目前中國“亞健康”人群比例達70%。

2023年12月12日發(作者：校園安全管理)

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中國醫學專家指出，目前中國“亞健康”人群比例達70%。

世界衛生組織根據近半個世紀的研究成果，將“健康”定義為“不但是身體沒有疾病或虛弱，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力”。

據專家介紹，中國符合世界衛生組織關于健康定義的人群只占總人處在“亞健康”狀態。通俗地說，就是這70%的人通常沒有器官、組織、功能上的病癥和缺陷，但是自我感覺不適，疲勞乏力，反應遲鈍、活力降低、適應力下降，經常處在焦慮、煩亂、無聊、無助的狀態中，自覺活得很累。

專家指出，亞健康狀態多種多樣，幾乎每種疾病都可能有與之相近的亞健康表現。醫學界，包括醫學教育界應將工作的重點從單純的防病、治病轉到關注健康、關注亞健康上來，把70%的亞健康人群爭取到健康隊伍中來。

中國人亞健康的分布及現狀

人口數的15%，與此同時，有15%的人處在疾病狀態中，剩下70%的1地域分布

中國科學院心理研究所統計結果顯示，不同地域人群的亞健康的各種狀態均存在顯著的差異。主要體現在，來自西北地區的樣本在亞健康各項指標上的得分最高，在亞健康總分、生理問題、消極情緒、認知問題、行為問題、自我評價、以及社會適應方面的得分均顯著高于全國平均水平，而在積極情緒方面的得分顯著低于全國水平，整體表現出偏向疾病端的亞健康狀況；而華中南、華東人群的亞健康的所有指標得分都低于全國平均水平，則更偏向于健康一端。

中國人亞健康的城市發展水平分布

此項研究采用“城市綜合實力”指標，來定義各地區現代化的程度。城市綜合實力是指一個城市在一定時期內經濟、社會、基礎設施、環境、科技、文教等各個領域所具備的現實實力和發展能力的集合，其指標體系包含城市的人口和勞動力、經濟發展、社會發展、環境和基礎設施等四個方面。

城市綜合實力作為一個綜合的指標全面地體現了城市的現代化程度。根據此指標，該研究根據城市綜合實力將樣本所在的城市分為大型城市、中型城市、小城鎮三類。結果顯示，不同發展水平城市的居民在亞健康各指標上均存在顯著差異。從總的來說，中型城市居民的亞健康的各個指標均是最高的，各項指標的得分均高于全國平均水平，顯示出中型城市居民整體的身心健康水平比較低。同時，大城市的居民表現為更多的行為問題，而小城鎮居民則表現出更多的軀體癥狀。

2性別分布

從性別上來說，女性的亞健康表現強于男性，表現出更多的亞健康癥狀。具體說,男、女兩性在積極情感與社會適應兩個指標上不存在顯著的差異。同時，男性更多地表現出行為亞健康問題；而女性則在表現出更多的軀體狀況、消極情感、認知問題以及消極的自我評價。

中國人亞健康的婚姻狀況分布

博思數據發布的《2013-2018年中國健康服務市場現狀分析及投資前景研究報告》表明，未婚樣本數量21569份占總樣本量的46.0%、初婚樣本數量20910份占總樣本量的44.6%、離婚樣本數量688份占總樣本量的1.5%、再婚樣本數量696份占總樣本量1.5%、喪偶樣本數量264份占總樣本量的0.6%，處于不同婚姻狀態的群體在亞健康各指標上均存在顯著的差異，體現為未婚者的身心健康狀況優于初婚者，初婚者的身心健康狀況優于再婚者，再婚者的身心健康狀況優于離異者，離異者的身心健康狀況優于喪偶者。離婚人群與喪偶人群很明顯地體驗到更少的積極情感，如愉悅、滿足等。

3年齡分布

根據調查樣本的年齡分組，18歲～25歲占15.5%；25歲～30歲占14.3%；30歲～35歲占16.6%；35歲～40歲占21.3%；40歲～45歲占11.5%；45歲～65歲占7.7%。

從整體情況來看，年齡與亞健康狀態呈U型曲線的關系，35歲～40歲年齡段的人的身心健康水平最高，他們在各個指標上均處于最好的狀態。

值得注意的是，生理狀態在40歲以后有一個明顯的下滑趨勢。消極情感體驗隨著年齡的增長有一個持續減少的趨勢。

4受教育水平分布

樣本中，受教育程度構成小學及以下占2.5%、初中占14.6%、高中占13.2%、職高專占18.2%、大學本科占41.9%、研究生占4.2%。

統計結果顯示，不同受教育程度人群在亞健康各指標上存在著顯著的差異。從整體情況來看，受教育程度越高，身心健康狀況越好。 5職業分布

在樣本的職業構成中，國家與社會管理者占7.0%、經理人員占3.7%、私營企業主占3.5%、專業技術人員占20.5%、辦事人員占7.8%、個體工商戶占6.1%、商業服務業員工占6.1%、產業工人占6.5%、農業勞動者占2.8%、城鄉無業占5.5%、學生占8.0%、占0.9%、退休/離休占1.3%，其它占8.6%。

統計結果表明，不同職業的人群在亞健康各指標的得分上存在著顯著的差異。、經理人員、私人企業主、國家與社會管理者以及個體工商戶的身心健康狀態較好，而大學生、城鄉無業者、農業勞動者（農民工）、離退休人士的身心健康狀態較差。

6經濟收入分布

調查樣本中，月收入＜800元的占16.4%，800～2000元之間的占33.4%，2000～4000元的占27.0%，4000～7000元的占7.9%，7000～20000元的占3.0%、≥20000元的占1%。

從整體情況來看，經濟收入水平越高，身心健康水平越好。但是，行為問題所表現出來的趨勢與其他指標相反，也就是說，經濟收入越高的人群，存在越多的行為問題。

研究結果表明，女性除了在行為方面比男性的得分更低外，在其他各個部分得分均高于男性。年齡與亞健康及其各個部分的相關很低，年齡與亞健康的關系呈U型曲線，35～40歲年齡階段的人群，其身心各個指標的功能均為最好。學歷與亞健康的相關表現出，學歷越高，亞健康程度越低，個人收入、社會經濟地位與亞健康的相關也是如此。城市居民的亞健康狀況并沒有隨經濟發展水平的增強表現出一致性的變化趨勢。

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