安全課堂:遇到危險時,應該怎樣進行急救

2023年12月13日發(作者：教師家訪記錄內容)

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安全課堂：遇到危險時，應該怎樣進行急救

同學們遇到危難時，怎樣做才能自救、互救呢？

要鎮靜，不要慌亂。

明確狀況，正確判斷情況的危急度。

有些情況下要馬上進行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟幫突然發作、心臟停跳等，等救護車來可能已經晚了。有些情況下馬上打120電話：應該如何是好，這是可以打電話，再叫救護車的同時，詢問醫生應該如何處理；如果周圍人多，可以請別人幫助打電話。

如果上著呼吸已完全停止，應該馬上進行口對口人工呼吸。

如果傷者心臟停止，應馬上在硬床上或其他硬的支持面上進行心臟按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢復。

如果傷者有大出血，應馬上止血。如果懷疑有腦部或軀干內出血，馬上送醫院，如果傷者喪失意識，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血說明是動脈出血，應該馬上止血，同時馬上送醫院。前面說的是兩種最危險的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心端的動脈止血或是直接壓迫傷口止血。

二、掌握交通知識，不讓路口成“虎口”

1．認識信號燈的必要性

學生出門上學大多步行或騎自行車、坐車，因此能夠正確識別交通信號燈標志，嚴格遵守交通守冊對學生的生命安全十分重要。

2008年北京一零一中學的初二學生小李就是因為搶紅燈而被車撞斷了腿，不得不在醫院呆了3個月，不僅使身體受到了傷害，而且也不得不暫時中斷了自己的學業。

之所以設置交通信號燈，就是為了加強道路交通管理，減少交通事故的發生，提高道路使用效率，改善交通狀況。在十字、丁字等交叉路口設置信號燈，可指導車輛和行人安全有序地通行。

交通信號燈分為兩種，一種是用于指揮車輛的紅、黃、綠三色信號燈，設置在交*路口顯眼的地方，叫做車輛交通指揮燈；另一種是用于指揮行人橫過馬路的紅、綠兩色信號燈，設置在人行橫道的兩端，叫做人行橫道燈。我國交通法規也對交通指揮信號燈做出了規定：

1）綠燈亮時，準許車輛、行人通行，但轉彎的車輛不準妨礙直行的車輛和被放行的行人通行。

2）黃燈亮時，不準車輛、行人通行，但已越過停止線的車輛和已進入人行橫道的行人，可以繼續通行。

3）紅燈亮時，不準車輛、行人通行。

4）綠色箭頭燈亮時，準許車輛按箭頭所示方向通行。

5）黃燈閃爍時，車輛、行人在確保安全的原則下可以通行

2. 學會安全乘車

當前車禍已經成為學生生命的最大威脅之一，每年大概有數十萬名中小學生身受車禍之害。

2007年8月，上小學三年級的王玉坐著媽媽開的桑塔納轎車去姥姥家，在路上與迎面而來的一輛大貨車相撞。媽媽不幸當場死亡，而坐在副駕駛座的王玉失去了一只胳膊。

同學們在乘車時，怎樣乘車才最安全呢？

同學不能隨意坐車座，因為急剎車或轉彎時，同乘的人自己控制不了自己的身體，會一起撞向前面或兩側。

同學在乘車時不能和同乘人共抱，因為在急剎車時，同乘人的身體會從后面壓傷自己。

1 避免坐副駕駛位置，因為副駕駛位置是車內最不安全的位置，而且當遇到緊急情況安全氣囊打開時，副駕駛位置的人得不到保護，反而會傷到頭部。

小學生不要綁成人安全帶。安全帶雖然是預防危險的最有力武器，但它是為成人設計的，并不適合孩子的體形。如果安全帶綁得太緊，可能在車禍發生時會引發對孩子頸部勒傷或對腰部的擠壓傷；如果綁得太松，則起不到任何防護作用。

同學們在乘車時不要吃東西或飲水。汽車的顛簸會導致食物進入氣管，極其危險。

同學們乘車時不要拿尖利的物品。汽車的顛簸會導致其劃傷，而在急剎車時，則會嚴重傷害到身體。

不要將身體的任何部位伸出車外。

3．安全乘坐公交汽車常識

現在，大多數中小學生會選擇乘坐公交車上學，同學們怎樣乘坐才最安全呢？

2008年5月，南昌三小的盤美珍坐公交車上學時，因為公交車禮讓一輛開到公交車道的桑塔納轎車而緊急剎車，他被摔斷了一只胳膊，不得不在家休養。

因此，同學們在乘車時一定要注意以下幾個安全常識：

乘坐公交機車應在站臺或指定地點候車，不要在車行道上候車或攔車。等車進站停穩后，先下后上，依次登乘，不要強行上下。

乘車時，切勿將身體的任何部位伸出車外，切勿躺臥、占據和蹬踏座位；切勿打鬧、嬉戲；切勿自行開關車門；避免發生其他妨礙行駛、?？亢统丝桶踩男袨?。

車輛運行中，切勿進入駕駛區域和其他有礙安全的區域，切勿與駕駛員閑談。

車廂內嚴禁吸煙；切勿向車內外吐痰、亂扔雜物；切勿攜帶有礙安全或衛生的寵物上車。

自己攜帶的物品要妥善放置和保管，嚴禁攜帶易燃、易爆、有毒等危險品以及有礙乘客安全和健康的物品乘車。

下車后應馬上進入人行道內行走，沒有人行道的靠路邊行走；橫過車行道，應走人行橫道；有人行過天橋或地下通道的，應走人行過街天橋或地下通道。

通過有交通信號控制的人行橫道，請按信號規定通行；通過沒有交通信號控制的人行橫道，請注意來往車輛，切勿追逐、猛跑；沒有人行橫道的，應直行通過，切勿在車輛臨近時突然橫穿車道，確保自身安全。

乘坐公交車時加強安全防范常識

2008年3月的一天早晨，初中二年級的丁霞乘公交車去上學。由于上車的人多，十分擁擠，突然丁霞發覺有人使勁拽掛在自己脖子上的手機。手機鏈被拽斷了，手機被搶走了，她的脖子也被勒傷了。

同學們在乘公交車時，怎樣做才能杜絕被搶、被傷的行為呢？

在公共場合現金、貴重物品應置于貼身衣袋或有夾層的包內。包不要離開自己的視線，最好是摟抱在胸前。對那些總是掃視被人的臉、身和衣袋行李，目光游移不定、面部緊張專注的人，要提高警惕、多加防備。

切勿在公共汽車真清點財物，以免成為扒手的目標。打完手機后要放在隨身的包內，不要別在腰上，不要給扒手可乘之機。

上車時要把包、袋等物品放胸前，防止扒手在上車的一瞬間故意擁擠，前堵后推，從而將你的錢物掏出來。

上車后不要擠在車門口，盡量往車廂中間走，發現連續被擠時要格外警惕，要注意你周圍的人，對胳膊上搭著衣服、拿著報紙、手提袋等物品伸過來擋住你視線的人，要特別留神，對在車上走前竄后頻頻換位的人，要特別注意，并設法趕快離開。

在乘車途中，當車輛起步、停車、上下橋、急剎車和轉彎時，要警惕那些利用車輛加速和轉向時產生的慣性和離心力而故意順勢倒在你身上的人。

2 在車輛靠戰火下車時不要疏忽自己的錢物，防止扒手在下車的一瞬間，故意擁擠，前堵后推，扒竊你的錢物。

當發現扒竊犯罪分子正在作案時，可撥打110電話，并及時呼救，爭取各方援助，并將犯罪分子扭送公安機關，切不可視而不見，或驚慌失措。

做火車的安全知識

現在火車已成為主要的長途交通工具，不過，許多人對怎樣安全乘坐火車的知識知之甚少。

2008年1月，安徽師范大學一名女生在蕪湖火車站站臺上候車時，因秩序混亂被擠下站臺，慘死于火車輪下。

為了減少慘劇的發生，同學們在乘坐火車時應注意以下幾點：

按照車次的規定時間進站候車，以免誤車。

在站臺上候車，要站在站臺一側白色安全線以內，以免被列車卷下站臺，發生危險。

列車行進中，不要把頭、手、胳膊伸出車窗外，以免被沿線的信號設備等刮傷。

不要在車門和車廂連接處逗留，那里容易發生夾傷、擠傷、卡傷等事故。

不帶易燃易爆的危險品（如汽油、鞭炮等）上車。

不向車窗外扔棄廢棄物，以免砸傷鐵路邊行人和鐵路工人，同時也避免造成環境污染。

乘坐臥鋪列車，睡上、中鋪要掛好安全帶，防止掉下摔傷。

謹防燙傷。在列車運行時，端著開水在過道上行走，會因突然停車或被別人碰擠，燙傷自己或別人。有的同學會將盛滿開水的茶缸放在茶桌上，在遇到緊急停車時，茶缸晃倒或掉下茶桌，燙傷坐在旁邊的旅客，因此，要有針對性地加以防范。

注意飲食衛生。在火車上吃飯，不可以吃得過飽，并應吃容易消化的食物。

安全專家建議：乘車火車時，盡量減少下車購物。沿途一些?？空居捎诓皇欠忾]式車站，可能有小偷在站臺趁旅客下車購物時盜竊旅客隨身的物品。因此，到站后旅客應盡量減少下車，如需下車購物時要多加小心。

避免鐵路傷亡事故的方法

2006年的一天，河北省某縣的4名十五六歲的初三學生沿鐵路揀廢鐵和瓶子。他們只顧低頭尋找，卻忘記了鐵路上還會有火車通過。黃昏時，一列由北京開往南京的特快客車疾速駛來，還是列車司機首先發現了鐵路上的孩子，當即采取緊急措施，并鳴笛警告。4名孩子這才如夢方醒，急忙離開鐵軌，可已經太遲了。列車呼嘯而過，只有兩名孩子脫險，而另兩名孩子卻被列車行駛中的強大氣流卷到了滾滾車輪下??

火車運行起來，風馳電掣。從列車進入人的視線到行駛到人身旁，只需短短幾分鐘。因而常常發生學生在鐵路上玩耍，來不及躲閃，被火車軋死的慘劇。

那么，怎樣才能預防鐵路交通傷害呢？

不在鐵路上逗留、游逛、不在撿拾煤渣酒瓶等雜物。

不在鐵路路基上行走、乘涼或坐臥鐵軌。

不要鉆車、扒車、跳車。

不攀登電氣化鐵路上的接觸網支柱和鐵塔，以防觸電死亡。

通過鐵路道口時也要注意安全，我們可以這樣做：

遇有道口欄桿（欄門）關閉、音響器發出報警、紅燈亮時，或看守人員示意停止行進時，須依次停在安全線以外。沒有安全停止線的，應停在距離外股鐵軌5米以外。

通過無人看守的道口時，須止步觀望。在確認沒有列車即將通過后，才能通過。

遇有道口信號兩盞紅燈交替閃爍或紅燈亮時，不要通過；白燈亮時，準許通過；紅燈和白燈同時熄滅時，應該停下來觀望，確認安全后，再迅速通過。

安全專家建議：避免鐵路傷亡事故的最好方法就是不去鐵路附近玩耍。

3 掌握乘船的安全知識

客船一直就是我國南方水路的主要交通工具之一。掌握安全乘船知識非常必要，因為船行駛在水上，出現事故，逃生不易。

因此，同學們在坐船時要注意：

不乘坐無牌無證船，不乘坐客船、客渡船以外的船，不乘坐超載船和人貨混載的船，更不要乘安全系數差，且無安全救生設備的排筏。

不乘坐冒險船。遇到天黑或大風、大雨、洪水、濃霧等不良天氣不乘坐輪船以外的船舶；發現船只設備簡陋、技術狀況不良不乘船。

要等船停穩并搭好跳板后，再按順序上下船，不得擁擠爭搶。

在船上要在座位上坐穩，不得打鬧、隨意走動。不要將身體的任何部位伸出船外；要聽從工作人員的指揮，遵守船上的安全規定和秩序。

乘輪船，在候船室不能到處亂跑，不要站在扶梯口，也不要爬到欄桿上；在船上不要隨意跨過“旅客止步”的界限，不要隨便撥弄、按動機械和電器設備，不要再甲板上追逐打鬧；夜間航行，在艙內把窗簾拉好，不要將燈光外泄；要弄清安全通道的方位和救生設施、設備的放置位置。

安全專家建議：船靠、離碼頭或駛過風景區時，不要聚集在船的一側，以防船傾斜翻沉。遇到緊急情況，要聽從船上工作人員的指揮，不要自作主張跳船。

8. 乘船應急逃生自救方法

2007年3月尼日利亞南部巴耶爾薩州境內發生了一起沉船事故，造成至少50人死亡，另有多人受傷。

同學們在乘船時，一定要了解一些應急逃生自救方法。那么，船發生事故后，我們應該怎樣做呢？

聽從船長或其他工作人員的指揮，安全撤離。先讓婦女比自己小的孩子登上救生筏或者穿上救生衣，按順序離開事故船只。

救生衣的繩帶必須扎緊系牢，以免在海浪中被沖走。在穿救生衣時，必須要多分清前面和后面。救生衣前部分的填充物比衣后部分的要大要多。它可以使人在昏迷狀態時，救生衣仍能保持人的面部朝上并呈一定的角度，而不會讓人口鼻嗆水。標準的救生衣都配有救生哨，吹起急促的口哨表示你需要緊急救助。

在棄船跳水后，如果自己水性不是很好，只能勉強保護自己而無力救助他人時，要注意盡量不要從他人的面前游過，避免被不會游泳的旅客抓住不放，而耽誤自救。

跳水時應注意：迎著風向跳，防止下水后受到漂浮物的撞擊。跳水時雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻，防止嗆水。眼睛看著前方，雙腿并攏伸直，腳先下水。不要向下看，那樣身體會向前撲摔進水里，容易受傷。若救生衣上有防濺兜帽，應該解開套在頭上。跳水時最好跳得遠一些，避免船下沉時渦流把人吸進船底下。但不要離出事船只太遠，以免搜救人員找不到。

尋求救援或呼救，拍擊水面發出聲音可以引起救援人員的注意。在水中，用一只手臂揮舞，如果用兩手，就會沉入水底。

不要從船上直接跳入皮筏。

注意保持體溫。蜷縮身體保持體溫，或用可能的物品包裹身體，比如帆布，大家擁在一起也可保持溫度。

8.乘坐飛機的安全常識

乘坐飛機是較安全的出行方法，了解一些乘坐飛機的安全常識非常有必要。

“選擇直飛班機”。統計數據指出，大部分空難都發生在起飛、下降、爬升或在跑道上滑行的時候，減少轉機也就能避免碰到飛機意外。

4 在選擇飛機機型方面，應該選擇至少30個座位以上的飛機。專家指出，飛機機體越大，國際安全檢測標準也越多、越嚴，而在發生空難意外時，大型飛機上乘客的生存幾率也相對較小飛機來的高。

熟記起飛前的安全指示。飛行安全專家表示，各種不同機型的逃生門位置都有出入，乘客上了飛機之后，應該花幾分鐘仔細聽清楚乘務人員介紹的安全指示，如果碰到緊急情況，才不會手足無措。

大件行李不要隨身帶上飛機。近來越來越多的乘客為了節省等領行李的時間，喜歡把大件行李隨身帶上飛機，這卻是不符合飛行安全的行為。飛行安全專家說，如果飛機遭遇亂流或在緊急事故發生時，座位上方的置物柜通常成熟不住過重物件，許多乘客都是被掉落下來的行李砸傷頭部甚至死亡。

隨時系緊安全帶。在飛機遭遇亂流或翻覆時，系緊安全帶能給乘客更多一層的保護，不至于在機艙內四處碰撞。

意外發生時，一定要聽從乘務人員的指示。畢竟乘務人員在飛機上的首要任務，就是為了維護乘客的安全。

不要攜帶危險物品上飛機。飛行安全專家說，乘客只要“動動大腦”，就知道像汽油罐這些東西，都不應該帶上飛機。

咖啡、熱茶這些高溫的飲料，都應該讓受過專業訓練的乘務員為乘客服務。乘客自己拿這些高溫物品的話，經常會發生意外燙傷。

不要在飛機上喝太多酒。由于機艙內的艙壓與平地不同，過多酒精將使得乘客在緊急時刻應變能力減弱，喪失逃生的寶貴機會。

隨時保持警覺。飛行安全專家指出，意外發生時，機上乘客應該保持冷靜，在乘務人員的指示下盡快離開。

安全專家建議：如果自己年齡較小，乘坐飛機時一定要有家長的陪同。

了解航空事故自救原則

2007年8月20日，中國臺灣華航的一架波音737—800客機在日本沖繩那霸機場著陸后不久起火爆炸，但機上165人全部安全脫險。

這起飛機事故創造的逃生奇跡告訴我們，發生航空事故后，如果處理得當，安全自救完全沒有問題。為避免發生航空事故，我們應該這樣做：

登機后熟悉機上安全出口，聽、閱有關航空安全知識，又不清楚的地方要及時請教空乘人員。

遇空中減壓，應立即戴上氧氣面罩。

飛機緊急著陸和迫降時，應保持正確的姿勢：彎腰，雙手在膝蓋下握住，頭放在膝蓋上，兩腳前伸緊貼地板。

了解一些飛機失事前的預兆：機身顛簸;飛機急劇下降；機艙內出現煙霧；機身外出現黑煙；發動機關閉，一直伴隨的飛機轟鳴聲消失；在高空飛行時發出一聲巨響；艙內塵土飛揚等等。

艙內出現煙霧時，一定要把頭彎到盡可能低的位置，屏住呼吸，用飲料澆濕毛巾或用手帕捂住口、鼻后再呼吸，彎腰或爬行到出口處。

若飛機在海洋上空失事，要立即穿上救生衣。

在飛機撞地轟響瞬間，要飛速解開安全帶，朝著外面有亮光的裂口全力逃跑。

飛機因故緊急著陸和迫降時，在機上人員與設備基本完好的情況下，要聽從工作人員指揮，迅速而有秩序地緊急出口滑落地面。

安全專家建議：在逃生過程中，要聽從空乘人員的指揮，保持良好的秩序。

安全行走常識

5 俗話說，馬路如“虎口”，道路上車輛川流不息，交通頻繁，如果同學們隨意在道路上玩耍、追逐、打鬧，把它當成“游樂場”，不僅影響交通，而且非常危險。

2007年天津二小的李柯和同學們在馬路上邊走邊踢球，結果為了撿球，被一輛駛過的汽車炸斷了雙腿。

現實生活中，已經發生了不少悲劇和血的教訓。那么，怎樣行走才最安全呢？

必須在人行道內行走，沒有人行道時靠路邊（距道路邊緣1米處以外）行走，并注意前后車輛，走路時不可低頭看書看報，遇風、雪、雨或暴曬天氣，不要用衣物、雨具擋住視線。

橫過車行道，必須走人行橫道。沒有人行橫道的，須事先看清左右來往車輛，等車輛過后直行通過，不要追逐、猛跑。

不準突然橫穿馬路，也不要走在路中突然回頭走。這些都會導致駕駛員判斷失誤及采取措施不力，引發交通事故。

安全專家建議：紅燈短暫而生命長久。當我們走在路上遇到紅燈時，一定要挺下來等一等，不要存有僥幸心理。

12. 騎自行車的規范

在我國，自行車是目前大多數人主要的交通工具。騎自行車也是學生們喜愛的一種交通方式和運動方式。隨著自行車人數的增加，自行車肇事率也在上升，許多騎車的學生成為自行車車禍的禍首或受害者。

2008年6月，陜西省某縣初二女生在放學路上被一輛快速行駛的汽車后面沖撞，當場死亡，一個花季少女，就這樣走完了她短暫的一生。

為了自己的安全，同學們在騎自行車上下學時，一定要做到以下幾點：

1. 在劃分機動車道和非機動車道的道路上，自行車應在非機動車道行駛。沒有劃分車道的道路，自行車應靠右邊行駛。

2. 自行車的車閘、車鈴要齊全有效，平時注意檢查、維修、保養。

3. 自行車拐彎前腰放慢速度，向后回望，伸手示意，不準突然猛拐，不要任意超車，在自行車車流中橫沖直撞。不要雙手離開車把，與同行的騎車人勾肩搭背，或是手攀機動車輛，也不要手中持物。

4. 不要逆行，不要騎車帶人，不要騎車帶人，不要車載重物或體積較大的物件。

5. 學車或練車時，要在無人無車的空地上進行。有些男生喜歡在路沿、路侃或崎嶇的山路上練習山地車，這時要注意不可傷著路人，也要小心保護自己。

6. 年齡未滿12周歲的學生不能騎車上馬路或街道。

安全專家建議：造成中小學生自行車車禍的原因主要是平時缺乏教育，安全意識淡薄，不遵守交通規則。學生騎車時，不要橫穿馬路、搶桿超車、嬉戲打鬧、騎車帶人等。

13. 雨雪天氣騎車的安全守則

在雨雪天氣里騎自行車，還應注意以下幾點：

1. 騎車途中遇雨，不要為了免被雨淋而埋頭猛騎。

2. 雨天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。

3. 雪天騎車，自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑到。

4. 雪天騎車，要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛捏車閘，不急拐彎，拐彎的角度也應盡量大些。

5. 雪天騎車，應與前面的車輛、行人保持較大的距離。

6. 雨雪天氣，道路泥濘濕滑，騎車要注意力集中，隨時準備應付突發情況，騎車的速度要比正常天氣時慢些才好。

安全專家建議：雨雪天騎車要注意車速不要太快，不要一味騎車趕路，要多看路。

14、發生交通事故后的自我救助

6 發生交通事故后，應積極自救、互救，爭取時間，這樣才能安全逃生。

1. 車輛遇險時的自我救助

車輛遇險時，同學們要盡量使身體固定，全身肌肉保持緊張狀態。若愚翻車或墜車，應迅速蹲下身體，緊緊抓住前排座位的椅腳，身體盡量固定在兩排座位之間，隨車輛翻轉。車輛行駛中發生事故，同學們不要盲目跳車，應在車輛停下后再陸續撤離。

2. 輪船發生事故時的自我救助

輪船發生事故，同學們應聽從船上工作人員的指揮，有序撤離。當需要棄船時，應立即穿好救生衣，按各船艙中的緊急撤離圖示方向離船。棄船后盡快遠離船舶，防止下沉的船舶造成漩渦把自己卷入。

3. 地鐵發生事故時的自我救助。

遭遇地鐵事故時，首先要有逃生意識。要熟記疏散通道安全出口的位置。在逃生過程中要聽從地鐵工作人員的指揮和引導疏散，絕不能盲目亂竄，已逃離地下建筑的人員不得再返回地下。

4. 飛機發生事故時的自我救助。

飛機發生顛簸時，應立即系好安全帶，遇到緊急情況時，還應雙手用力抓住前排座椅，身體緊緊壓在椅子上，盡量彎下身體，低下頭，防止受傷

安全專家建議：現場搶救的基本順序是先呼吸，再搶救。先搶救人員，后搶救財物。遇傷員被擠壓、夾嵌在事故車輛內時，不要生拉硬挺，應用機械拉開或切開車輛再救出傷員。

安全課堂：交通事故致傷因素和傷情判斷

1. 交通事故致傷因素：

撞傷；擠壓；碾搓；燒傷和燙傷等。這些因素可單獨發生，也可幾個因素同時作用于傷員。

2. 交通事故傷情特點：

暴力大，傷情嚴重；臟器損傷多見；脊柱骨折、脫位、截癱多見；顱腦損傷、血氣胸、肝脾破裂多見；開放性骨折多見；致殘、死亡率高。

3. 對交通事故傷情嚴重程度的判斷：

交通事故傷員可能是一個或多個，同一個傷員可能同時有多處受傷?，F場急救要分清主次、輕重、緩急，以先救命、后就傷為原則。

（1）判斷生命體征變化

神志不清表明顱腦損傷或休克，病情危重；呼吸不規則、呼吸困難，呼吸停止，表明有顱腦損傷或高位頸椎損傷、胸部外傷、呼吸道梗阻；脈搏弱，或摸不到，表明出血多，損傷嚴重，處于休克狀態；瞳孔不等大，或擴大，表明有嚴重顱腦損傷。

（2）對重要臟器損傷的判斷

顱腦損傷：頭部出血或血腫，意識不清，瞳孔改變；胸部損傷：胸部有傷口或擦傷，胸廓變形，呼吸困；腹部損傷：腹痛、壓痛、肝區、脾區叩擊痛，休克；脊柱骨折：脊柱畸形，四肢癱瘓（頸椎）或雙下肢癱瘓（胸腰椎）；四肢骨折：肢體腫脹、畸形，活動受限。

4. 交通事故現場急救程序：

正確判斷傷情和受傷部位；注意正確的搬動傷員方法，保護脊柱和骨折肢體；按先救命，后救傷的原則，先心肺復蘇，后處理受傷部位；迅速止血，包扎傷口，固定骨折；盡快轉送醫院。

三、了解自然災害，避免受到傷害

1. 自然災害面面觀

所謂自然災害是人類依賴的自然界中所發生的異?，F象，既有地震、火山爆發、泥石流、海嘯、臺風、洪水等突發性災害；也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸線變化等在較長

7 時間才能逐漸顯現的漸變性災害；還有臭氧層變化、水體污染、水土流失、酸雨等人類活動導致的環境災害。

自然災害會給人類的生產和生活帶來不同程度的損害，都具有消極的或破壞的作用。自然災害現在每年造成數百萬人死傷或流離失所并造成巨額的經濟損失。其危害主要表現在兩個方面：造成人員傷亡和國家、集體及個人的財產損失。

2008年5月12日的汶川大地震造成69226人死亡、17923人失蹤，共計87149人遇難。四川、甘肅、陜西三省的極重災區和重災區數量分別是39個、8個和4個，共51個災區縣，總面積達到13萬多平方公里。此次汶川地震造成直接經濟損失達8451億元人民幣。

自然災害具有突然、不可預測的特征。自然災害通常是劇烈的，其破壞力極大，持續時間有長有短。災害包括了很多因素，它們會引起受傷和死亡，巨大的財產損失以及相當程度的混亂。一次災害時間持續時間越長，受害者受到威脅就越大，事件的影響也就越大。

作為學生，應該全面了解自然災害知識，并掌握一些預防自然災害的技巧。

安全專家建議：面對突發的自然災害，學生首先要做的是保護自己的生命，在積極自救的同時也要互救。

2. 了解自然災害來臨的前兆

自然災害來臨之前，往往會有一些異于平常的情況發生，我們將其稱之為災害前兆。

1. 洪水來臨的前兆。

專家認為陰云密布，河水突然上漲，都是洪水來臨之前的征兆。此外，水面有漂浮物，或者動物有異?，F象，如燕子低飛，螞蟻搬家，蛇出洞等都可能是洪水來臨的前兆。如果遇到上述幾種異常情況，一定要引起警戒。

2. 山體崩塌來臨的前兆。

山體前緣時有掉快、墜落現象，小崩小塌不斷發生；坡腳出現新的破裂形跡，嗅到異常氣味；偶聞巖石的撕裂摩擦錯碎聲；出現熱、氡氣、地下水質水量等異常。

3. 山體滑坡來臨的前兆。

坡前緣出現橫向及縱向放射狀裂縫，前緣土體出現隆起現象；滑坡體后緣裂縫加劇加長加寬，新裂縫不斷產生，滑體后部快速下座，四周巖土體出現松弛，小規模坍滑現象；滑帶巖土體因摩擦錯動發出響聲，并從裂縫冒出熱氣或冷氣；在滑坡體前緣坡腳處，有堵塞多年的泉水復活現象，或出現泉水突然干枯、井（鉆孔）位突變等異常現象。

4. 泥石流來臨的預兆。

動植物異常，如豬、狗、牛、羊、雞驚恐不安，不入睡，老鼠亂竄，植物形態發生變化，樹林枯萎或歪斜等現象；山谷中傳出轟鳴聲。長期降雨或突降暴雨后要注意防范泥石流。

5. 地震來臨的前兆。

地震是有前兆的，一般可分為宏觀異常和微觀異常。

宏觀異常：指人們可以聽到、感覺到的異常，如地震活動異常，地聲、地光、地下水異常、氣象異常、動物異常等。

微觀異常：指通過儀器測定的異常，如地殼形異常、地磁異常、地電異常、電磁波異常、水化學異常?，F實生活中，前兆異常十分復雜的，有的異?？赡軐卣穑部赡懿蝗?。所以識別了異常，還要作更深入、細致的分析研究才能定論。

目前已發現地震前有一定反常表現的動物有130多種，其中反應普遍且比較確切的約有20多種，家畜：馬、驢、騾、牛等；常見的有：如狗、貓、豬、羊、兔、雞、鴨、鵝、鴿子、鼠、蛇、黃鼠狼、魚、泥鰍、蜜蜂、蜻蜓等。

6. 海嘯來臨的前兆。

海嘯來臨有四種前兆，一是海水異常的暴退或暴漲；二是離海岸線不遠的淺海區，海面突然變成白色，其前方出現一道長長的明亮的水墻；三是位于淺海區的船只突然劇烈地山下

8 顛簸；四是突然從海上傳來異常的巨大聲響，在夜間尤為令人驚覺。

安全專家建議：在現實生活中，如果我們的身邊發生了一些不可思議的事情，不能無動于衷，一定要了解清楚，如果在野外發現了異常情況，自己在注意的同時，也可以告訴家長或老師。

3.怎樣做好防震應急工作？

在“5.12”汶川大地震中，四川省安縣桑棗中學由于平時注重地震科普宣傳，經常性地開展防震避險演練，在汶川特大地震中無一人傷亡，可見在平時開展防震避險工作十分重要。

那么，怎樣進行防震工作呢？

同學們應學習地震知識，掌握科學的自我防御和救護的方法。

同學們可按照家庭、學校的應急分工預案、確定工作職責、高清學校或家庭的安全部位，以便應急躲藏、避難。

預先找好地震時疏散路線和躲避地震的地點，要做到道路通暢。

在家長或老師的帶領下，在家里或學校教室內采取安全加固措施。例如：加固立柜防止傾倒，固定柜門，紡織物平掉下傷人，用透明或膠帶貼玻璃，防止碎片傷人，將重物地位存放。加固梁柱、屋頂和水泥板墻。保管好危險物品。準備消防滅火器具。

注意防火措施。防止爐子、煤氣爐在地震時翻倒：家中李然物品要保管好：臨震的時候，浴室、水桶要儲水，準備好必要食品，準備防火用沙：要了解必要的防火、滅火知識。

學會掌握基本的救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、運傷員和護理傷員的方法等。

學習地震前兆知識。如；警鐘水位突然上升或下降，大氣中出現異味，飛鳥、家畜驚慌、電線之間有火花、室內有藍光、熒光燈被點燃等。

同學們要知道立即報告的途徑。但絕不能預報“地震了！”，以免引起慌張，也不要相信“有地震”的傳言。

公共場所地震避險方法

公共場所大多時候都會聚集許多人，在人群密集的公共場所遇到地震時，同學們應該怎樣做呢？

2007年11月17日，河北昌黎發生了地震，當時初中三年級的王蘭正在一家書店買書。她聽到許多人都在喊“地震了！地震了！”書店中的許多人都往外跑去，門口十分擁擠，但是王蘭卻十分鎮定，他在墻角處蹲了下來，用書護住了自己的頭部，，幾分鐘后，地震停止了。王蘭毫發無傷。

王蘭的做法對嗎？我們可以對照下面的公共場所地震避險方法來比較一下。

如果發生地震時，你正好在公共場所，那么，你一定不要慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口疏散。

地震時，身處影劇院、體育館等處遇到地震，要沉著冷靜，特別是當場內斷電，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意劈開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等無保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

地震時，身處商場、書店、展覽館等處的做法。

地震時，你在商場、書店、展覽館等處，應選擇解釋的柜臺、商品或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

地震時，身處學校課堂是的做法。

正在上課的學生要在老師的指導下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

通過對比，你認為王藍同學的地震避險做法正確嗎？

安全專家建議

9 公共場所中的人比較多，如果發生地震，人們急于逃生往往會發生擁擠。學生由于個子較小，極易受傷。因此，一定要鎮定，觀察好逃生路線，不能盲目跟從人群跑動。

5. 地震自救的4大常識

地震發生時，積極自救時最好的方法。但在自救時一定要做到以下四點。

發生地震時千萬不要驚慌失措。

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內，千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果身處平房，同學們可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪下面，震后迅速撤離，以防強余震的發生。

發生地震時可先找藏身處。

當身處人群密集之處時發生地震，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離?，F場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

遠離危險區。

如果你身處街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如果在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。如正在行駛的汽車和火車中時，要讓司機立即停車。

地震中被埋要保存體力。

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

安全專家建議：學生在地震中被埋后，最重要的是心理，要堅信自己能出去，救援人員一定能夠找到自己，而且還要盡量保存自己的體力。

6. 地震避險方法

在2008年5.12大地震中，有許多人是因為地震發生時太驚慌、亂跑而導致受傷的、綿陽市的一位姓許的初中學生居然在地震時從高層樓上向下跳，結果導致死亡。還有的人在跑到樓外的樓群中時，被因地震晃動而從樓上掉下的花盆、磚塊砸傷了。

那么，遇到地震應該怎樣做才正確呢？

如果同學們發現了臨震前的地光、地聲、地動等現象時，可頭頂被褥、枕頭、鍋盆、安全帽等迅速逃離房屋，到空曠的地方。

如果不能沖出去，則應立即鉆到桌下、床下或蹲到墻根下（不要靠近窗戶）。如果住樓房，面積小的廚房、廁所可能要比大房間安全些。

在大震稍停的時間里，要迅速拉斷電閘、澆滅爐火、關閉煤氣、液體氣閥門，然后帶上震前準備好的提袋、提箱，按震前選定的路線撤離到安全地區。如果同學們住的是樓房，千萬不能乘電梯下樓。

如果同學們在地震發生時，恰巧在室外，或先跑出室外，切記不可再返回室中，因為如果發生余震，可能會被建筑物壓埋。

地震時，如果在學校要聽從老師的指揮，不要亂跑，要有秩序的撤離教室。如果有堅固房屋的學校?？稍诶蠋煹膸ьI下躲在課桌下、講臺旁，或有管道支撐的小房間里。

安全專家建議：地震發生時，千萬不要坐電梯，要走安全通道或樓梯。

7. 地震后的避險方法

2007年在智利發生了地震。在此次地震中，許多罹難者是被砸傷或擠壓傷致死的。當被埋進瓦礫時，他們由于精神崩潰。丟失了生存的希望，從而歇斯底里地喊叫、翻動，沒等到人們來搶救時，就死亡了。

那么，在地震發生之后，我們應該怎樣做才能避險呢？

脫離危險房屋

10 在地震中，許多人可能會直接死于倒塌的建筑物內。因此，必須在倒塌的房屋里減少能量消耗，盡可能地延長生命。地震后，如果同學們發現自己被埋在瓦礫下時，首先要穩定自己的情緒，分析自己所處的環境努力尋找出路，同時還要注意節省體力，等待救援。

妥善處理創傷和出血。

砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷、外出血和內臟出血是嚴重的情況，同學們被砸傷時，首先應當進行止血，同時抬高受傷的肢體。

不要忘記打破傷風針、防止氣性壞疽。

大地震之后，如果你受到了大面積創傷，要格外警惕破傷風和氣性壞疽的發生。感染這兩種細菌后，病情發展很快，如處理不當，死亡率很高。因此，你首先要保持創面清潔，用于干凈紗布包扎創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫療隊聯系，以得到及時診斷和特殊治療。

防止火災蔓延

地震后還會引發許多“次生災害”，火災是最常見的一種。在大火中，首先應盡快脫離火災現場，然后迅速脫下仍在燃燒的衣帽，或用濕淋淋的衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。但切忌用雙手大火苗，因為這樣會引起或加重雙手燒傷。

安全專家建議：被火燒傷的創面，可用清潔的被單、毛巾等包扎。嚴禁在創面上涂抹藥膏或未經消毒的任何藥物；以免增加以后清理創面的難度和發生感染。

8. 防范水災傷害的方法

水災時因下暴雨，由洪水暴發或河水泛濫等原因而造成的災害。

2008年5月25日至27日，貴州省黔西南布依族苗族自治州望謨縣、安順市紫云苗族布依族自治縣、畢節地區織金縣等7個縣市遭受洪澇風暴災害襲擊，大雨引發了洪水和山崩，摧毀了房屋、公路、莊稼，電力供給和電信系統中斷，造成18人死亡，12人失蹤，166人受傷，4600多人被緊急轉移安置。

由上述數字，我們可以看出水災的危害巨大。我們應該怎樣防范水災傷害呢？

同學們可多學一些防洪知識，豐富自身的防災經驗。

關心自然災害及造成災害的自然現象，如發現異常的前兆現象或防災設施有欠缺，應立即向有關部門報告，強化對自然災害的監視。

當接到有關自然災害的警報時，應當及時注意接收災害情報，確認情報的可靠性，在正確情報的基礎上采取必要的行動。

同學們可幫助家長或老師加強和完善自身生活環境內的防災措施，盡量減少可能發生的損失。例如積水進屋之前，開始準備避難措施、醫療用品的儲備等。

避難的準備。事前應做好避難準備，妥善安置貴重物品，準備必要的衣物食品，等待避難命令。當發現危險迫近時可以主動避難。

作好援救和被援救的準備。當遇到意外災害來不及避難時應采取自救和求救措施，如在唄洪水圍困時可就地到屋頂、樹上避難，扎制救生木筏，施放求救信號，等待救援。同時也應當在有條件時積極援救周圍的遇難者。

安全專家建議：遇到水災，最重要的是選擇避難路線逃生。避難路線應保證避難過程的安全，在途中不會遇到洪水的襲擊和意外事故的發生。

9. 洪水逃生方案

面對茫茫洪水，我們應該怎樣逃生呢？

《道德觀察》曾播放過這樣一個事例3：一位雙肢癱瘓的老人和4個孩子被洪水圍困在一個小院中，洪水不斷上漲，小院成了孤島。救援人員還沒有想出辦法進行援救。這時水已經漲至孩子的膝蓋處，為了自己和老人的安全，4個10歲左右的孩子決定將老人移至院中的最高點葡萄架上面去。4個孩子中的兩個先上去，從上面拽老人，兩個孩子從下面推。費

11 了九牛二虎之力，終于將老人推到了葡萄架上，最后等來了救援。

4個孩子依靠自己的力量，采取了正確的逃生方法，救了自己和老人。

在洪水中逃生，一定要做到以下幾點：

1．避難所要選擇距家最近、地勢較高、交通較為方便及衛生條件較好的地方。在城市中 大多是高層建筑的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學校、醫院等。

2.將衣被等御寒物放至高處保存。

3.搜集木盆、木塊等漂浮材料加工為救生設備以急需；洪水來到時難以找到適合的飲用水，所以在洪水來之前可用木盆、水桶等盛水工具貯備干凈的飲用水。

4.準備好醫藥、取火等物品；保存好各種尚能使用的通訊設施，與外界保持良好的通訊聯系。

5.受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移；在措手不及，已經受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉移。洪水來得太快，已經來不及轉移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待救援。

6.不要單身游水轉移。在山區，如果連降大雨，容易暴發山洪。遇到這種情況，應該注意避免過河，以防止被山洪沖走，這要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

7.發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。

8.洪水過后，要服用流行病的藥物，做好衛生防疫工作，避免發生傳染病。

9.如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮東西，尋找機會逃生。

10.回避龍卷風侵襲的方法

龍卷風是從強對流積雨云中伸向地面的小范圍快速旋轉的漏斗狀云柱。它的上端與積雨云相接，下端有的懸在半空，有的直接延伸到地面或水面，一邊旋轉，一邊向前移動。龍卷風出現時，往往有一個甚至幾個像大象鼻子一樣的漏斗狀云柱從暈底向下伸展，同時伴有狂風、暴雨、雷電或冰雹。

移動路徑多呈直線，襲擊范圍較小，直徑一般在十幾米到幾百米之間。

移動速度較快，一般為40~50千米/小時，最快可達100千米/小時。移動距離一般為幾千米，少數也可達數十千米。

持續時間較短，往往只有幾分鐘到幾十分鐘，最長不超過1小時。

出現的隨機性大，因此很難預報。

有強弱之分，弱的僅能卷起衣服和草堆，強的則能拔樹掀房，摧毀車輛、橋梁，也能把人、畜吸走。

美國是一個多龍卷風的國家。2007年美國俄克拉荷馬州發生了一場龍卷風，屋頂之類的重物被吹出了幾十英里之外，造成數十人死亡。

遇到龍卷風很危險，一定要積極想辦法躲避，切莫驚慌失措。

在野外遭遇龍卷風時，記住要快跑，但不要亂跑。應以最快的速度朝與龍卷風前進路線垂直的方向逃離。來不及逃離的，快的速度朝與龍卷風前進路線垂直的方向逃離。來不及逃離的，要迅速找一個低洼地趴下。正確的姿勢是：臉朝下，閉上嘴巴和眼睛，用雙手、雙臂保護住頭部。

遇到龍卷風時，一定要遠離大樹、電線桿、簡易房等，以免被砸，被壓或觸電。

在電線桿或房屋已倒塌的緊急情況下，要盡可能切斷電源，以防觸電或引起火災。

躲避龍卷風最安全的地方是混凝土建筑的地下室或半地下室，簡易住房很不安全。注意：千萬不要待在樓頂上。

如果人在室內，要避開窗戶、門和房子的外墻，躲到與龍卷風方向相反的小房間內抱頭

12 蹲下。同時，用厚實的床墊或毯子罩在身上，以防被掉落的東西砸傷。

安全專家建議：龍卷風的危害巨大，同學們在聽到關于龍卷風的天氣預報后，最好減少到室外的機會。龍卷風襲來時，應打開門窗，使室內外氣壓得到平衡，以避免風力掀掉屋頂，吹到墻壁。

11. 防止雷電傷害的辦法

雷電時天空中的某一塊云層與另一塊云層或者大地碰撞時，由于所帶的電荷性質相反而產生瞬間劇烈放電的現象。在放電過程中，往往伴隨著強烈耀眼的閃光和震耳欲聾的巨響。雷電具有巨大的傷害力，人一旦被擊中，很容易造成傷亡。

2008年6月的一天，家住江西南昌郊區的周林和同學高寒一起放學回家。正是傍晚時分，天空還很明亮，突然一陣大風刮來，一大片烏云飄來，雷聲隆隆，天暗了，馬上要下雨了。高寒和周林使勁蹬著自行車，往家的方向前進。突然，一道閃電劈開了暗暗的天空，將天地照亮了。周林突然毫無征兆的從車上倒了下來，高寒嚇了一大跳，馬上跳下車去扶周林，高寒也倒下了。雷電擊中了周林，而高寒為了扶周林，也被擊倒了。

可見雷電的危害有多大。在雷雨天，怎樣做才能避免受到傷害呢？

避開一切容易導電的物體，如金屬、炭、潮濕的動物和植物等，也不要穿濕衣服。

不要在樹下避雨，特別是空曠環境中的樹木，因極其可能成為雷電放電的通路；不要在高大建筑物（如塔等）旁邊避雨；也不要在倒塌的陰濕的老建筑物（如古廟）旁避雨；不要再鐵軌上行走；要遠離建筑物的避雷針極其接地引線。

如果處在野外無處躲避，雷雨交加時要立即蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭臂下府，盡量縮小身體體積和接地面積。手中如果有金屬物品（如金屬桿的雨傘、鐵器皿、鐵鍬等），要迅速放到較遠的地方。

在室內，不要靠近暖氣管片和自來水管；不要繼續收看、收聽電視機或收音機（貼別是裝有室外天線的），要切斷電源，并要把室外天線與電視機脫離而與地線連接。為安全起見，最好暫停使用電燈和其他電器，移開較大的容易導電東西，也盡量不要打電話。

如果雷電越來越猛烈，要管閉門常，熄滅爐火，并在屋內中央鋪一張粗毯或放張長木凳，然后和家人一起站在上面，這樣做較為安全。

如發現電氣設備被雷電燒壞時，應趕快將電源切斷，并找專業人員檢查修理。在無法判斷它是不是停電時，應看作有電，在通知專業人員檢查處理的同時，要看好現場，不要讓人或牲畜接近，應保持8米以上的距離。

安全專家建議：雷雨天時，盡量不要呆在戶外，尤其不要到河流湖泊邊釣魚、游泳、劃船，要盡可能撤離到安全地帶，但不要奔跑或快速騎行。

12. 暴雪天氣時的出行方法

天降暴雪，出行時一定要注意以下幾個方面：

在室外行走，要遠離廣告牌、臨時搭建物和老樹，避免砸傷。路過橋下、屋檐等處時，要小心觀察或繞道通過，以免因冰凌融化脫落而受到傷害。

如果學生騎自行車出行，應給輪胎少量放氣，以增加輪胎與路面的摩擦力。

要聽從交通民警的指揮，服從交通疏導安排。

注意收聽天氣預報和交通信息，避免因機場、高速公路、輪渡碼頭等停航或封閉而耽誤出行。

出現交通事故后，應在現場后方設置明顯標志，以防連環撞車事故發生。

安全專家建議：暴雪時，大家應盡量待在室內，不要外出。如果外出，要盡量活動身體的各個部位，比如摸一摸鼻子，揉一揉臉，撫一撫耳朵，伸一伸手指和腳趾，站起來蹦一蹦等，但一定要注意，活動身體是不恩能夠太劇烈，以免出汗。

13.了解沙塵暴的避難措施

13 2008年5月，內蒙古自治區的許多地區都出現了不同程度的沙塵暴。27日烏珠穆沁旗的烏里亞斯太鎮出現了能見度小于5米、瞬間最大風速每秒27米、10級鋒利的強沙塵暴，伴隨沙塵暴還出現了寒潮，24小時降溫達到13.4攝氏度。這個鎮的中小學校為了學生的安全，全部停課。

同學們為了自己的安全，遇到沙塵暴是應該怎樣做呢？

沙塵暴襲來時，最安全的地方是室內，所以，應盡快躲進建筑物內。

在野外，應盡快就近蹲靠在被風沙的愛矮墻內側；或立即趴在相對高坡的背風處；或就近緊緊抓住身邊牢固的物體。

用衣物蒙住頭，以減少沙塵吸人肺部，也可避免被吹起的礫石砸傷頭部。

能見度開始好轉后，方可走動，以免發生意外。

注意避開河邊、水渠等行走，因為陣風變化大，以免被風刮倒落水。

安全專家建議

遇到沙塵暴的天氣，各種車輛應立即停下，以免發生交通事故；如果不停下，也要緩慢行駛，避免出現意外。

14.火山噴發應該怎么辦？

火山噴發是巨大的災害，人力不能避免，應急措施也很難起到作用。但當火山噴發之際如果能當機立斷，采取適應行動，也能絕處逢生。

身處火山區，如果察覺到了火山噴發的前兆，應該立刻離開。

使用任何可用的交通工具。火山灰越級越厚，車輪陷住就無法行駛，這時就要放棄汽車，迅速向大路奔跑，離開災區。

倘若熔巖逼近，應立即爬上高地。

保護頭部，以免遭飛墜的石塊擊傷。最好戴上硬帽或頭盔，帽子內塞報紙團戴在頭上，也可以起到保護作用。

利用隨手拿到的東西，臨時代替防毒面具，如以濕手帕或是圍巾掩住口鼻，這樣可以過濾塵埃和毒氣。

為了保護眼睛，可以戴上護目鏡，如潛水面罩、眼罩都可以。

穿上厚重的衣服，保護身體。

倘若仰望山上看到一團灰塵混著氣體的“熾熱火山云”（其時速常常超過160公里）想自己滾滾沖來時，只有兩條逃生途徑:最好躲進磚石砌筑得堅固地下室，或者趕緊跳進附近的河里，屏住呼吸。通常一小團熾熱火山云在30秒內便會掠過。

安全專家建議：如果火山在一次噴發后，變得平靜了，但仍須盡快逃離災區，因為火山可能再噴發。

15. 如何避免冰雹的傷害

2008年6月，湖南僼縣遭到了冰雹和龍卷風的襲擊。當冰雹來臨時，金羅鎮桃園小學的學生殷勤正跑回家。面對突如其來的冰雹，他馬上跪倒在地，用雙手護住頭部，脊背彎曲。躲過了冰雹的傷害。

當我們突然遇到冰雹時，應該立即跑到就近的房屋等堅固的建筑物中躲避。如果周圍沒有建筑物，應用隨身所帶的硬物可遮擋，應立即雙膝跪倒在地，用雙手護住頭部，脊背向里彎曲，盡量不讓雹塊擊中頭部。這樣做，雖然身體有可能被打雹塊砸傷，但可以免去性命之危。

如果自己的頭部被雹塊打擊致傷，受傷較輕的應立即進行消毒、止血、包扎。如果受傷較重，應對癥處理：發生窒息的，要立即移往安全地方進行人工呼吸；顱腦致傷或者嚴重頜面損傷的，就要防止窒息，馬上止血、骨折定位、進行包扎，然后迅速送往醫院進行全面救治。

14 安全專家建議：冰雹來臨時，常伴有大風、雷電，因此躲避冰雹的同時，還應注意防止雷電傷人。

16. 大災后如何預防腸道傳染病？

大災之后必有大疫。水災、風災或地震后，由于衛生設施遭破壞，尸體腐敗，蚊蠅大滋生，災區極易引起各種傳染病流行，腸道傳染病是最易流行的。我們應該怎樣預防腸道傳染病呢？

協助工作人員做好環境清理、消毒工作，科學處理糞便、垃圾和污水，消滅蒼蠅、蟑螂和老鼠。

自己要注意飲水衛生，做到不喝生水，做好飲用水的消毒工作。

注意飲食衛生，不吃變質食品，不生吃或半生吃水海產品；飯菜要煮熟后再吃。

講究個人衛生，養成飯前便后洗手的好習慣。一旦發生嘔吐、腹瀉等癥狀，要及時到醫院腸道門診就診。

安全專家建議：大災后，學生不要到無衛生許可證得攤檔購買食品。

安全課堂：地震、水災后的衍生災害有哪些

地震后的衍生災害

地震后的衍生災害主要包括地震后引起的水災、火災以及有毒氣體蔓延等。地震后要積極防止衍生災害的發生。對易燃、易爆、劇毒等物品，要嚴密監視。地震時，一旦發現劇毒或易燃氣體溢出，應立即組織搶修。

對于大型水庫、堤壩等，要預先做好防震檢查，發現問題及時加固。水庫下游要嚴密注視堤壩的安全，遇有險情，除組織力量搶救外，要迅速向安全地帶轉移。

地震后的火災比地震更可怕。因此，首先要關掉液化氣開關，消除火源。只要有可能的話，避難之際要設法關掉煤氣總開關。震后救災應嚴防傳染病，搞好衛生防疫工作，飲用水源要設專人保護，水井要清掏和消毒。飲水時，最好先進行凈化、消毒；要創造條件喝開水。要派專人對救災食品的儲存、運輸和分發進行監督；救災食品、挖掘出的食品應檢驗合格后再食用。其次是要消滅蚊蠅。要大范圍噴灑藥物，要利用汽車在接到噴藥，用噴霧器在室內噴藥，不給蚊蠅留下孳生的場所。在有瘧疾發生的地區，要特別注意防蚊。

水災后的衍生災害

水災后最易發生大疫，由于災區衛生條件差，特別是飲用水的衛生難以得到保障，首先要預防的是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。另外，人畜共患疾病和自然疫源性疾病也是洪澇期間極易發生的，如鼠媒傳染?。恒^端螺旋體病。流行性出血熱；蚊媒傳染?。函懠病⒘餍行砸倚阅X膜炎、登革熱等。

四、保障學校安全，讓學校成為學生的第二“家園”

1.學具使用的安全常識

學具是指同學們使用的學習用具和學習用品，如數學課上使用的圓規，三角板等；學生使用的橡皮、紙、筆、小刀等。

2007年12月，家住北京昌平的王淑萍女士發現自己的女兒芳芳最近總是無精打采，食欲也不好，隨堂考試說明她的學習成績也在一直下降。女兒是不是得病了？心存疑惑的王淑萍和丈夫一起將女兒送到了醫院，醫生檢查說，女兒是鉛中毒，怎么會這樣呢？王淑萍不明白，女兒的飲食是自己嚴格控制的，根本不可能發生鉛超標的情況，為了了解女兒鉛中毒的真相，她和丈夫一起將女兒常吃的幾種小零食、一些學習用品送到了相關檢測部門。通過檢測，發現芳芳使用的香味橡皮中含有大量鉛。原來，為了將作業本上的字跡擦干凈，芳芳每次擦時，都將橡皮放到嘴中沾一些唾液，這樣久而久之，鉛也就進了芳芳的體內，導致芳芳鉛中毒。

許多老師和家長往往忽略了學具安全問題，沒有將其放在心上，這種做法是錯誤的，我

15 們應該從芳芳的事例中得到教訓，要讓學生具有學具使用的安全常識。

老師和家長在幫同學們選購學具時，要注意選擇安全學具。學具特別是小學生學具，由于其使用對象的特殊性，所以其安全問題一定要放在一個極其重要的位置，可從原材料、加工過程、包裝等各方面來進行選擇。

要選那些相對來說沒有鋒利邊角、不致于刺傷收的學具。這樣的學具包括七巧板、長方體、正方體、圓柱、算珠、鐘表針、學具盒等。

學具的使用要細膩、周全。使用前教師要先“下水”——了解學具。上課前學生要先接觸——認識學具。操作時要先明確——明確要求、明確方法。操作后要及時整理——整理學具、整理思緒。

同學們也不能只憑自己的愛好選擇學具。那些具有生產安全標志的學具才是最好的。

安全專家建議：家長在幫學生購買學具時，要看其有無產品質量合格證、文具標準號、中文說明、警告標志；有無廠名、廠址等。

2. 在教室內活動應該注意的安全事項

2007年12月的一天早晨，六年級學生小華像往常一樣來到學校學習，然而等待他的卻是他沒有想到的噩夢。上完早自習后仍像往常一樣在課桌之間站著和坐在后面的同學聊天。小華的同桌是一個比較活潑的小男孩，他一直在和旁邊的同學打鬧。小華說了他幾次，他沒有聽、依舊打鬧。這時，和小華一起打鬧的那個同學突然抓起了桌上的文具盒朝小華同桌扔去。文具盒在空中打開了，盒中的大頭針正好掉在了小華的臉上，小華的眼睛被扎傷了。

教室是同學們學習的地方，然而也是一個有潛在危險的地方。同學們為了保障自己的安全，在教室內活動時，還應注意以下幾件細微的小事情，否則可能會發生危險。

在教室內要防止磕碰。

目前大多數教室空間比較狹小，又放置了許多桌椅、飲水機等學習、生活用品，所以不要在教室中追逐、打鬧，或做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。

在教室內要防滑、防摔

教室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔壞。

在高層教室上課要注意防墜落。

在樓房高層教室上課時，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。

在教室中要注意防擠壓。

同學們在開關教室的門、窗時，一定要小心，因為這些地方容易擠手。

不要再教室內玩火。

不要再教室里隨便玩火，更不能在教室里燃放煙花、爆竹。

在教室內要防止出現意外傷害。

同學們使用許多學習用具，如圓規、裁紙刀、剪刀、圖釘、大頭針等大多既鋒利又尖銳。同學們在使用后應妥善存放，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止受到意外傷害。

安全專家建議：教室的門、窗大多都有玻璃，在教室內不要玩球類等玩具，課間時，要遠離門窗。

3. 學生課間活動應注意安全事項

在我國的學校里，大約上四十分鐘左右的課后，會有10~15分鐘的休息時間，讓同學在緊張的學習過程中，放松放松，調節一下自己緊張的大腦，讓其適當休息。

房山二小的歐陽蘭在同學們一起聊聊天等。她說這樣做既能緩解上節課的疲勞，又能使自己集中注意力聚精會神地聽下一堂課。

其實，在課間活動時，同學們應該注意下面幾個事項：

課間活動時應當盡量在空氣新鮮的室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

16 活動的強度要適量，不能做劇烈的運動，以保證繼續上課時不要疲勞、精神集中、精神飽滿。

活動方式要簡便易行，如做做操，托托排球等。

活動要注意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。

安全專家建議：同學們下課以后，千萬不要再樓梯上玩耍，因為在樓梯上打鬧玩耍，一有閃失，后果難測；從扶手欄桿上滑下的游戲也是危險的，容易失控摔下；在樓梯上追逐，奔跑，危險更大，踩空或撞人都可能造成嚴重傷害；同學們走過不帶扶手的樓梯時，應倍加小心。

4. 實驗課上的安全防范

同學們都非常喜歡上實驗課，因為實驗課讓我們更清楚，明白地了解自己需要掌握的知識，然而實驗課也是比較危險的課，稍不留神，就可能造成傷害。

河北廊坊的張娜對這一點有深刻的認識。幾天前，張娜所在的初三.5班上實驗課。同學們都很興奮。這節實驗課要使用酒精燈，在實驗開始之前，老師反復講了使用酒精燈的方法。張娜被自己從來都沒有用過的酒精燈吸引了，沒有注意聽講。實驗一開始，張娜的操作方法就不正確，酒精燈一下子倒了，酒精著了，把張娜的衣服都引著了，張娜嚇壞了，老師馬上采取措施，將火撲滅，這才沒有釀成大禍。

可見，進入實驗室，一定要注意下面這幾個問題：

進入實驗室應保持安靜，愛護實驗室內的設備和儀器，注意節約用水、電和藥品，聽從任課教師和實驗員的安排。

實驗前應認真聽取教室講課，注意黑板上的說明，仔細復習，閱讀課本和實驗作業中有關的內容，明確實驗的目標和要求，了解實驗方法后，再動手做實驗。

要嚴格按照規定的你操作步驟進行，正確地、有條不紊地使用器材、藥品等，不得隨意省略實驗步驟。

對于易燃易爆危險品，嚴格依照操作規程進行實驗。

同學們決不能帶電接線或拆線；接好線路后，要認真復查，確信無誤后方可接通電源。如無把握，須請老師審查。

非本次實驗所用的儀器、設備，未經老師允許不得動用，損壞了儀器、設備必須立即向老師報告，并做出書面檢查。責任事故要酌情賠償。

保持實驗室整潔、安靜。

每次實驗前教師應對學生進行安全教育。

發生事故，要保持鎮定，迅速切斷電源，保護現場，并向老師報告。

安全專家建議：一旦發生事故不要驚慌，不要往門口擠，聽從老師統一安排，也不要往桌子下面鉆。

5. 體育課上的安全防范

同學們都上過體育課，體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程之一。但如果同學們沒有安全防范意識，體育課上也會出現意外傷害。

劉洋是初三的學生，特別挨打籃球。在體育課上，他和同學一起分組對抗。由于剛剛下過雨，體育場上有許多水洼，剛開始，同學們還注意水洼，但是越打越不注意。劉洋在拍籃球時，一個同學撞了一下，劉洋被撞倒，只聽“咔嚓”一聲，手臂骨折了。

由于體育課上的訓練內容多種多樣，因此要注意的安全事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

上體育課時，我們應該注意下面的問題：

要在運動之前換上膠底運動鞋。運動鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運動時穿。

17 要認真做好全身準備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發生。

運動前，女孩子摘下發卡，塑料或玻璃飾物，男孩子不要再衣褲內裝小刀等鋒利物品。

短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能傳跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體產生沖力很大，精力又集中在競技上，思想毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

在進行跳遠運動時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木質的起跳板，起跳后要落入沙坑之中，這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中受傷，甚至發生生命危險。

在進行單、雙杠和跳高訓練時，器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節和后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效地保護方法，避免打滑從杠上摔下來，使身體受傷。

在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器材前要有跳板，器材后要有保護墊。同時要有老師和同學在器材旁站立保護。

前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，不要野蠻爭搶而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。

安全專家建議：同學們要根據自己的年齡、體質選擇適合自己的運動，如8歲以下的孩子不宜玩滑板車，因為其體能及反應能力方面尚不成熟，如果要玩必須有家長在身邊陪護，并且找平坦寬敞的非交通區域玩耍。

6.學生集會、集體活動時的安全防范

當前大部分學生都是獨生子女，集體意識較差，為了培養同學們的集體意識，我們可以多參加一些學校組織的集會和集體活動，但當我們進行集會、集體活動時，一定要注意自己的安全。

小林正是由于自己沒有注意安全，在集會結束時，被擦傷了。六.一兒童節那天，上二年級的小林和全校同學一起去電影院看電影，看完電影后，同學們一起往外走。小林邊往外走，邊回頭找自己的同班同學，這時，有人在后面推了他一下，他一下摔倒了，手臂被擦傷了。

可見，在參加集會、集體活動時，由于參與人數眾多，必須按照組織者的要求有秩序的入場和退場，按照要求進行活動，不可打鬧嬉戲、亂跑亂動。一旦發生突發事件，要冷靜，不能擁擠，要有秩序地從出口離開。

在分散自由活動前，必須牢記集合時間、集合地點，認清自己乘坐的車號、船號。

如果同學們在集會、集體活動中有人走散，不要慌張，應按照下面的方法做：

大多數同學在集合地點就地休息，派出若干精明能干的學生，兩人一組分頭尋找，出發前要按規定歸隊時間，找不到人也要回集合點報告情況。

及時向當地派出所報案，或向當地政府機關報告情況，請求協助。同時，通過電訊工具向留校領導匯報，采取緊急措施。

迷失方向的同學，當不能走回集合點時，要尋找車站、碼頭自行乘車乘船返回。到了學?；蚣抑?，必須先設法向學校匯報情況，以便學校通知外出帶隊老師，使他們放心。若天色已晚，學生一時不能找到車站、碼頭，就要尋找居住點，如村莊、單位、機關等。最好能到派出所、部隊、政府機關等單位向他們匯報情況，告知學校名稱、家長單位，請求對方幫助，與自己學?；蚋改竼挝蝗〉寐撓?。

18 安全專家建議：同學們在參加集會、集體活動時，要以小組為單位（最小不少于3人）活動，不得單獨行動。

學校暴力有哪幾種？

校園暴力主要是指發生在學習及其周邊地區，由同學、教師或校外人員針對學生生理或心理實施的，達到一定傷害程度的侵害行為，包括打架斗毆、強索錢財、毀壞物品、爭風吃醋、心理障礙等五種表現方式。

1. 打架斗毆

打架斗毆是校園里最常見的暴力行為，通常是一些品德較差的大同學，自以為有力氣，就以大欺小，以強凌弱來毆打校內外的學生。除此之外，還有這伙學生與另一伙學生相互斗毆的現象，也稱為打群架。學生打架斗毆會破壞學校的正常秩序，給學校帶來不好的聲譽，對學生的身心造成傷害，其危害性非常大。學生打架斗毆的發生具有時間上的規律性，大多發生在以下幾個時間段：中午或傍晚放學，特別是周末中午、考試結束時、秋季開學時、課外游樂活動時、節假日。

2. 索取錢財

這是近年來發生比較普遍且嚴重的校園暴力現象，多發生在中小學校門口或附近地區，大多是年齡大一些的學生向低幼學生強索錢財，以暴力相威脅，逼迫低年齡學生交出零用錢或學習用品等，并不準他們告訴學校和家長。

3. 破壞物品

有的學生將心中不滿、怨恨等情緒通過毀壞物品來表現和發泄。這類學生具有攻擊性，而這種攻擊行為的目標可能是人也可能是物。

4. 爭風吃醋

這主要是指中學生。青少年生理、心理的早熟使早戀現象越來越呈現低齡化趨勢，而早戀給青少年的成長和生活帶來的負面影響十分巨大。由于中小學生心理不夠成熟，往往會因為女生二產生嫉妒、排擠甚至仇恨心理。小小的矛盾因為缺乏溝通和引導而釀成甚至兇殺等暴力事件。

5. 心理障礙。

國內外研究表明，青少年精神疾病患者的一個主要表現就是具有攻擊傷害他人的行為。主要原因是在于他們的意識障礙、智力障礙、幻覺和妄想作用、情緒情感激烈等。在這種異常心理的支配下，青少年患者易于他們發生沖突，引起攻擊性行為，給他人造成輕重不等的傷害，極端嚴重的可以致人死亡。

安全專家建議：要杜絕校園暴力，首先要了解校園暴力的表現，針對不同的表現尋找解決方案。

8. 避免校園暴力的方法

2007年寒假后開學的前一天，初中生小朋友就推諉這不肯上學，第二天竟悄然服毒，經搶救脫險后，他對父親說出的第一句話是“我不要上學！我要轉學”。原來，小朋的一個同學劉旺經常以“借錢”為名向小朋友要錢，不“借”就打。近兩年來，劉旺總共“借”去了1000余元。寒假前，劉旺又一次找到小朋說，開學后腰再“借”200元，小朋整個寒假沒有睡過一個好覺，終于不堪忍受而做出了錯誤的決定。

當同學們遭到暴力時，應該怎樣做呢？

不能遭受欺辱而隱忍不說。

遭遇或者發現校園暴力，如果一味忍讓、退縮會助長施暴者的氣焰，使自己和同學遭受更多傷害。

不能用暴力手段還擊。

以暴力只會使更多的人卷入校園暴力，結果與初衷截然相反。

19 在社會上、校園里和同學中，有些人把暴力行為視為一種讓人刮目相看的能力表現，并加以模仿，這極易成為暴力和暴力犯罪的犧牲品。

那么，同學們應該怎樣避免校園暴力呢？

同學們間的一些小事，如不經意間被誰“蠻橫”地撞了一下，進門時誰“瞪”了誰一眼，和誰在一起說誰的壞話等等，由于雙方沒有進行及時溝通或者缺乏溝通的技巧，有時會致使原本用一句“對不起”、“不客氣”就能夠和好如初的同學，反目成仇，甚至演化成悲劇。因此，為避免成為校園暴力的受害者，首先要從自身做起：

待人處事謙虛有禮；

謹慎交友，避免結交有不良習氣的朋友，更不要加入犯罪團伙；

上學時所帶零用錢不宜太多，平時不炫耀，不輕易說出家中的經濟狀況；

正確處理同學之間的矛盾，不惡語相加，不訴諸武力。

要學會控制自己的情緒，遇到小矛盾，不能太沖動或意氣用事。

安全專家建議：遭受校園暴力可以這樣做：如果勢單力孤，可以交出一些錢物盡快脫身；也可以先找個借口拖延一下，如“我今天沒有帶錢，可不可以明天給你”之類。一定要把暫時的屈從作為緩兵之計，把被搶劫的具體時間、地點以及搶劫者的姓名或體貌特征等記清楚，然后報告給家長或老師，請求他們的幫助，必要時可以報警，以避免更多的同學收到傷害。

9. 怎樣應對校園內的突發事件

2008年2月25日廣東湛江雷州二中的學生正在上晚修課時，一名輟學的學生闖進學校高二年級教室實施暴力，造成兩名學生死亡，一名老師重傷。而這名輟學學生則因自己跳樓受重傷、搶救無效身亡。

這是一起嚴重的校園突發性事件時，學生應該怎樣做呢？

校園內突發事件的發生都不是有規律性的，其范圍和程度都不在學校的掌控之中。當學生身邊發生突發性公共安全事件時，同學們應該怎樣做？持什么樣的態度？堅持哪些原則呢？

同學們要堅持以人為本，生命第一的原則。生命是最寶貴的，發生突發事件時，救人要加你，救命要緊。

同學們應學會積極避險，科學逃生。發現兇手拿著刀進入教室時，同學們可拿起自己的坐凳與之抗衡，或推到課桌阻其動作，爭取逃生時間和機會。

要做到及時報告，妥善處理?？傻谝粫r間報告學校老師或領導；也可及時打110報警；如果出現傷亡，可呼叫120，請求救援。

安全專家建議：當發生突發公共安全事件時，最重要的一點就是要保持冷靜，不要驚慌失措，切忌魯莽行事，要勇敢面對，冷靜地想出有效的解決辦法來避險、逃生。

10. 女生夜間行路安全注意事項

許多中小學都有晚自習，因此女生晚自習后回家的安全就成了一個很重要的問題。為了自己的安全，女生夜間行路要注意哪些問題呢？

保持警惕。如果在校園內行走，要走燈光明亮、來往行人較多的大道。對于路邊黑暗處要有戒備，最好結伴而行，不要單獨行走。如果走校外陌生的道路，要選擇有路燈和行人較多的路線。

如果有陌生男人問路，只要講清楚就行，不要帶路。向陌生男人問路時，也不要讓對方帶路。

過分暴露的衣衫和裙子不要穿，防止產生性誘惑，不要穿行動不便的高跟鞋。

不要搭乘陌生人的機動車、人力車或自行車，防止落入壞人的圈套。

遇到不懷好意的男人挑逗，要及時斥責，表現出自己應有的自信與剛強。如果碰上壞人，首先要高聲呼救，即使四周無人，也不要緊張，要保持冷靜，利用隨身攜帶的物品，或就地

20 取材進行有效反抗，還可采取周旋、拖延時間的辦法等待救援。

一旦不幸受到侵害，也不要 喪失信心。要振作精神，鼓起勇氣同犯罪分子做斗爭。要盡量記住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、體型、口音、服飾以及特殊標記等等。要及時向公安機關報告，并提供證據和線索，協助公安部門偵查破案。

安全專家建議：女生夜間行路最好結伴而行，不要單獨一個人走。

11. 學生怎樣防騙

學校是學習的凈土，然而又許多不法之徒，利于學生單純好騙的特點行騙，騙財騙色，使許多學生受到了傷害。

湖南長沙的劉繪就曾上當受騙過。劉繪是長沙一小的六年級學生。2008年3月，媽媽出差去上海，由于爸爸是，也不在家。家中只有保姆和劉繪兩人。周日上午，保姆阿姨去買菜了，家里只有劉繪一人，這時劉繪接到了一個電話，電話中的男人自稱是劉繪媽媽的同事，說劉繪媽媽在上海出了車禍，由于他沒有帶足夠的錢，劉繪媽媽就讓他給家里打電話要錢。劉繪嚇壞了，馬上就從媽媽的臥室中找到了銀行卡，并將賬號和密碼告訴了那個男人。那個男人說會好好照顧劉繪媽媽，讓劉繪不要擔心，掛斷了電話。保姆回到家后，劉繪告訴了她。保姆感覺不對，馬上給劉繪媽媽打了電話。劉繪上當了，媽媽在上海好好的。

在生活中，騙子的騙術可謂多種多樣，讓同學們防不勝防，下面介紹幾種詐騙者常用的騙術，來提醒大家。

騙術一：假冒身份來行騙。詐騙分子利用虛假身份、證件等與人交往，騙取財物后迅速離開。且詐騙地點。居住地點不固定。

騙術二：投其所好，上鉤。許多詐騙分子利用學生的心理，投其所好，使學生上當。

騙術三：許多詐騙者以次充好。惡意行騙。詐騙分子利用學生社會經驗少。購買商品追求物美價廉的特點。到宿舍或私定場所銷售偽劣商品，騙取錢財。

騙術四：詐騙者進行網上行騙。詐騙分子利用學生上網時機，在網上用假名交談一些不健康的內容。之后打印成文找學生恐嚇，拿錢了事，不然就以交到學校處理進行威脅，詐騙財物。有的詐騙者還專門在網上騙女學生。

同學們應該怎樣防騙呢？

識破詐騙者身份的偽裝。詐騙分子常常以各種假身份出現，如媽媽、爸爸認識的人或者是家里的親戚等。遇到這種情況不要急于認可詐騙者的身份，要仔細觀察，從言談話語中找出破綻，辨別其身份的真偽。

識破手法變化。詐騙分子常常變換手法，如改變姓名、年齡、身份、住址等。此地用A名，換地用B名。要發現詐騙者多變的現象，從中引起警惕找出疑點，識破真面目。

注意詐騙者的反常。如果仔細觀察詐騙者一言一行、一舉一動，就會發現其許多反?，F象：如他可能一會叫這個名字，一會兒又叫另外一個名字，可能前言不搭后語。

當心詐騙者的“麻醉劑”。詐騙分子為了達到目的，有時也用誘人方式，通過宴請、贈禮等投其所好，不惜血本，以達到吃小虧占大便宜誘你上當。

安全專家建議：同學們在日常生活中，要提高防范意識，學會自我保護；謹慎交友，不以感情代替理智；同學之間相互溝通、互相幫助；遇有不明問題，充分依靠組織、老師和同學；自覺遵紀守法，不貪圖便宜；發現詐騙行為，及時報警。

12. 學生怎樣防搶

搶劫是以暴力、脅迫或其它方法強行搶走財物的行為，對社會具有較大的危害性、騷擾性，如處理不當，往往轉化為兇殺、傷害、強奸、流氓等惡性案件?，F在，許多不法之徒將學生當作了他們搶劫目標。

同學們遇到搶劫時，應該怎樣做呢？

由于搶劫案一般多發生在黑夜或人煙稀少之地；多發生于立交橋、地下通道、公共廁所、

21 黑暗路段、門洞、茂盛的樹林、花園、公園等地，其形式有單人作案，或結伙作案。萬一遭到搶劫，首先不要驚慌，要克服畏懼、恐慌情緒，冷靜分析自己所處環境，對比雙方的力量，針對不同的情況，采取不同的對策。

首先要想到盡力反抗。只要具備反抗的能力或時機有力就應利用身邊的磚頭、石塊、木棒、鐵棍等足以自衛的武器及時自衛。

當已處于作案人的控制之下無法反抗時，可按作案人都餓要求交出部分財物，采用語言反抗法，理直氣壯地對作案人的要求交出部分財物，采用語言反抗法，理直氣壯地對作案人進行說服教育，曉以利害，造成作案人說笑，采用幽默的方式，表明自己已交出全部財物，并無反抗的意圖，使作案人放松警惕，看準時機反抗或逃脫控制。

采用間接反抗法：即趁其不注意時用藏存的手機發出求救信息或報警電話，在作案人身上留下暗記，如在其衣服上擦點泥土、血跡等。

要注意觀察作案人。盡量準確地記下其特征，如身高年齡，體態發型、衣著、胡須、疤痕、語言、行為等特征，及其使用車輛的顏色、大小、型號、車牌號碼。

無論在什么情況下，只要有可能就要大聲呼救或故意高聲與作案人說話以引起周圍行人注意及時報警救助你。

遭遇搶劫靈活采用上述方法是有可能制服歹徒的。

安全專家建議：學生遭遇搶劫，要保持鎮定，無論如何以保全自己的生命為第一位。

13. 學生預防食物中毒的方法

所謂食物中毒時指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當做食品攝入后出現的急性，亞急性疾病。

2008年1月，廣東省汕頭市潮陽區海門鎮洪洞小學及海門二中的學生在吃過學校發的午餐后，相繼不適，大部分學生出現嘔吐、頭暈、肚痛等食物中毒的癥狀。中毒學生被送往醫院治療，所幸沒有發生人員傷亡。經過調查，可以確定為細菌感染引起的食物中毒。

食物中毒時一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處于身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。

為了保證同學們的健康，在日常飲食中一定要做到以下幾點：

養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去，比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。

選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現質量問題為無法追究。

食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂苷等毒素，不徹底加熱引起中毒。

盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。

不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。

警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。

不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。

飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。

為了學生的健康，學校食堂在烹調菜肴時也要注意下面幾點：

扁豆一定要燜透，使扁豆變軟后再吃。

不吃發芽土豆或青西紅柿。

22 黃豆一定要煮透了再吃，豆漿必須煮開再喝。

海產品要燒熟再吃。

如果中毒要立刻送醫院。

安全專家建議：同學們在注意飲食衛生的同時，也可積極參加體育鍛煉，增強機體免疫力，抵御細菌的侵襲。

安全課堂：構筑學校安全壁壘

為了學生和老師的安全，為了保障學校正常的教學環境，學校應該采取相應的措施，使學校成為保障學生安全的壁壘。為了做到這一點，學校在對學生進行安全教育的同時，學校本身也要進行防范。

學校從領導的普通老師都要從思想上重視安全教育，不能掉以輕心。

學校要培養學生多學多問的習慣。同學們對于安全問題上的任何無知或不解，都要養成及時向師長請教的習慣。

避免過失。老師不要存在僥幸心理，全面教授學生安全知識；學生要意識到安全知識的重要性。

防止疏忽。要把日常疏忽造成的損失降到最低限度。

安全心理不能忽略。學生不可能有統一的心理控制模式，但有些心理問題是共同，是可以控制的，要創造良好安全的校園環境，教會他們遇事不能只是害怕。

安全自救問題不容忽略。安全問題不僅僅在于事故災害，也源于學生自律能力差異。要培養并樹立學生的災害意識，學會自我控制，學會和掌握一些應急能力及知識。比如防范、逃避火災的應急知識等。

五、懂得用火、用電常識，不受火電之害

1、怎樣處理明火不慎引起的火災

明火即可以看見的火，使用明火不慎，是常見的火災原因。

2007年9月15日，云南普洱縣的一個鎮突然燃起了大火。這次火災共燒毀房屋30多間，建筑面積達7000多平方米，受災居民98戶，經濟損失高達175萬元。而引起這次火災的卻只是一個小學生沒有放好的蠟燭。

有哪些明火可以釀成火災呢？

蠟燭火災 點燃的蠟燭被風吹倒，或那點燃的蠟燭尋找東西時碰到了易燃物等，都會引發火災。

煙花爆竹火災 鞭炮火災常發生在過年過節、開業儀式、辦紅白喜事等活動中，特別是小朋友們燃放鞭炮，常引起火災的發生。燃放煙花爆竹常常會引起火災。

爐灶火災 家用火爐離家具、柴草、油料等可燃物太近，不小心引燃起火；爐子上的油鍋過熱起火。

煙頭火災 未熄滅的煙頭也是引起火災的原因之一。

怎樣處理因使用明火不慎而引起的火災呢？我們可以采用下面的方法：

方法一：窒息法。即阻斷氧氣供給以達到滅火的目的。其原理是切斷燃燒所需要的助燃物的來源，使燃燒得不到氧氣而熄滅?？梢杂蒙惩裂诼?、濕被覆蓋、密閉容器等方法。

方法二：冷卻法。 在燃燒物上澆上水，降低燃燒物的溫度已達到滅火的目的。但油類、電器著火不能使用此方法。

安全專家建議：中小學生正處于生長發育階段，遇見火情，最重要的是脫離險場，不能直接參與滅火。

2. 怎樣處理用電不小心引起的火災

2008年6月26日晚20時許，泰寧縣某一小區內突然起火，消防隊迅速趕來滅火，才沒有釀成大禍。引起這起火災的原因是一家住戶的電線老化而出現用電不慎引的。

23 如今隨著人們生活水平的提高，家用電器的增多，由用電不慎引起的火災變得多了起來。

怎樣做才能預防用電不慎引起的火災呢？

不能死拉亂接電氣線路，不能隨意增加線路負荷和不按標準安裝用電設備。

電氣線路老化后要及時更換；電線接頭氧化、松動、油污后要及時重接。

電器不使用或停電時要拔掉插頭。

不能用鋼、鐵鋁絲等代替保險絲，不能超標準使用保險絲。

電氣線路遙穿管保護，不可沿可燃、易燃物鋪設。

如用電不慎導致了火災，應該這樣做：

馬上切斷電源，如斷開電閘，關閉開關。如果火災剛剛發生，火勢不大，應及時通知家長或打119報警。千萬不能再沒有關閉電源時，直接用水滅火。

如果火災發生時濃煙很大，我們應遮掩口鼻避免吸入濃煙，同時低下身子，找到安全通道盡快離開。

安全專家建議：電器、電路等可燃物引燃起火，應用毛巾、毯子、布袋或麻袋用水打濕后蓋滅。用濕毛巾、濕毯子等鋪蓋可斷絕引燃物與氧氣的接觸。

3. 認識消防器材

盡管學生不能直接參加滅火活動，然而掌握一定的消防常識，懂的常見的滅火器材的使用方法，掌握撲滅初期火災的措施，對學生的安全會有一定的保障。家在北京的王曉正是由于自己懂一些消防器材知識才滅了一場大火。

2008年2月，北京許多市民都買了煙花爆竹準備過年燃放。家住海淀區的王曉家和鄰居也買了很多。這一天，王曉和鄰居家的小伙伴在小區內的空曠地帶放煙花。由于有風，煙花落下來時，掉到了小區墻邊的廢品上。火星遇到爛書紙，一下子著了起來。王曉看到著火了，馬上想到了學校講的消防知識，沖進樓道，抓起滅火器，正確地操作起來，或被及時撲滅了。

可見，掌握一定的消防器材知識是多么的重要。在日常生活中，學生接觸的消防器材主要是滅火器，學習和了解滅火器的使用非常重要。

滅火器的種類很多，在日常生活中我們經常使用的是泡沫、干粉、二氧化碳等三種。下面分別介紹一下這幾種滅火器的性能、適用范圍及使用方法。

泡沫滅火器 適用于撲救液體可熔融固體燃燒的火災，如石油制品、油脂等引起的火災，也適用于固體有機物質燃燒的火災，如木材、棉織品等物質的火災，但不能撲救帶電設備、可燃氣體、輕金屬；水溶性可燃、易燃液體引起的火災。

使用方法為：手提筒體上部的提環，迅速跑到火場。當距離著火點10米左右，即將筒體顛倒，一只手緊握提環，另一只手扶住筒體的底圈，讓射流對準燃燒物。

二氧化碳滅火器 滅火時只要將滅火器的噴桶對準火源，打開啟閉閥，液態的二氧化碳立即氣化，并在高壓作用下，迅速噴出。

干粉滅火器 干粉滅火器適用于撲救石油及其產品、可燃氣體、易燃液體、電器設備引起的初起火災。滅火時，先拔去保險銷，一只手握住噴嘴，另一只手提起提環（或提把），按下壓柄就可噴射。

安全專家建議：使用滅火器時，不要將滅火器的蓋與底對著人體，防止蓋或底彈出傷人。

4. 中小學生在生活中怎樣預防火災

2008年8月29日下午，上小學三年級的李明紅正在臥室里看書。忽然，她聞到了一股焦糊味，順著這股味道，她找到了垃圾筒尚未熄滅的煙頭。原來是爸爸抽完煙后，沒等煙頭滅掉就扔進了垃圾筒，引燃了筒內的廢紙。如果李明紅不在家的話，一場大火將不可避免。

如果我們能在日常生活中注意一下，許多火災都可避免。

那么怎樣才能在日常生活中避免發生火災呢？

24 如果使用火爐取暖，火爐應與易燃的木質家具等保持安全距離，在農村，則要遠離柴草。

烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。

火爐旁不要存放易燃物品。

生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發生火災。

未熄滅的爐火、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。

使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引起火災。

使用發熱的電器（如電熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。

電器使用完畢或人離開時，要及時關閉電源，以防電器過熱而發生危險。

使用煤氣具要防止煤氣泄漏，使用完畢應關閉氣源；煤氣罐應遠離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設施用具完好。

安全專家建議：生活中我們多一分小心，就會減少很多傷害。要做到預防，而不是出事再補救。

5.火場逃生要點

發生火宅時，要學會逃生。北京海淀三小的孫麗同學就是牢記火場逃生要點，才逃離了火場。那天她和爸媽一起去一個飯店。正在他們吃得津津有味時，突然傳來了“嘭嘭”幾聲巨響，原來，飯店后廚人員操作不當，煤氣泄漏，發生了火災。當時正值吃飯高峰，飯店有許多人就餐。孫麗及其爸媽非常鎮定，他們脫下衣服，將包間中的兩個暖瓶中的水倒到衣服上，然后披在頭上，并用濕餐巾布捂住鼻子，沖出了就餐房間，跑到了安全樓梯口，走安全通道跑出了位于大廈五層的飯店。

面對突如其來的火災，我們應該怎樣做才能逃離危險呢？

應保持頭腦冷靜。

如果是樓內失火，可向著火層以下逃離，逃生時不要乘普通電梯：一路關閉背后的門，以減少火的門和安全出口。

必須穿過煙霧逃生時，應盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，身體貼近地面順墻逃向遠離煙火的門和安全出口。

如果房內有防毒面罩，逃生時一定要將其戴在頭上。

當樓梯被烈火、濃煙封閉時，可通過窗戶或陽臺，逃向相鄰建筑物或尋找沒著火的房間，或將門窗封閉，防止煙火入侵。

如果煙味很濃，客房門已經燙手，說明大火已經封門，再不能開門逃生。此時應將門縫塞嚴，潑水降溫，呼救待援。

在發生火災時，要利用一切可利用的條件逃生，建筑物內或室內備有救生緩降器、救生滑到及繩索的，要充分利用這些器具逃離火場。

等待救援應選擇靠近馬路的有窗戶的房間或者離安全出口、疏散通道較近的房間；利用各種方法通知外邊的人，如打電話或者用鮮艷的物品等通過玻璃窗報警。

安全專家建議：如果獨自一人在火場，最好不要盲目地往外沖?；饎葺^小，煙霧不濃時跑出，火勢較大時，最好在屋內等待救援。

6. 火災發生時的緊急應對

2006年5月19日，廣東省汕頭市潮陽區的一幢居民樓中發生火災事故，造成十幾人死亡，然而一位10歲地小男孩卻拉著比自己小四個月的表妹從消防通道中安全逃生。

由此可見，在火災發生時采取正確的逃生辦法可有效地保證我們的人身安全。

那么，在火災發生時，我們應該怎樣應對呢？

火災初起階段的應對方法 火災初起一般是很小的一個火點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。這時可用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋。如果火源較大，正在燃燒或可能蔓延，不要試圖撲救，應該立刻逃離火場，打119火警電話，通知消防隊救火。

25 報火警方法 牢記火警電話119.沒有電話或沒有消防隊的地方，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話，向四周報警，動員一切人員一起來滅火。報警時要講清楚著火單位、所在區（縣）、街道、胡同、門牌或鄉村地區；同時還要說明什么東西著火，火勢怎樣。講清自己的姓名、電話號碼和住址。報警后要安排人到路口等候消防車，指引消防車去火場的道路。

家庭發生火災時的應對方法 發現家中起火，不要耽擱，要就地取材，及時撲滅。液化石油氣因漏氣著火，可將毛巾或抹布淋濕蓋住火點，同時迅速關閉閥門；如果油鍋著火，千萬不要用水撲救，更不能直接用手去端鍋。應該立即拿起鍋蓋蓋上油鍋或將切好的菜放入鍋內，鍋里的油水隔絕了空氣 就會熄滅；家用電器著火，要立即拉閘斷電，或拔下插銷，然后用毛毯或濕棉被捂蓋。切記不要用水撲救，因為誰能導電，容易造成觸電傷人。

鄰居家起火的應對方法 同學們如果發現鄰居家失火，千萬不要貿然闖入房內救火。正確的方法是通知其他鄰居或過往行人，請求撲救；打119火警電話報警；協助成年人做一些輔助性救火工作，如引導消防車、運水及沙土等，但不要直接參與救火。

安全專家建議：水是家中最實用最簡單的滅火劑。如是紙張、木頭或布起火，可用它來撲滅。但如果是電器、汽油、酒精、食用油著火，則不要用水撲救。

7. 液化石油氣著火的撲救知識

2008年5月，家住河北保定的初中三年級學生李燕在家做飯時，發生煤氣泄漏，引起火災，李燕由于起火后處理不當被燒傷。

在日常使用液化石油氣的過程中不慎著火，大多是像李燕這樣起火后不知所措而造成火勢擴大，災害升級的。如果人們知道滅火方法，就可迅速采取相應滅火措施，減少損失。要正確撲滅液化石油氣引起的火災，先要了解液化石油氣在使用中失火的原因。

原因1 液化石油氣瓶嘴與減壓閥連接處漏氣或密封膠圈失效漏氣而引起失火。

原因2 連接氣瓶和灶具的軟管老化漏氣或連接處不嚴漏氣失火。

原因3 液化石油氣灶具漏氣失火。

原因4. 液化石油氣瓶上的閥門漏氣失火。

若因以上原因失火，應立即關閉液化石油氣瓶上的角閥，切斷漏氣的氣源，火焰很快就會熄滅。

關閉液化石油氣瓶的角閥可用三種方法：

方法1 徒手關閉角閥。徒手關閉角閥適用于著火初期，火焰不大，著火時間又短，才可徒手關閉角閥。徒手關閉角閥要特別留心關閉方向。徒手關閉閥門，動作要迅速，不可猶豫，要求一次關上。因此，液化石油氣瓶不能放在不易操作的地方（如放在桌子底）。

方法2 用濕毛巾蓋上角閥后再關。著火時間較長，徒手關閉角閥已不可能時，可用濕毛巾從氣瓶上的護圈沒有缺口的側面將毛巾抖開，下垂毛巾擋住人體，平蓋在護圈上口，用濕毛巾迅速抓住角閥手輪，關閉角閥，火就會熄滅。

方法3 戴手套關角閥。著火時間較長，徒手關閉角閥已不可能，可以戴上用水沾濕的濕手套迅速關閉角閥，以防止手被燙傷。

安全專家建議：液化石油氣瓶著火時，可以手抓干粉滅火劑，順著火焰噴出的方向撒干粉滅火劑，這樣連續撒幾次，火焰即可熄滅?；鹣绾髴杆訇P上氣瓶上的角閥，若不關閉角閥還會有起火的危險。

8. 高層建筑發生火災的逃生方法

2008年1月12日13時左右，新疆石河子市金融大廈16層1606房間由于住宿客人吸煙遺留火種，導致房間內被褥燃燒，發生火災，大火燒毀房間物品后迅速向樓層兩側蔓延。由于金融大廈內固定消防設施完好，單位內部人員迅速開展自救，未造成任何人員傷亡。

由于高層建筑的特殊結構，一旦發生火災，與普通建筑物相比，危險性高大，如處置不當，往往會發生生命危險。如果你身處這種情況時，怎樣做才能像金融大廈的內部人員那樣

26 生命無憂呢？

一定要保持冷靜，不要驚慌。

要迅速辨明哪個方位起火，然后再決定逃生路線，以免誤入“火口”

如果門窗、通道、樓梯已被煙火封住，但還有可能沖出去的時候，可向頭部和身上淋些水或用濕毛巾、被單將頭蒙住，用濕毛毯、棉被將身體裹好，沖出險區。

如果濃煙太大，人已不能直立行走，則可貼地面或墻根爬行，穿過險區。當樓梯已被燒塌，鄰近通道被堵死時，可通過陽臺或窗戶進入另外的房間，從那里再迅速逃向室內專用消防電梯或室外消防樓梯。

如果房門已被烈火封住，千萬不要輕易開門，以免引火入室，要向門上多潑些水，以延長蔓延時間，同時從窗戶伸出一件衣服或大聲呼叫，以引起救援人員注意。

如樓地窗外有雨水管、流水管或避雷針線，可以利用這些攀援而下；也可用結實的繩索，（如一時找不到，可將被罩、床單、窗簾撕成條，擰成繩接好）一頭拴在窗框或床架上，然后緩緩而下。若距地面太高，可下到無危險樓層時，用腳將所經過的窗戶玻璃踢碎，進入后再從那里下樓。

如所在房間距離樓頂較近，亦可直奔樓頂平臺或陽臺，耐心等待救援人員到來。

安全專家建議：高層建筑發生火災時，無論遇到哪種情況，到不要直接往樓下跳，因為這樣做只有死而無生還的希望。

9. 地鐵事故自救方法

2003年2月韓國東南部的大邱市地鐵大火事件，導致一百多人死亡，一百多人受傷，其中多人傷勢嚴重，另有近百人失蹤?？梢姷罔F發生火災，逃生不及的話，后果將十分嚴重。

那么，乘坐地鐵時發生火災，我們應該怎樣自救、互救呢？

乘坐地鐵前，最好先觀察一下周邊的緊急逃生路徑。一般情況下，無論地鐵事故發生在列車上還是站臺、站廳里，乘客不要驚慌失措，要注意聽取地鐵站內廣播，了解故障原因和排除時間，要聽從工作人員的統一指揮和引導，沿著規定的方向疏散，防止忙中出錯，甚至走進死胡同。

不要自己去動地鐵列車門上方的“緊急開門手柄”

“緊急開門手柄”是用來強行打開車門疏散人流的，但何時緊急開門要視具體情況而定，如果列車正好停靠在站臺上，落下“緊急開門手柄”，信號自動傳至駕駛室，待列車停下后即可疏散人流。但一旦列車停在隧道里，擅自打開車門，會讓乘客跌入隧道反而危險，惟一的出路就是人工開啟列車兩頭駕駛室里的“逃生門”，沿著隧道快速撤離現場。

如果地鐵時在隧道中發生火災，最好不要沿著隧道逃生 因為隧道很窄，災害發生時可能會被對面方向駛來的車輛壓傷，而且有些鐵道有高壓電通過，沿著鐵道走也有觸電的危險。最好的方法是盡快從發生火災的車廂逃到其他車廂，等列車靠站時再逃到最近的站臺。

尋找安全出口。如果不熟悉環境，切不可盲目亂跑，要按疏散指示的方向逃生。由于火場上部的空氣中有大量的有毒氣體，所以確認好往地面逃生的方向后，要盡可能采取低姿勢前進，以免吸進過多的有毒氣體。碰到發熱且緊閉的門千萬不要打開，以免被門另一邊的熾烈火舌多吞噬。

列車上遇到火災，乘客可以從座位下有滅火器標志的地方取出滅火器進行自救。乘客撤離時，一定要逆風（即迎風）而跑，有防災意識的民眾還應利用隨身攜帶的緊急救難用品。

安全專家建議：乘客不要貪戀遺留的財物，要迅速逃離危險區域。各種逃生之路被切斷時，應退回暫時安全區域等候消防隊救援。

10. 安全用電常識

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方也越來越多。因此學生們有必要掌握一些最基本的安全用電和電力保護常識。上海三年級學生曉紅由于自己掌握了一些用電常識，才

27 救了自己和同學的生命。

2008年6月的一天，曉紅和同學露露在學校里做值日。由于天氣陰沉沉的，兩個人打掃得非?？?。這時傳來了轟隆隆的打雷聲，雷聲很響，兩個孩子有點怕。這時，一道閃電過來教室的燈突然閃了閃，電線發出了“噼啪”的聲音。露露呆了，不知所措。而曉紅卻馬上做出判斷，她蹬著桌子和椅子，關閉了墻上的電閘，并報告了值班老師。

曉紅同學做得非常正確，每個同學都應像她一樣掌握一些用電常識。

認識了解電源開關，學會在緊急情況下關總電源。

不用手和導電物去接觸、探試電源插座內部。

不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

電器使用完畢后，應拔掉電源插頭。插拔電源插頭時，不要用力拉電線，防止電線的絕緣層受損，造成觸電。電線的絕緣皮剝落，要及時更新線或者用絕緣膠布包好。

發現有人觸電要設法及時關閉電源，或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。年齡小的學生遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

不隨意拆卸安裝電源線路、插座、插頭等，哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，并在家長的指導下進行。

電源線不要拖放在地面上，以防電源線絆人，并防止損壞絕緣部分。

家用電器通電后發現冒火花、冒煙或有燒焦味等異常情況時，應立即停機并切斷電源。

移動家用電器時一定要切斷電源，以防觸電。

發熱電器周圍必須遠離易燃物品。電爐子、取暖爐、電熨斗等發熱電器不等直接擱在木板上，以免引起火災。

對于經常手拿使用的家用電器，切忌將電線纏繞在手上使用。

安全專家建議；不要用汽油、酒精、肥皂水、去污粉等腐蝕或導電的液體擦抹家用電器表面；家用電器損壞后要請專業人員或送修理電修理；嚴禁再帶點情況下打開家用電器外殼。

11.避免電氣火災的五種方法

每個中小學生都應掌握下面這五種避免電氣火災的方法；

方法一；電器在關機時都應該用開關切斷電源?，F在很多人在關電視、空調時都是用遙控關機，致是電源變壓器長時間處于通電狀態，而對于許多長時間不用的電器應該拔下插頭。特別是冬天不用空調的時候，不切斷電源，這是很危險的‘‘自燃隱患。

方法二；所有家用電器都避免長時間工作?？照{機、電視機都不能長時間運作，特別是電視機，最多持續五個小時的工作就因該對其進行散熱，冰箱應放置在通風的地方，對于電熱水器要時常檢查其自動調節安裝是否損壞，以免發生過熱，引起爆炸和火災。

方法三；所有電器都應該進行清潔和保養，經常清掃灰塵、添加潤滑劑，檢查機器的溫度，謹防潮濕，檢查接線和螺絲的緊固程度，還要檢查有沒有被老鼠咬破咬斷機內電線。這些設備檢查是必須的，特別是很長時間沒有用過的電器再次使用的時候應該進行全面的檢查和清潔保養。

方法四；當電器出現異常情況時應及時切斷電源，并提交給維修部門進行維修，不要自行拆開電器，以防對電器內部結構及電路系統造成損壞。

方法五；當電器使用太多或者過于頻繁的時候可能會造成保險絲熔斷，這時就已經用電過量了，而所換的保險絲不應越換越粗，以免短路時不能及時熔斷，引起電線著火。

安全專家建議；如果從觸電后一分鐘開始救治，則90％可以救活；如果從觸電后6分鐘開始搶救，則僅有10％的救活機會；而從觸電后12分鐘開始搶救，則救活的可能性極小。因此當發現有人觸電時，應爭分奪秒，采用一切可能的辦法。

安全課堂：五種錯誤的火災逃生行為

28 從進來的原路逃生的行為是錯誤的

這是人們最常見的火災逃生行為。因為太多數建筑物內部的道路出口一般不為人們所熟悉，一旦發生火災時，人們總是習慣沿著進來的人口和樓道進行逃生，當發現此路被封死時，已失去最佳逃生時間。因此，當進入一幢新的大樓或賓館時，一定要對周圍的環境和出入口進行必要的了解與熟悉，以防萬一。

二．向光亮處逃生的行為是錯誤的

在緊急危險情況下，人們總是向著有光、明亮的方向逃生。而這時的火場中，光亮之地正是火魔肆無忌憚地逞威之處。

盲目跟著別人逃生的行為是錯誤的

當人的生命突然面臨危險狀態時，極易因驚慌失措而失去正常的判斷思維能力，第一反應就是盲目跟著別人逃生。常見的盲目追隨行為有跳窗、跳樓，逃進廁所、浴室、門角等?？朔つ孔冯S的方法是平時要多了解與掌握一定的消防自救與逃生知識，避免事到臨頭沒有主見。

從高往低處逃生的行為是錯誤的

特別是高層建筑一旦失火，人們總是習慣性地認為：只有盡快逃到一層，跑到室外，才有生的希望。殊不知，盲目朝樓下逃生，可能自投火海。因此，在發生火災時，有條件的可登上房頂或在房間內采取有效的防煙、防火措施后等待救援。

五 、冒險跳樓逃生的行為是錯誤的

火災時，當選擇的逃生路線被大火封死，火勢愈來愈大、煙霧愈來愈濃時，人們很容易失去理智。因此，人們也不要跳樓、跳窗等，而應另謀生路，萬萬不可盲目采取冒險行為。

六、學會保護自己，防止意外傷害

意外傷害是導致中小學生死亡的第一位原兇，許多回家的情況表明由傳統死因引起的兒童死亡得到了有效控制，但兒童死于意外傷害的問題卻日益突出。意外傷害造成兒童傷殘對兒童身體和心理發展及給家庭和社會影響也不容忽視。因此我們每個人都應學會保護自己。

意外傷害害處大

意外傷害是指在各種意想不到的情況不因突發事件造成的傷害，對中小學生造成意外傷害的主要是交通事故、銳器傷、食物中毒、跌落、動物咬傷、電擊傷、燒燙傷、意外窒息、溺水、雪災、被高空落下物體砸傷、機械壓碰傷等肉體傷害或因忽視造成的精神傷害。

2008年5月，春光明媚，貴陽五小的學生們一起去春游。他們選了一個較平緩的山坡，在山坡上生火做飯。然而，由于太興奮了，許多同學追逐打鬧，其中一位三年級的女同學因跑得太快，不小心滑下了山坡，左腿骨折?？梢姡馔怆S時會發生。

據統計數據顯示，意外傷害已經成為我國中小學生最主要的死亡和殘疾原因。少年兒童期是人一生中生命力最強，健康問題最少的階段，但卻是意外傷害的多發年齡段，其發生原因多與玩耍和運動有關，而中小學生在玩耍或運動時根本想不到可能會有意外傷害發生。缺乏一種自覺的防護心理，缺乏事故安全防范意識，容易引起某些常見的意外傷害。

因此，作為家長和老師，一定要將安全教育放在首位。

安全專家建議：盡管多數家長經常擔心孩子會發生意外傷害，但對于某些能夠引起意外傷害的家庭環境因素卻不夠注意，因此，家長應該對孩子進行預防兒童意外傷害的教育。

學生外出或在公共場所的自我安全保護

外出火災公共場所，同學們遇到的社會情況會比較復雜，尤其需要提高警惕。

在自我防范方面應當注意：

應當熟記自己的家庭住址、電話號碼已經家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需時取得聯系。

29 外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。

外出游玩、購物等最好結伴而行，不獨來獨往，單獨行動。

不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品。與陌生人交談要提高警惕。

不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。

不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道。不獨自一人去偏遠的地方游玩。

不搭乘陌生人的便車。

外出時衣著要樸素，不帶名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。

攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品。

不接受陌生人的邀請同行或做客。

外出時要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應設法告知家長。

安全專家建議：同學們如果走失了，應原地不動，耐心等待，不要大哭大嚷，應向警察、治安員等靠得住的人求救。

怎樣擺脫壞人跟蹤了。

當一個人走在回家的路上，發現有人時隱時現總跟在后邊，而當你注意他時，他卻不自然的躲開；你揍他也走，你停他也停，這表明你可能被壞人跟蹤了。

面對這種情況，你應該怎樣做呢？

不能驚慌失措，要鎮靜。

迅速觀察環境，看清道路情況，哪兒暢通，哪兒不通；哪兒人多，哪兒人少。

立即甩開壞人，方法就是跑開，向附近的單位跑，向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，哪出燈光明亮，就往哪跑。如果附近有居民家，往居民家里跑求救也可以。

如果被壞人動手纏住，除了高聲喊“來人”呼救，要奮起反抗，擊打其要害部位，或抓打面部；你身上或身邊有什么東西可用，你就用什么東西，制止壞人接觸自己身體、侵害自己。

平時，這幾方面要加以注意：

放學回家出外活動時，盡可能結伴而行，建設單獨行走的機會。

不在行人稀少或照明差的地方行走、游玩。如果時間晚了，要想法通知家人去接你。

盡可能不向外人透露自己家庭的情況，以防壞人聽到后，了解了你的行動規律。

切忌不可冒險，不可存有僥幸心理。不要老用“沒事兒”來安慰自己。

安全專家建議：大多是女同學被跟蹤，因此女同學穿著打扮要落落大方，不要穿過于“露”、“透”的衣服，不要讓壞人以為你是輕浮之人。

4、放鞭炮時排除險情的方法

很多同學都喜歡放鞭炮，但是放鞭炮也很危險，要特別當心。

小同學黃明明特別喜歡燃放鞭炮。寒假期間，還沒有過年呢，就開始偷偷地買著放。小鞭炮覺得不刺激，就買大的“麻雷子”放，還不夠刺激，就買“鉆天炮”、“大爆炸”、“賽地雷”、“巡航炸彈”等鞭炮放。大年三十的晚上，他在門口放“二踢腳”，竟然逞能，用手拿著放，結果意外的爆炸把他的大拇指、食指炸飛了，胳膊也被炸藥炸開了一條長16厘米的大口子，鮮血直流。父母將他緊急送到醫院，年也沒有過好，還落下了殘疾，這使得他的心里受到了極大的刺激，整日沒有了笑容。

同學們都喜歡放鞭炮，但是也應充分認識放鞭炮的危險性，自覺抵制。節日放點鞭炮慶祝一下，也是正常的，但要注意安全與健康，否則很容易發生意外炸傷事故。

1. 遵紀守法現在，很多城市都有禁止燃放鞭炮的明文規定，學生要帶頭執行規定，不僅自己不買、不放，還要勸說家人不要燃放鞭炮。

2.確保質量。允許放鞭炮的地方，也不能肆無忌憚的亂買。要到正規的生產廠家購買，不買非法生產廠家的鞭炮。

30 3.不能貪圖刺激。節日放點鞭炮，就是為了輕松一下，表示一下喜悅之情。燃放點小鞭炮、安全系數大的鞭炮，足矣。

4.危險動作要不得。放鞭炮要按照說明書的規定動作放，嚴禁手拿、投擲等。

5.注意公共安全。放鞭炮一般要在公共場所，所以應該看看附近有沒有人，有沒有電線，要把安全因素考慮多一些。

6.注意防火。燃放鞭炮最大的隱患就是失火，燃放前應該看看周圍有無容易燃燒的物質，如油庫，儲存棉麻、紙張、化纖、化學制劑的倉庫，數目、干草等等。

安全專家建議：如果遇到鞭炮不響，要謹慎，千萬不能隨意用手抓，舉在眼前看。

5.中暑了怎么辦？

中暑一般發生在炎熱的夏天，當你在高溫條件下長時間活動，又沒有采取預防措施時，就可能發生中暑的情況。同學們要注意安排好活動時間，不能只顧一味玩鬧。

2008年暑假的一天，學生寶玉與爸爸、媽媽到海邊度假，中午家長休息，他睡不著，頂著火辣辣的太陽瘋玩，開心極了。從中午到下午，一直在大太陽下抓小螃蟹，沒有喝水，也沒有休息。慢慢地他開始感到頭昏腦脹、心跳加快、口渴、惡心、嘔吐，后來甚至呼吸急促、全身抽搐，最后突然昏迷倒地，危在旦夕。幸虧被路人發現送進醫院，搶救了6個小時才恢復正常。

中暑要以預防為主。同學們要合理安排在戶外活動的時間，夏天早出門；中午多休息，晚些再出門?；顒訒r勞逸結合，不透支體力；要保證飲水充足，多飲用一些淡鹽水，補充體內鹽分的損失；要選擇陰涼的地方活動，最好制作一個這樣草帽；休息時不要大意，應該注意房子的通風，保持空氣新鮮。

如果發生中暑了，要立刻離開高溫環境，發現輕微中暑癥狀后，要迅速到陰涼、通風的地方休息?？梢越忾_衣服扣子，還可以把腰帶解開，平躺在草地上，保持呼吸順暢；如果病情比較嚴重，可以人工造風，對頭部進行降溫；也可把毛巾用冷水浸濕，包在頭上，達到降溫目的。如果附近有流動的河水，可以進行冷水浴，給全身降溫；如果帶著人丹、十滴水，可迅速按說明吃下；按摩人中、合谷、曲池等穴位，可以緩解癥狀；適量飲用含鹽分的冷開水，利于恢復健康。

安全專家建議：中暑貴在預防，大意是禍根。把握住活動與休息、活動與飲水、活動與氣溫的關系。

6.“上火”了怎么辦？

有時體力消耗大，休息不好，飲食規律被打破，飲水不及時，各個器官之間的協調容易出現紊亂，血熱滯行，新陳代謝不順暢，就容易出現“上火”的癥狀。

學生小云在“五·一”期間，利用7天假期時間到外地旅游。旅游期間，總感覺有內火，嗓子紅腫疼痛、聲音嘶啞、頭昏眼花、腸胃不適、消化也不好。一連7天都沒有大便，小便也不多，難受得要命，全身發懶、總想睡覺等等，對旅游也失去了開始的興趣?；丶液缶痛蟛∫粓?，耽誤了學習。

為了防止“上火”問題的發生，旅游中應該注意四個問題：

科學的安排日程。注意勞逸結合，不要太緊張，連續作戰。

合理飲食。飲食以清淡為主，少吃辛辣及肉類食物，多喝涼白開水、淡鹽水，多吃水果。

關鍵是休息。晚上睡覺要安穩，早睡早起，不要著涼，不要熬夜，最好不要飲酒、吸煙。

預防為主。隨身攜帶一些清熱解毒的中草藥，以防不測。可以到藥店買一些常用的清熱解毒的草藥帶在身邊，日常飲用：

桑葉。桑葉是發散風熱的良藥，既能清瀉肺熱，又能清瀉肝膽之火。外出時，用茶杯泡1～3克，慢慢飲用。

野菊花。野菊花具有清熱解毒的功能，對于目赤、頭暈，有良好的預防治療作用。對于

31 熱毒、囊腫、肝熱上擾，有出奇的療效。每天5克左右，開水沖飲。

綠豆湯。綠豆味甘性寒，能清內熱、內火，解內毒，消暑止渴。取50克綠豆煮成湯，加些冰糖，當飲料喝。

胖大海茶。胖大海其味甘淡寒，具有通肺氣、清肺熱、利咽喉；潤腸通便的功效。日取1～2枚泡服飲用。

金銀花。金銀花的主要功效是清熱解毒，既可以清風濕之熱，又可以解血中之毒，對于溫熱病、咽喉發炎腫痛、頭痛、口渴、發疹、舌頭紅腫有著出奇的功效。日取3～5克金銀花，開水沖泡，隨用隨飲。

板藍根。板藍根具有清熱、涼血、解毒的功能。主治溫熱疫毒、爛喉紅疹、咽喉腫痛、濕毒斑疹、丹毒。日取6～8克開水沖泡，旅途中飲用，預防“上火”的效果非常好。

安全專家建議：外出時，常飲水；合理膳食，多休息；預防感冒，心平氣和最重要。

安全課堂：學生要學會保護自己

在日常生活中，在校的中小學生要懂得依法保護好自己的生命安全和切身利益，要依法保護好自己，做到學法、懂法、守法，只有遵紀守法了，才能保護好自己。

1.要遵守《道路交通安全法》，走路也要有“規矩”。

2.要和道路交通標志交朋友。

3.騎自行車要遵守規定。

4.騎坐摩托車有限制。

5.提防生人“套近乎”。

6.得了急病要找“120”。

7.不能隨便吃東西。

8.當自己獨自在家時，遇到陌生人來訪，先不要開門，并檢查門是否鎖好。問來人是誰，來找誰，有什么事。當你并不認識來人，無論來人怎樣說認識你的家人，千萬不要告訴他任何事情，更不可讓他進來。告訴來人有什么事可以留言。如果來人堅持不走，并以種種借口非要進門再說，請千萬不要開門。必要的時候，可以打電話給鄰居或派出所。特別提醒孩子注意的一點就是：千萬不能先開門再問來人是誰。

9.有陌生人打來電話問父母的情況時，首先問來電話的人是誰，有什么事。如果你并不認識來話人，請不要告訴他任何事情。如果來話人要你父母的電話、尋呼機、手機號碼，請不要告訴他，你可以請來話人留下姓名、單位、電話及留言。對于陌生人打來的電話，你最好不要讓對方知道只有你一人在家。

10.如果你在門外發現家里好像有人在偷東西，請不要大聲喊叫，更不要貿然進屋。到同學或鄰居家，把情況告訴大人們。如果證實家中卻是來了小偷，應迅速撥打派出所電話或110報警。特別提醒孩子注意的是：遇到情況不要害怕，不要慌，千萬不要自己沖進屋或大喊大叫，以免自己人小力單受傷害。如果發現家里有被偷過的跡象，自己千萬不要亂動任何東西，要保護現場，以便破案。

11.如果你發現有陌生人在撬鄰居家的門，很可能是來了小偷，這時你不要輕易跑到門口大聲喊叫。應當打派出所電話或110報警。如果家里沒有電話，可在鄰居家門口沒有情況時，迅速到附近同學或其他鄰居家把情況告訴大人，并打電話報警。

七、重視學生安全，防止出現性侵害

性侵害已讓許多中小學生受到了傷害，給他們留下了不可磨滅的夢魔，社會各界都應有所重視。中小學生也應學會適度保護自己，防止出現性侵害。

1.全面解析學生性侵害

所謂性侵害是指18歲以下的未獨立兒童及青少年，被成人以權威來脅迫性活動，包括

32 亂倫、強暴、性虐待、同性戀行為、猥瑣、性剝削及監護人同意兒童或青少年和別人有違法的性行為。

看到下面這組數字，你會不會感到痛心呢？到2008年8月底，全國發生中小學生性侵害案件389例，有近500左右的學生受到傷害。

這是多么讓人驚心、痛心的數字呀。學生是祖國的未來，在他們遭受性侵害日益嚴重的今天，應當引起社會各界的重視。

許多學生進入被性侵害的過程，并不是被“暴力”占有，而是被“溫柔”吸引，因此學生的內心充滿了矛盾及沖突的感受。

學生性侵害最令人痛心的地方是侵害者通常是學生所認識、相信的人，并且侵害行為通常是持續很久的一段時間，并不是突發的事件。侵害者利用學生的信任、需要別人關懷及善良的本質，而對學生由一般愛的表達到性的活動，使學生感到一種背叛的困惑，覺得是自己的錯，因為一開始沒有強烈拒絕，或自己因為生理的愉悅而有罪惡感。再加上學生對大人權威的恐懼，即使感覺到那是不對的游戲，但當侵害者說這沒什么時，兒童也只有順從了。

許多學生被性侵害后，易形成一下后果：如遇到露陰癖、接到猥瑣電話、被偷窺、被言辭騷擾等，皆可能造成暫時性的情緒不穩定，尤其對大人、陌生人有所猜忌和不信任。

性侵害在精神上造成的傷害使被侵害者噩夢連連，極端的沮喪、焦慮、恐懼等，原本已無尿床習慣的孩子會尿床、心神不寧、心事重重卻又不被人知，飲食習慣改變，如食欲不振或容易饑餓，或故意把自己吃得很胖，認為是保護自己的辦法之一，并且會萌生侵害其他孩童的念頭。

在身體上造成的傷害可使被侵害者發生不明原因的懷孕、性病、長期腹痛、胃痛、頭痛等，或出現喉嚨、肛門、生殖器官附近疼痛、流血或淤血的現象。

被性侵害的人所呈現出來的各種情緒傷害的問題，不會只出現在一兩年內，也不會在一兩年內立即消失，如果沒有得到適宜的協助，這樣的噩夢會一直跟隨著學生到成人期，甚至影響受害者以后自己組成的家庭。

如果有的同學遭受性侵害，一定要擺正自己的心態，事已至此，應該正視現實，妥善處理：家長要保持平靜，千萬不可驚慌失措或做出過分的反應，更不能責罵和懲罰孩子。那樣做只會適得其反，進一步傷害孩子。

同學們要向父母講出事實真相，父母要鼓勵孩子坦述事實經過；盡量使孩子相信父母是最值得信任、富于同情心的、善解人意的、能為他提供幫助的，這樣孩子才會說出真實情況和內心感受，愿意跟你保持密切的交流和聯絡。

父母還要及時安撫和解除孩子的緊張和不安，勸慰孩子不要對所發生的事感到羞愧，不必過于內疚和自責，而應吸取教訓，提高警惕，振作精神，增強自我保護意識。

安全專家建議：老師和家長要向孩子說明性侵害的危害，并告訴他們哪些屬于性侵害行為，要讓學生保護自己。

2.性侵害對學生的影響

性侵害對受害的人影響非常大，主要表現在以下幾個方面：

1人際關系方面：難以和他人建立信任、親密的人際關系；妨礙成年后和異性交往的能力，害怕和他人身體上的碰觸。

2.病態情緒的發展方面：成為兒童、青少年性侵害的加害者，患多重人格、精神分裂癥。

3.心理方面：恐懼。有強烈的不安全感，非常害怕遭到侵犯、傷害；感到羞恥，覺得丟臉，沒有資格過正常生活或和別人平等相處；有罪惡感，覺得這件事是自己的錯，害得家人生活一團糟。憂郁、沮喪，時常自憐自艾，覺得自己是可憐而不幸的人。

安全專家建議：性侵犯可能會使孩子受到嚴重的傷害，父母在詢問孩子時一定要講究方法，不能對孩子造成“二次傷害”。

33 3.哪些人會對兒童性侵害

究竟是誰，竟然會對天真可愛的孩子下毒手？這個問題非常重要，惟有我們清楚的認知，才能傳達給孩子們正確的信息，才能有效地預防不幸發生。讓我們先了解一些事實及統計數字：40%的加害者是兒童所認識的鄰居、社區成員或師長等。47%的加害者是與兒童有血緣關系的人。只有8%～10%的加害者是陌生人。

此外，加害者不一定是男性。

加害者不一定用暴力達到目的。

加害者不一定是中、老年人，或缺乏性關系的人。

加害者不一定是低下階層人。

加害者不一定外貌臟、猥褻，有許多人是文質彬彬或道貌岸然。

加害者不一定為了滿足性欲，大多是為了滿足權利感，發泄受挫感與壓力。

通常加害者看起來都是“正常人”，過著和一般人一樣的“正?！鄙睿瑩Q句話說，兒童性侵害在各個階層、種族、地理環境，以及看來“正?！钡募彝?，都有可能發生。

那么，哪些兒童會成為性侵害的對象呢？一般談到“兒童性侵害”，大家都以為女生才是“兒童性侵害”的高危險群，殊不知這又是一大誤解，據統計：男生、女生受性侵害的幾率幾乎各占一半，所以預防兒童性侵害的宣導教育，應是男女皆使用。無論孩子行為、長相、年齡，甚至性別如何，都有遭受性侵害的可能。

安全專家建議：家長和老師要明白，性侵害是來自加害者，而不是受虐者的問題。對受虐者分類并無實質上的意義。應強化兒童的我保護意識，教導孩子們正確的預防原則及應變能力十分重要。

4.幫助學生免受性侵害，建立自我保護策略

在所有的犯罪比例中，性犯罪的比例很高。學生年齡小；自我保護能力弱，是罪犯侵害的主要目標群體。

2007年11月8日，一名14歲女學生，夜半三更外出看“流星雨”，遇到一個沒有穿制服也沒有出示任何證件、謊稱是聯防隊員的男子，被該男子挾持并強奸殺害。當罪犯行兇時，女學生十分驚恐，既沒有大聲呼喊，也未能機智的反抗逃脫，任罪犯肆虐。

其實罪犯施暴時，內心十分恐懼，遇到反抗中止的可能性很大。表現得越軟弱，越會激發其犯罪的欲望。面對罪犯的性暴力，表現出勇敢的斗爭精神與絕不屈從的堅定態度，既要奮力反抗，大聲呼喊，又要巧妙地與之周旋，盡力逃脫。

對付性侵害，預防是關鍵。平時應該遵守學校的規章制度，不隨意外出，不進不該進的場所，不與陌生人來往，不交網友，進出門要當心尾隨的“色狼”，交朋友要慎重，不隨便吃別人的東西，不單獨與異性獨處，遠離不友善的獨具老者，不打“黑車”，可現學幾招防身術，實施正當防衛。平時鍛煉身體時，應該認真練習反擒拿等格斗招數，遇到“色狼”侵害時，可以踢“色狼”的陰部，抓“色狼”的眼睛?！吧恰睆娦薪游菚r，可以咬“色狼”的舌頭、嘴唇、耳朵等，這些都可以起到防身的作用。

安全專家建議：預防性侵害，思想上要重視，遇到情況一定要講究策略。女學生要學會自愛、自尊、自重、自信、堅定、勇敢、機智。

安全課堂：性侵害兒童的心理治療

如何給遭受性侵害的孩子心靈撫慰呢？如何幫助那些遭遇不幸的家庭？研究表明，這類兒童的心理健康水平取決于他們此后經歷了些什么，取決于家庭、特別是父母所給予的支持和幫助程度。

為了使受性侵害兒童擁有美好的未來，父母可讓孩子接受一些心理治療。

1.孩子們一定要牢記，自己沒有錯，是那個侵害人的錯

34 在美國，一個4歲的女孩在幼兒園遭受老師性侵犯，她的父母講述自己陪伴孩子面對此后傷痛的七年時說：“與身體創傷不同的是，孩子遭受性侵犯沒有明確的康復日期。如果沒有精心的陪伴和治療，孩子的心理創傷就成了揮之不去的陰影?！?

因此，孩子要從心理上根除性侵害的陰影。

2.可向父母傾訴

西方研究發現，20%～40%的受害者在以后不出現精神問題癥狀。而且越來越多的研究顯示，兒童在訴說受侵害以后的這段時間發生了什么、經歷了什么，極大的影響了創傷的康復。受害兒童能否從家庭成員，特別是父母那里獲得更多支持，是影響他們康復的關鍵。

3.不要著急，要撫平傷痛，需要時間。

八、提高學生自制能力，別讓學生深陷網絡泥潭

網絡在有助于提高學生的學習能力的同時，也存在著負面影響。如有許多學生為了逃避學業，沉迷于網吧，流連于網絡游戲，甚至為了籌到費用走上了犯罪的道路；有的學生還經常見網友，是自己正常的人際交往陷入僵局??因此，我們要讓學生學會利用網絡而又不沉溺網絡。

1。學生上網注意安全

隨著科學的發展，如今電腦已經普及開來。許多家庭都能上網了。同學們為了自己的人身安全，在上網時要注意以下幾點：

1.如果你會上網了，請不要在QQ或聊天室中將自己的姓名、所在學校、電話、地址、年齡、照片等資料，包括爸爸媽媽的姓名、工作單位、手機號碼等資料告訴網上的人，要注意安全保密。

2.請不要去見網上與你說話聊天的任何人。也不要接收網上別人發給你的任何東西，如果看到了不舒服、惡心或奇怪的圖片或語言，不要再交談下去，請你馬上下線。

3.上網前與父母或其他成年人一起建立一個上網規則，先確定一天當中花多少時間上網是合適的，決定什么能做什么不能做，在熟悉因特網之后，可以和長輩商量，修改上網規則，然后把規則放到電腦上容易看到的地方。

4.不要跟其他任何人共享密碼。

在其他人了解你的信息資料前，應得到父母的允許。

5.按回車鍵前，再次檢查網站的鏈接地址，確保拼寫的正確，保證去想去的站點。

6.進一個聊天室之前，要與你的父母或你信任的成年人檢查這個聊天室，不同的聊天室有不同的規則和不同類型的人在里面，在進入聊天室之前你和你的父母應該確保這個聊天室是一個適合你的地方。

7.如果在網上看到的某個東西使你覺得不舒服，離開這個網址，并告訴父母或老師。

8.不要隨意通過電子郵件把照片發給其他人。

9.如果收到不想要的，故意冒犯，惡意中傷，帶有威脅性、騷擾性的電子郵件，不要回復，馬上告訴家人。

10.互聯網上的東西不一定是真實存在的。

11.在網上簽名購物之前，先征求你父母或監護人的意見。

12.上網時，你要做什么取決于自己，不要做你不想做的事。

13.不要打開來自陌生人的電子郵件或文件，你不知道里面可能有什么，文件可能包含計算機病毒或冒犯性的材料。

14.把電腦放在普通的場所，比如家里的客廳，書房或臥室。

15.不經父母的允許，不要去見網友，特別是單獨會見網友，如果你確實想去，要跟父母或監護人一起去。

16.記住，在網上共享的任何關于個人的信息都能夠被在線的任何一個人看到。

35 17。告訴父母、監護人或老師關于你在網上去過的地方，看過的東西和你做過的事情。

安全專家建議：可以起一個網名，不同于你的真實姓名，在網上使用。

2.網絡交友利弊知多少

網上交往給青少年帶來的人參侵犯是利用網絡獲悉青少年個人資料后在現實中對其實施人身侵害的行為。

有不少青少年上網聊天，是因為他們覺得在網上說話很自由，不像在學校里和老師同學說話那么緊張，而且能夠和陌生人交流，也很有趣。所以，他們很喜歡在網上與陌生人聊天。純真的孩子們可能并不知道，在網上的閑聊，也許會使自己受到傷害。

據新加坡有關報道,有名女中學生在網絡中認識了一位男士，并被其吸引，但當女學生按照約定去赴約的時候，等待他的卻是無情的強暴。

2002年3月，北京兩名不足20歲的青少年把一名女網友約出，殘忍地將其殺害并實行搶劫。國外有報道說，有的網絡騙子在聊天中，騙取孩子和其家庭的資料，以便從事欺騙、敲詐、等不法活動。

雖然并不是每個上網的人都會遇上這些事情，但是害人之心不可有，防人之心不可無，就像防火防盜一樣，稍有大意，便會造成不可挽回的后果。所以，我們上網時，特別是遇上網友要求見面時，要慎重考慮，多加分析。以下便是遇到這種情況的一些小招數。

1.不用真實姓名聊天，在網上不輕易告訴他人自己的年齡、學校、家庭地址、家庭電話。

2.提防刨根問底的網友，特別是喜歡打聽自己家庭情況、索要照片的網友。假如對方一直窮追猛打，可以明確的回應：我不喜歡別人太多了解自己的隱私。

3.多與家長交流、談心，讓家長了解自己的上網情況。雖然沒有必要任何事情都跟家長匯報，但至少讓家長了解我們的交友情況。畢竟父母的閱歷比我們豐富，分析事情也比我們要全面。這樣還可以促進感情交流，而且出了事，追查起來也比較容易。除了家長，我們還可以與同學、老師等信得過的人交流自己的上網情況。

4.不要輕易答應與網友的約會。如果要去，事先征求家長的意見。

5.與網友約會的地點一定要選擇人多的地方，最好由自己決定。

安全專家建議：如果和網友約會，途中不要答應網友到人少、不熟悉的地方。就算已是多次約會的網友也不要放松警惕。

3.不要沉溺于網絡游戲

幾個月前，“游龍”初次接觸“魔獸世界”游戲，豈料從此上癮。游戲中的“等級”積分節節高升，“世界”威望日新月異。本來對自己還是有一定自制力的“游龍”，幾乎每天都在對自己說：“再玩最后一次就收手”，“這是最后一次”??可又總是欲罷不能，眼看著就要期中考試，可功課已經落了一大截，連聽課都有點吃力了，心里真是又氣又急。聽到父母的督促、批評，心情煩躁郁悶，干脆鉆進游戲以求解脫。期中考試的成績可想而知。

“我該怎么辦？”在考試總結中他向班主任發出了求救信號。

“對父母說，‘請爸媽暫停批評，仔細聽我的決定：一個月內拆掉電腦電源線。’”班主任支招。

“第二個月的每個周末開通電腦，下載‘定時

軟件‘，設置50分鐘高音提示鬧鈴，自己主動在一小時內實現提前關機。

“和張毅強一起做作業，請他提醒幫助??”班主任進一步提出具體建議。

“請爸媽支持我?！苯涍^內心痛苦掙扎的“游龍”向爸媽坦露真言。

一家三口的三雙手緊握在一起，“游龍”趕到了從未有過的鼓舞與力量。

在同學、老師和家長的支持幫助下，“游龍”終于從網絡中走了出來。

網絡游戲易上癮，我們千萬不能這樣做。

36 1.不能沉迷于網絡暴力游戲

長期接觸暴力游戲，會使其熱衷于血腥和暴力的刺激；形成“用暴解決現實沖突”的思考和行為習慣。

2.不能相信未曾謀面的網友

網絡交友要慎重，約見網友更要慎之又慎，防止成為犯罪分子的“獵物”。

不能在網上透露個人的真實信息。既然是虛擬世界，不如也入鄉隨俗，虛擬一把，免得因為真誠而陷入危險。

3.不能進入營業性網吧

《互聯網上網服務營業場所管理條例》第二十一條規定：互聯網上網服務營業場所經營單位不得接納未成年人進入營業場所。

不要在網絡中迷失，應該做到：

1.約定制約信號

約定同伴，設置提示鬧鈴，相互提醒，把網上沖浪與毅力訓練結合起來，有自制的玩，才能長久的玩。

2.建立強迫機制

提醒家長對自己上網玩電子游戲的時間、注冊帳號實施“否管理”。

安全專家建議：長期玩網絡游戲，會對同學們的身體造成一定的傷害。我們應該項節制地玩，如每天只玩1個消失。

4.掃除網絡垃圾

網絡世界豐富多彩，包羅萬象，但是網絡中也不乏色情、暴力的內容。特別是一些國外的網站，隨便點一個按鈕，都可能出現一個黃色網站。有時誤打誤撞搜尋到不當的網站及新聞討論群，如性、暴力、賭博、叫人如何制造炸彈及擁有武器等。還有一些陌生人寄來的郵件，上面有時會出現一些青少年不易的網址。

北京一位年僅10歲的學生，突然收到一個陌生人發來的電子郵件，內有軟件。他興奮地在電腦屏幕上觀看，卻看到極其低級下流的淫穢畫面??

從正當渠道了解一定的性知識，對我們青少年來說，是必要也是有益的。但是，這些“網絡垃圾”卻是有百害而無一益。它不僅與我們所受的教育不符，玷污我們純潔的心靈，還會對我們將來的人格發展帶來消極影響。有些青少年經常瀏覽黃色網頁，竟達到欲罷不能的境地。常常涌起的性沖動最終使他們走上了犯罪的道路。

還有一些孩子喜歡在網上玩打仗、拳擊等暴力色彩濃厚的游戲，并以在網上與他人廝打，血流不止為樂趣。這同樣不利于孩子人格的正常發展。研究表明，這類孩子的暴力傾向要比平常的孩子高。

拒絕“網絡垃圾”同樣是在網絡進行自我保護的重點。小招數有：

1.目前已經有軟件生產商開發出了網絡信息過濾器，他可以像偵探一樣把帶有色情、暴力等孩子不宜接觸的信息搜索到，然后像“網絡巡警”一樣把這些內容攔住，可以不被孩子接觸到。我們可以讓父母在家里的電腦上安裝此軟件，以保證我們接觸到的是健康的內容。

2.為了防止漏網之魚，盡量不要點擊不明來路的網址。瀏覽外國網址時，要得到家長同意，并在家長陪同下瀏覽。

3.為避免誤打誤撞搜尋到不當的網站，我們自己或者最好請父母平時幫我們搜尋不錯的網站，并建立書簽。

安全專家建議：一旦不小心進入到不當的網站中，要不受其誘惑，及時回避，并告知家長，必要時及時向公安局舉報，當個護法好公民。

3.戒除上網成癮癥

大家可能沒有意識到，上網也能得病。那是一種患病人數日益增多的新病癥：上網成癮

37 癥，即因為上網過多，戀網上癮或過度沉溺于網上交往，從而影響到身心健康的疾病。據悉，全球2億網民中有近40萬人不同程度地患有上網成癮癥。中國科技大學校園網Love版上一篇題為《虛無的戀情》文章中寫道：那時我整天泡在茶室里，像吃了鴉片一樣，極上癮，午飯都省了，有時候我都覺得自己神經衰弱了。戀網成癮會導致情緒低落、生物鐘紊亂、思維遲緩、孤獨感增強，嚴重的會產生一些自己傷害自己的行為。上網時間長的同學有時會發現自己渾身無力、兩眼發直、反應遲鈍、生活不規律、茶飯不思等。這就是網絡成癮的一些征兆，應該有所警惕。

網上交往對青少年人格形成也有一定的消極影響。人或多或少都有一點雙重或多重人格成分，這是社會化的結果，屬于正常現象，但若發展過度，則有可能引起人格分裂。從網上交往來看，有些青少年平時很內向，但在網上卻很活躍。

警惕網絡疾病，注意身心健康，我們要做到：

1.上網時間一定不能過長。無論是查找資料還是與人聊天，一定要限制時間或定時休息。對我們中小學生來說，連續上網不能超過2小時。

2.給自己制定一個上網的時間計劃，上網次數不要多，時間不要太長，并讓父母監督自己。

3.無論是多么吸引我們的內容，我們一定要抵住誘惑，留到下一個上網時間段完成。這樣不但能鍛煉我們的自我控制能力，也能避免上網成癮。

4.假如發現自己出現一些上網成癮的征兆，要及時減少上網時間甚至停止上網，直至征兆減輕。

安全專家建議:發現自己上網成癮的癥狀發生，要及時告知父母，并與學校的心理咨詢老師聯系。多與他人溝通，把精力轉移到其他有益的活動中去。

安全課堂：“三心四步”幫網癮者戒癮

專家認為利用愛心、耐心和誠心就能解開孩子心中的“結”。耐心的用真誠的愛去感動他們，讓孩子接受一些樸素的道理，也就是如何愛自己、愛父母、愛祖國、先苦后甜等這些最簡單的道理。當與孩子進行交談時，態度一定要真誠，切記不要做作，特別是語速、語態或是肢體語言，甚至是一個眼神，都要讓孩子感覺到你和他是平等的，是真正和他來交流，不是訓斥，敷衍他的，這樣孩子才會向你打開心扉。

第一步，是選擇合適的地點，讓剛接觸有網癮的孩子認同、不反感。一般來說，上網成癮者主要集中于11歲至25歲這個年齡段。他們共同的特征是“沒有理想，敵視父母，不愛學習”。一旦與他們交談時，最好不要直接和孩子談上網、游戲的話題，而是選他們感興趣的話題，逐漸過渡到中心問題。但是每個孩子的情況有所不同，所以要具體問題具體分析。

第二步，在確定了孩子對自己已經認同后，要把這種認同感轉移到孩子的父母身上。在陶宏開教授接待的這些孩子中，不少都已經和家里鬧翻，與父母的關系處于僵持狀態。而陶教授在和孩子細致入微的談話中，常常會以“你覺得父母這樣做錯了嗎？”“他們這樣做是愛你還是害你”等問題來讓孩子反省自己對家長的態度是對是錯。

第三步，將孩子對父母的認同感再轉移到對學習重要性的認同上來，從而激發孩子們對學習的興趣，鼓勵他們多讀對自己有意義的書。

第四步，孩子們會自我認識到上網成癮的壞處而自覺將其戒除。當然，這需要一個過程，孩子能否擺脫網癮，不僅在于孩子自身的決心，還在于家長的配合。許多家長需要改變教育方法，贏得孩子的信任和尊敬，不要過多地去干預孩子，否則會讓孩子反感。更多的是要理解、關愛孩子，建立起良好的親情關系。

九、重視公共安全，避免發生事故

1.不要隨便吃大街上的小吃

38 走在繁華的大街上，可以看到很多賣小吃的食品小攤。當你準備吃的時候，想到衛生了嗎？

學生倩倩喜歡吃街頭的各種小吃，上下學的路上，嘴里總閑不住。一天放學途中，倩倩發現一個賣“毛雞蛋”的婦女，聞著香味，她實在忍不住了，就買了兩個煎熟的毛雞蛋吃。晚上回到家就感到惡心嘔吐、發燒、全身哆嗦還說胡話，家長一看，孩子此次的病癥與以前不同，便嚇得趕緊叫了“120”救護車。在醫院里搶救了幾個小時，倩倩這才轉危為安。原來她是因吃了不衛生的“毛雞蛋”，引發食物中毒。不光學習耽誤了，身體也受到了傷害，連家長也無法安心工作。

睜大眼睛，仔細看清街頭小吃的真面目。現在街頭一些賣小吃的攤子，根本沒有營業執照，更沒有衛生許可證，存在很大的隱患。特別是賣小吃的人自身的健康情況不得而知，是不是有傳染病，是不是病菌攜帶者，根本無法驗證，衛生質量更加難以保證。更可怕的是，加工前的食物來源復雜，加工條件也不衛生，生產與制造環節都存在著污染因素。還有，街頭的環境差，塵土、污染物很多，加工時所使用的工具消毒也不徹底，甚至根本就不消毒，所以食品加工時很容易被“二次污染”.

時刻警惕，莫貪嘴。預防疾病是大事，只要入口的東西，就要提高到生命高度上來對付，不能有任何馬虎。坐做到“五個堅決不吃”：不可靠的食物堅決不吃；不衛生的食物堅決不吃；加工不徹底的食物不吃；沒有經營許可證的人制作的小吃堅決不吃；不新鮮的小吃堅決不吃。堅決管住自己的嘴，把住病從口入這一關。

安全專家建議：養成良好的飲食習慣和衛生習慣，克服貪嘴的壞毛病。入口前，要三思。記?。好牢墩婧贸?，生病更難受，生命最寶貴。

2.面對疫情我們該怎么辦

1.關注疫病的傳染源、傳播途徑和傳播對象的當前特征。

可以通過各種正規媒體和登錄相關的官方網站，了解疫病的特征信息，學習實踐有關的防疫措施。

2.適當調整學習和生活習慣。

如在“非典”流行期間，要特別強調加強室內通風，勤洗手，少去或者不去人群密集的地方，必要時戴口罩等；在防治禽流感期間，要求做到接觸禽類后一定要洗手等等。

3.調整心態，提高自身免疫力。

對疫病知識要心中有數，防范措施也要到位。既來之，則安之。樂觀向上，心態平和，人體的自身免疫力就會提高。

4.服從大局，接受政府和衛生防疫部門的統一安排管理。

5.不能在流行病疫情面前恐懼?？謶謱τ诘钟卟∏忠u毫無幫助。

6.不能心存僥幸而不防控。

我們需要的是無畏而不是無知。依靠現代醫學研究成果，積極進行防控，才是戰勝疫病應有的科學態度。

7、不能以訛傳訛。

聽信、轉播小道消息害己害人。一個人的內心恐慌并不可怕，可怕的是這種恐慌一旦“傳染”給他人，會形成一種氛圍，其所造成的危害將是難以想象的。

安全專家建議：養成良好的衛生習慣，健康文明的生活方式，培養良好的行為習慣，可以大大降低疫病暴發和流行的可能性。

3.預防禽流感的方法

1.嚴重感冒勿輕心

禽流感的病癥與流行性感冒病癥相似，如有發燒、咳嗽等癥狀且在短時間內加重，并伴有骨痛、肌肉絞痛等癥狀應及時就醫。

39 2.食熟蛋勝食生禽

流感病毒一般不能在攝氏70度或以上生存

，所以進食煮熟家禽（包括內臟）并不會感染病毒。但專家建議，煮雞蛋前需先清潔蛋殼，然后再煮，半熟的雞蛋還是少吃為妙。

3.增加個體免疫力

預防禽流感的方法與其他感冒并無分別。最重要是個人身體有良好的免疫力，并保持身處環境空氣流通。同時，應注意個人衛生，例如打噴嚏及咳嗽后應立即洗手，避免到人多擁擠和空氣欠佳的地方。

安全專家建議：專家強調，對于禽流感的預防，唯一可行的是注意身體健康，保持充分的休息。同時，可服用一些中藥制劑或湯水提高身體抵抗力，從而降低感染各種病毒的可能性。

4.預防肺結核的方法

1.積極發現并治愈在校學生中的肺結核病人。如果發現連續咳嗽、咳痰三個星期或者咯血等癥狀的學生，就應懷疑可能得了肺結核，要及時報告校醫和學校領導，并盡快與家長取得聯系，及時帶同學到結核病防治專業機構檢查。

2.一旦確診學生或教職工得了肺結核，一定要休息或者休假在家，接受正規治療，避免傳染其他人。等到經過檢查確認沒有傳染性了，憑結核病防治機構的證明就可以復學、上崗。

3.積極開展愛國衛生運動，努力改善學生的學習和生活環境，對教室和集體宿舍要經常通風換氣，保持室內空氣新鮮。

4.要養成良好的衛生習慣，在咳嗽、打噴嚏的時候應該將手紙巾捂住嘴巴和鼻子，避免結核病菌通過飛沫傳染其他人。

5.加強體育鍛煉，生活要有規律，注意飲食營養和睡眠充足，保持健康心理，增強機體抵抗力，盡量減少發病的機會。

6.如果你知道有同學或者家庭中有人連續咳嗽、咳痰三個星期以上或者有咯血等癥狀，請你提醒他們馬上到當地結核病防治專業機構檢查和治療。

5.朋友患了傳染病怎么辦？

同學得病是很不幸的事，如果同學得了傳染病就更加不幸了，這是你一定要引起重視。

苗苗的同學得了肝炎，休學在家養病。老師告訴同學們肝炎有傳染性，要注意預防?？墒敲缑鐓s滿不在乎，仍然主動與患病的同學接觸，偷偷地到同學家不去，吃同學給的東西，與同學握手，還用同學的毛巾擦手。三個月以后，同學的病好了，開始上學了，她卻患了肝炎，身心備受折磨。

把預防傳染病當成大事，絕對不能大意。與傳染病患者接觸并不一定馬上生病，而是有一個潛伏期。如果你不注意預防，不但自己得病受罪，影響身體健康，耽誤學習與工作，還會危害家人，以及與你密切接觸過的密友與同學，甚至還會危害社會，給大家帶來恐慌。預防傳染病是一種責任，更是每個人的義務，是每個人都應該自覺做好的。肝炎、肺結核、痢疾、水痘、“非典”流行性乙腦、“紅眼病”等等都是傳染病，對人的危害很大。生活中發現朋友患了傳染病，一定要與之暫時“隔離”。暫時“隔離”并不等于無情無義，你還可以通過寫信、打電話等方式表達慰問與思念之情。朋友會理解你的，因為朋友也擔心你被傳染。

及時采取補救措施。如果在不知道的情況下，密切接觸了患了傳染病的同學與朋友，也不要大驚小怪，影響學習，要及時向家長反映，家長會根據情況帶你去醫院詢問醫生。如實把情況向醫生講清楚，按照醫生的要求去做就是了。

安全專家建議：面對傳染病，千萬不要大意與放縱。否則就是對生妹、對親人、對社會不負責任，也是沒有公德的表現。

安全課堂：中小學生怎樣為公共衛生做貢獻

40 1.養成良好的個人衛生習慣。

注意個人衛生，勤洗澡、勤洗手；不抽煙、不喝酒。

2.培養衛生的飲食習慣。

不到衛生條件差的環境中就餐，不吃生冷食物，不吃野生動物，不吃病死的動物；不挑食，以保證營養均衡；在外就餐時使用公筷，以阻斷交叉感染。

3.保持良好的衛生環境，不給病菌和病毒存活的空間。

勤打掃房間，保持室內清潔；時常打開門窗，保持空氣流通；日常生活用品要定時消毒。

4.增強公共衛生意識，不做可能危害他人健康的事情。

不隨地吐痰；打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻；身體不適時盡量減少與他人近距離接觸。

5.鍛煉身體，增強自身抵抗力和免疫力。

加強體育鍛煉可增強抵抗力；同時要保證充足的睡眠，避免過度勞累。

6.保持健康樂觀的心態。

心情愉快使人體的免疫系統會處于最佳狀態。

十、珍愛生命，遠離致命的吸引力

毒品、煙酒、賭博??對中小學生有著致命的吸引力，一旦沾染后，后果不堪設想，我們要正確引導，讓孩子遠離這些陋習。

1.毒品的危害

所謂毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。其中，冰毒、搖頭丸、K粉等化學合成類毒品是新型毒品。他們毒性大、成癮慢、而成癮更強，戒除毒癮更難。

吸食毒品會嚴重危害人的身體健康。毒品尤其是新型化學毒品如K粉（氯胺酮）、搖頭丸（甲基苯丙胺），其特點是能迅速使人產生興奮、迷亂。服用后搖頭幅度大、頻率高，有強烈幻覺，嚴重損害脊椎、心、肺器官以及中樞神經，過量吸食還會導致猝死。他們比傳統毒品成癮慢，但上癮后更難戒斷。

而且吸毒與犯罪是一對孿生兄弟，調查結果顯示，未成年人吸毒者中，男性90%有殺人、搶劫、強奸、故意傷害、盜竊、販毒犯罪等行為。此外，吸毒還可誘發艾滋病傳播。吸毒人群是傳播艾滋病的高危人群。青少年一旦沾染毒品，便會給個人、家庭和社會帶來巨大危害。

暑假的一天，高二學生姜珊過16歲生日。阿珊本想晚上邀請幾名同學到家里聚餐，可中午放學碰到了一個初中輟學的同學，聽到阿珊過生日，她便熱情相約：“一起到迪廳唱歌跳舞，我買單！”從來沒有去過迪廳的阿珊很是驚喜，馬上通知已邀請的同伴改去迪廳。進入迪廳沒多久，一個妖艷的女子走過來，一邊搖著頭一邊說：“你們幾個怎么傻呆呆地坐著，看看人家玩得多痛快！快，你們也都來一粒！”說著就拿出幾粒像糖果一樣的紅綠顆粒。

阿珊聽說過“搖頭丸”的危害，擔心這些顆粒就是“搖頭丸”，遲疑著不肯接過來。

“嗨，你是不是哥們，連這個都不敢吃！”一個樣子很兇的男人走過來對著阿珊的男同學吼道。

“好了，好了，快吃了去玩吧！”妖艷女子勸起架來，對著那男人說，“你也別那么兇啊！”

懵懵懂懂中幾個人相繼吃下去??之后，姜珊成了“搖頭丸”的忠實消費者，最后竟走上了賣淫的道路。

面對毒品，是生存還是毀滅，往往就在一念之間。類似阿珊和其朋友們遭遇的情景，我們可能也會碰到。如果發生此類情況，同學們應該怎么做呢？

1.絕不能有第一次

千里之堤，毀于蟻穴。吸毒所引發的無法自拔的后果、惡果，追根尋源就是因為有了“第一次”。面對誘惑，一定要抵制住。

41 2.不能與吸毒者為伍

與誘惑吸毒或吸毒的人斷絕交往，是防止被誘惑、被教唆的重要舉措。

3.不能涉足歌舞廳等娛樂場所

這種娛樂場所燈紅酒綠，難免魚蝦混雜。專門青少年的新型毒品常常出沒其間，如果同學們稍有好奇、不慎，就會墮入深淵。

4.不能一誤再誤,縱容毒癮

萬一被騙,堅決不給自己第二次吸毒的機會.發現染上毒癮,要當機立斷去戒毒所戒斷.

同學們為了自己的健康著想,一定要遠離毒品.而要遠離毒品,就要做到以下幾點:

1.識破毒販的招數

天下沒有免費的午餐,犯罪分子往往以“不要錢”、“小意思”、“交個朋友”這類說法，誘惑人們嘗試毒品。千萬要注意，誘惑是羅網，慫恿是陷阱。一旦吸食上癮，毒販轉眼就變成“狼外婆”。通過毒癮“緊箍咒”把吸毒者變成自己的“提款機”和“印鈔機”，逼他們走上偷盜、搶劫、賣淫、殺人等犯罪道路。

2.遠離是非場所

新型毒品的消費場所主要是一些娛樂場所，某些地方甚至呈現半公開、公開狀況。選擇娛樂場所時一定要慎之又慎，以防一失足成千古恨。青少年處于生長發育時期，獵奇、尋求刺激、幼稚，有時還愿意表現一下自己，這些特點往往使自己易受和欺騙。

3.注意戒斷反應

長期戒毒所造成的潛在致命危險，往往在突然終止或減少吸食毒品劑量后爆發出來，稱為戒斷反應。許多吸毒者在失去繼續吸毒的經濟來源情況，或死于嚴重戒斷反應引起的各種并發癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。吸毒者戒毒后的復吸率之所以非常高，戒斷反應應是一個重要原因。所以，如果不想毀滅自己、毀滅家庭，一定要離毒品遠些，再遠些。

4.學會尋求援助

無論因為什么原因吸毒，都要趕快向父母或者親友、老師甚至警方求助，妥善解決問題。要選擇戒毒所戒毒，依靠專業醫生的治療、指導是減少戒斷反應、徹底戒斷毒癮的最好辦法。

安全專家建議：要勇敢舉報那些誘惑你吸毒的壞人，以防更多人受害

2.遠離賭博

賭博這一陋習對中小學生的危害也是巨大的。

2008年6月，16歲的中學生黃偉因欠同學賭債100元，加上欠書錢20元，這個同學于某日向黃偉下了最后通牒，某日之前必須還清120元，否則要打他。黃偉非常害怕，自己無錢可還，也沒別的辦法，于是他鋌而走險，在限期前一天的下午，來到舅媽家中，想用刀威脅舅媽拿出錢來，他用電工刀刺向毫無防備的舅媽，又殺氣騰騰用刀刺向年僅3歲的表妹，由于他舅媽拼命呼救，黃偉倉惶逃走，十余天后，黃某被警察抓回，成了殺人未遂的兇手。

黃偉的事實告訴我們，中小學生參加賭博害處很多：

1.賭博易使中小學生產生貪欲，久而久之會使他們的人生觀、價值觀發生扭曲。

2.大量浪費學習和休息的時間，以至于嚴重影響學習，成績落后，甚至造成留級、退學。

3.毒害中小學生的心靈，賭博活動易使中學生產生好逸惡勞、爾虞我詐、投機僥幸等不良的心理品質。

4.賭博習慣較難改，長大后可能成為賭棍或職業賭徒；而且，經常賭博還會沾上吸煙、飲酒、偷竊、說謊、打架等壞行為。因此，賭博對中小學生是有百害無一利的。

那么，同學們怎樣做才能遠離賭博呢？

1.堅決依法打擊賭博犯罪，同時抓好社會禁賭，把賭博的勢頭壓下去。因為青少年賭博行為的矯正，是離不開社會環境的，減少和消除社會的不利因素，是減少和預防青少年賭博行為的根本途徑。

42 2.針對群眾參與賭博的現象，必須加強普法教育與禁賭教育相結合，使廣大群眾，包括青少年在內，提高對賭博危害性的認識。學校應根據青少年學生的特點，進行聯系實際的教育，消除青少年學生中存在的一些糊涂認識，提高他們對賭博活動的抵制力。

3.開展家庭禁賭活動，，使家長明白賭博對青少年的危害。父母以身作則，不參與賭博活動；特別是有賭博行為的父母，為了孩子的健康成長，應盡快徹底戒賭，還給孩子一個良好的家庭環境。

4.對有過賭博待業的青少年學生，應細致地進行個別教育，對他們分析賭博的具體害處；同時幫助他們逐步做到不去參加賭博活動，切斷引起他們賭博的源頭，同時鼓勵他們參加別的富有趣味的有益的正當活動（如打球、下棋等）。學校應與家長密切配合，制定具體可行的措施，來幫助他們，促使他們一步步地脫離賭博活動，成為好學生。

5.重視強迫性賭博行為的早期預防。所謂強迫性賭博行為，是一種人格障礙的行為。這種人賭起來勁頭十足，根本無法控制自己的賭博行為，簡直到了不能自拔的地步，以致使賭博行為持續終生。研究表明，強迫性賭博行為的形成原因始于少年時代。他們常常在少年時代就形成了不正確的價值觀，喜歡追逐私利；或處于父母不全的家庭結構中，或家中有一個嗜賭的榜樣??這就告誡我們，要減少強迫性賭博行為的少年期原因，特別要關心生長在父母賭博家庭中的青少年。這些青少年很容易沾上賭博習慣，而且環境不利于他們的賭博行為的矯正，他們中有的人很可能會演變成強迫性賭博行為。因此，要對他們進行精心的幫助，主要從人格方面采取矯正措施。經驗表明，早期采取有力的預防措施，是可以消除強迫性賭博行為的。

安全專家建議：家長的言傳身教是孩子最好的教育。要想讓孩子遠離賭博，家長首先要遠離賭博。

3.讓學生遠離游戲機的方法

中小學生都很喜歡玩電子游戲機，應當說，作為一種智力游戲，游戲機對開發青少年的各種能力是有促進作用的。但是，玩游戲機超過限度，達到迷戀程度，就會影響身體健康、正常學習和品行發展，這就屬于玩游戲機的不正常狀態了。

長時間連續玩游戲機對同學們的健康十分有害：長時間不間斷地玩游戲機可刺激眼睛，易引起近視；同時導致血小板下降；也會造成大腦疲勞，還會影響睡眠。

2007年香港的一名15歲中學生，因連續打游戲7小時以上，用腦過度而疲憊不堪，當場休克，四肢抽搐。幸好被媽媽及早發覺送醫院治療，沒有發生不幸事故。

除了影響同學們的身體健康外，迷戀電子游戲的行為，還易與其他不良行為聯系在一起。如有些不法經營者的游戲機廳中烏煙瘴氣，公告欄上還寫著：“四暗娼，大三元，獎希爾頓一盒；慢16分至100分者獎喜梅一盒；打夠10元者獎喜梅一盒?！痹S多青少年興高采烈地接過老板的獎煙，在煙霧中興奮地玩著游戲機。還有的中小學生花錢在外玩游戲機，由于缺錢就會去偷，用偷來的錢去玩游戲機。有的偷家中父母的錢，有的偷老師或同學的錢，還有的偷別人東西賣錢，都是為了玩游戲機。

同學們怎樣做，才遠離游戲機呢？

1.社會要加強對電子游戲機娛樂場所的管理。

取締電子游戲機娛樂的非法經營，對于利用電子游戲機進行賭博或傳播淫穢物品來毒害青少年的，應依法予以制裁。對于合法的電子游戲機娛樂場所，有關部門應從保護未成年人健康成長出發，規定除節假日外，不得讓中小學生入內，即使在節假日，也要勸阻教育并建議中小學生不要長時間地連續玩游戲機。

2.教育引導學生。

對青少年玩游戲機，要善于引導，家長和老師要經常提醒中小學生不要過度玩游戲機，強調玩游戲機的保護性措施。當發現有的少年學生已經有過分的傾向時，必須及時對其進行

43 嚴肅批評，告知他迷戀游戲機的各種危害，既可以作知識性的講解，也可以用生活經驗來作警戒，是這種少年學生擺脫迷戀狀態，能逐步走向正常。

3.同學們要合理安排時間。

青少年必須在家長的監督下，嚴格節制玩游戲機的時間。對于不善于控制自己行為的青少年來說，咬具體地安排好他的作息時間，不準他外出玩電子游戲機，只準在自己家中有控制地玩，明確規定玩多少時間，什么時候可以玩，什么時候不可以玩等。

4.同學們可以培養其他的良好興趣。

青少年精力充沛，為了擺脫迷戀游戲機的傾向，應培養自己其他的興趣愛好，如游泳、打球、集郵、唱歌、繪畫等，用新的良好的活動來吸引自己，使我們自然而然地分散對游戲機的過分注意，不再迷戀。

5.如果自己已經沉迷于網絡了，一定要認真治療。

如果同學們已經陷入迷戀游戲狀態而且較難矯正，家長可以請心理醫師專門診斷，分析有什么心理障礙，根據具體情況，認真進行心理治療，并配以藥物輔助治療。在心理治療的過程中，家庭和學校應進行良好的配合。

安全專家建議：玩游戲機時，要盡量與屏幕拉開距離，避免近距離強光對眼睛的刺激；可將光線調暗些，聲調調低些，盡量減輕光線與噪聲對人腦的刺激；睡前不要玩游戲機，不要使大腦處于亢奮狀態而影響睡眠。

4.同學們怎樣遠離香煙呢？

2008年7月的一個周末，初三學生小剛到同學們家借書，恰好遇到同學家來了一個大朋友，大朋友熱情地遞給他一根香煙。看到大朋友滿口的黃牙，黃褐色的食指與中指，小剛馬上拒絕?？墒谴笈笥讶匀粓猿种礋煹淖藙荩f：“叼著一根煙，賽過活神仙。現在不抽何時抽？”同學也在一旁勸：“來一根，這才像男人嘛。吸煙可以興奮神經，提高學習效率。”小剛猶豫了正想伸手接煙，忽然想到了學校開展戒煙日的主題詞“遠離香煙，珍惜生命，從小開始”，立刻收回手大聲說，“謝謝了，我媽媽在家等我呢，一會要跟媽媽外出看姥姥去。”說完拿著書，急匆匆地出了同學家門長出了一口氣。

吸煙有害健康，但是我們怎樣才能禁煙呢？

1.提高思想認識，明白吸煙危害健康的道理，自覺抵制。

煙草燃燒后，可以產生二氧化碳等多種有害氣體，尼古丁是毒殺生命的罪魁禍首，它會阻止人體對維生素C的洗手。人如果長期缺乏維生素C，就會得敗血癥。濃烈的煙會刺激呼吸道、消化道、肺，容易引發咽炎、氣管炎、肺炎，甚至肺癌。而且吸煙會把牙齒染黃，使牙齒生銹，容易引發牙齦感染。所以，為了自己與他人的身體健康，千萬不要吸煙。

2.如果朋友讓你吸煙，你要真誠地勸說，阻止朋友吸煙。

朋友應該互相幫助，看到朋友有吸煙的壞習慣，要及時正確地指出其存在的問題。明確告訴朋友吸煙沒有好處，損害身體，浪費錢財，影響容貌。

3.要知道吸煙室災害的制造源，危險處處存在。

吸煙就要用火柴、打火機，有的人吸煙后不考慮后果，大意地把沒有熄滅的煙頭扔掉，結果引燃了易燃物品，造成火災，把家、辦公室、廠房，甚至整個山林的樹木都燒毀了，最終受到法律制裁。

安全專家建議：看到朋友遞來的香煙，腦海里就顯現出煙頭引燃森林大火的景象：漫山遍野的火海，燒焦的尸體、樹木、野獸，還有肺癌患者躺在病床上呻吟的情景等等。你自然就會對煙草產生厭惡感了。

5.朋友讓你喝酒怎么辦？

壯壯的一個同學過生日，并邀請他在外面慶賀一下，看到同學生日過得很隆重，壯壯腦子發熱了。吃完生日蛋糕，同學又拿出幾瓶啤酒，請大家喝，壯壯沒有喝過酒，推辭說不會

44 喝?？墒峭瑢W說哪有男人不喝酒的，三勸兩勸，壯壯抵擋不住了，喝了一瓶。不一會兒，不勝酒力的壯壯，滿臉通紅，語無倫次，跌跌撞撞地往家走。結果上臺階時沒有踩穩，一下子從2層樓的臺階上摔下來，正好后腦著地，當即死亡。媽媽禁不住打擊也精神失常了。

可見，喝酒多么害人，同學們要認識到喝酒的危害。究竟是一種麻醉劑，更是無形的殺手，喝多了對人體的危害極大。尤其是對大腦和神經的傷害更大。它可以使大腦處于麻痹狀態，造成行為失控，導致無法預見的嚴重后果。

酒精還能使血壓升高，增加心血管的負擔，容易引起心臟病及血管硬化。學生的大腦與神經系統還沒有發育完善，喝酒會導致智力衰退，性格異常。酒精還會刺激胃腸黏膜，降低消化功能。酒精還會毒害精子，并長期侵害人體的生殖器官，影響將來的生育。

現實生活中喝醉酒誤事的有很多；喝醉酒以后大哭大鬧，行為失態的；喝醉酒以后大耍流氓的；喝醉酒以后動刀殺人的；喝醉酒以后開車肇事的；喝醉酒以后放火的大有人在。

同學們應以人為鏡。想想身邊慘痛的教訓，再看看朋友勸你的酒杯，你還敢喝么？要學會控制自己的行為，滴酒莫貪。對朋友的酒，一要拒絕；二要良言相勸，讓朋友也不喝，或者少喝。

安全專家建議：酒能亂性，酒能使人靈魂扭曲，酒能使人喪失尊嚴，酒能使人喪命。遠離酒精，明眼看世界。

6.不要看黃色光碟

14歲的小軍與同學踢完足球準備回家，同學悄悄告訴他有好看的光碟。出于好奇，小軍來到同學家。光碟開始播放了，男女亂性的畫面令小軍大吃一驚，著魔似的看完了。從此他的靈魂被扭曲了，沒有了道德與法制，滿腦子都是與性有關的事情，總想體驗一下性快感，哪還有心思學習。一天晚上，他像一條窮兇極惡的野狼，四處尋找性侵害目標。這時他發現一名少女走過來，喪失人性的小軍撲上去強奸了這位少女，最終把自己送進了監獄。

從小軍的例子中，我們可以看到黃色光碟的危害。如果有朋友邀請你看黃色光碟，一定要堅決制止，并警告朋友趕快銷毀光碟。黃色光碟，就像瘟疫一樣，可以迅速讓毒素在你的體內蔓延，會使你欲火驟然，失去人性。赤裸裸的性淫亂畫面，坑害了許多學生，擊碎了許多圓滿幸福的家庭。應該當即制止，同時嚴肅批評同學，指出其播放黃色光碟是違法行為，應該主動銷毀。

同學們一定要管住自己，做到意志堅定。俗話說“蒼蠅不叮無縫的蛋”。首先自己不看，勸說無效時，自己也巧妙退出。即使有好奇心，也要堅決抵制住，要多想一想黃色光碟的危害。不要因為這一絲一毫的放松，最終使自己搭進去。很多犯罪的學生，就是因為這一絲一毫的放松，最終使自己陷入罪惡的深淵里，不能自拔。

對于違法的行為，人人都有權利制止。各地的掃黃辦都有舉報電話，發現親人、同學、朋友購買、傳播黃色光碟時，要制止；制止不見效時，可以舉報，這是對他們最好的愛護。同學之間看的黃色光碟，可以告訴老師，讓老師處理。

安全專家建議：對待黃色的誘惑行為，沒有妥協，沒有退步，只有堅持原則，一身正氣。據腐蝕，水不沾。

安全課堂：成人陋習對中小學生的傷害

我們每個人都有一些陋習，如不遵守交通規則、亂扔雜物、公交車不讓座??如果不能改正這些壞毛病，對中小學生的傷害作用非常大

報紙曾經登過這樣一篇文章：老師讓同學們說一說如何從自我做起，從身邊做起，改掉一些壞習慣，如隨地吐痰等，但是有很多同學反對，說大家都在隨地吐痰，為什么我們要改正呀。

眾所周知，現在的孩子越來越精明，大人做的一些事情，他們也會看得明明白白，這就要求我們成人時刻注意自己的形象，重視一些“非正面”的因素，別污染了孩子純潔的心靈。

45 毋庸置疑，在家庭環境中，家長的言行無時不在影響著孩子整個成長過程，更無時不在影響著孩子思想品質的形成。有些家長不注意自己的言行，比如，不該在孩子面前說的話他們毫不避諱地說了，不該讓孩子知道的行為，大大方方地做了，豈不知，正是這些“陋習”會潛移默化地浸透在孩子的大腦中，并對孩子的成長過程造成極壞的影響。

對孩子的教育，做為家長，應牢記一點，就是要以父母的身份進行，而不應以自己的職位定論。尤其不要把社會上的不良風氣帶給孩子，，說話要注意“過濾”，把握分寸。生活中，我們常?？吹讲簧俚募议L在孩子面前議論起來無拘無束，說某某評職稱，給領導送了多少禮結果評上了；還有某某去辦事沒成，說什么還是錢沒頂上，等等，殊不知，正是這些輕描淡寫的語言對孩子的負面影響是巨大的，這些容易忽視的細節，往往會將孩子引向無所事事、無所作為，甚至不求上進。

看似小事一樁，長此以往，孩子身上難免會有或深或淺的烙印。比如，學生用錢雇同學為自己寫作業；過生日搞一個隆重的聚會；有的同學為實現和達到一種心愿或者目的，送個小禮品、小玩具也是常有的事?？磥砑议L真不能馬馬虎虎，不屑一顧了，說不準，這樣下去，孩子的品質將會滑向一個可怕的深淵。

“成人陋習”在家庭中是一個不可忽視的問題，現在的孩子懂事早，理解力、模仿力都很強，有些家長的言行確實應該引起足夠的重視，孩子的心靈是純潔的、透亮的，還望家長給他們畫上最美最好的畫，引導孩子健康成長。

十一、構筑和睦家庭，杜絕事故傷害

家庭和睦對孩子的成長有著至關重要的作用，父母在為孩子拼搏的同時，也要注意言傳身教，在家庭中，孩子也有可能會受到傷害，父母一定要小心。仔細。

1.警惕家庭殺手

家溫暖、舒適，沒有競爭，沒有壓力，沒有陌生人，充滿著關愛與親情。它可能是我們所能想到的最安全的地方。但是，這是否就是一片可以讓你毫無顧忌地生活的凈土了呢？

小秀是三年級的學生，爸爸媽媽曾帶他去公園游樂場玩過“蹦蹦床”，他很想再去，但家長沒有時間，讓他在自己屋里練琴。他想起在“蹦蹦床”上一躥老高的歡樂情景，按捺不住想玩。忽然想到自己的軟床不是也有彈性嗎？他在自己的床上開始蹦高，越蹦越高，越蹦越高興。忽然一只腳崴了一下，他從床上摔下來，頭部正好磕在鋼琴的棱角上，鮮血頃刻間順著臉頰流淌下來。媽媽聞聲趕來，帶他到醫院縫了針，他兩周沒到校上課。至今，小秀的額角上仍留有一塊疤痕。

其實，在居室這個小天地里，雖然有歡樂，但因活動空間有一定限制，若是不小心，也容易發生危險。因此，在家里時，你也需要注意安全。

以下這幾個安全規則一定要牢記：

1.防滑。地板磚本來就比較光滑，有了水漬、油漬等就更滑了。因此，要及時擦干地上的水漬或油漬，甚至可以要求父母在地板上鋪上幾塊小地毯以防止打滑。

2.防摔。摔跤可能是每個人一生中都無法避免的傷害，但是在居室中的登高摔倒，大多數都是可以避免的。在往柜頂登高取東西時，最好有大人保護或幫助，一定不能凳子摞凳子。

3.防磕碰。現代居室空間有限，房間狹窄，家具眾多，不要在床上、地上翻跟頭、蹦跳，否則很容易碰傷自己。

4.防墜落。現在的樓房越蓋越高，在帶給人們更多的空間的同時，也帶來更多的危險。住樓房，特別是三層以上，不要從窗戶、陽臺往下探身，以防不慎掉下去。

5.防扎傷。不要拿棍棒等在屋內打斗，家里來人更要小心。使用刀、剪、錐子、改錐等工具，要注意安全，不要隨便亂放。掉在地上的圖釘隨手撿起，以免扎腳。

6。防夾手。房門、柜門、窗戶、抽屜等開關時，都很容易夾手木質的夾一下都很疼，何況鐵制的、鋼制的。所以，不要猛開猛關，應輕開輕關，這樣即使夾到手了也不至于傷得

46 太嚴重。

7.防燙傷。暖瓶、開水壺要放在適當的地方，以免打破、踢倒。玻璃杯在寒冷季節倒入開水時，由于內外溫度相差太大，在熱脹冷縮的作用下可能會炸裂，，會燙傷或扎傷自己。所以，用之前，最好先用溫水涮一下。

安全專家建議：父母要教育孩子，家庭是休息的地方，而不是娛樂的地方。

2.嚴防病從口入

俗話說，病從口入。為了我們的健康，一定要保證食物干凈、無變質。

為了做到這一點，我們應注意下面這幾方面：

1.野生植物并非都能食用，有些事有毒的，亂吃亂嘗，可能會中毒。

2.對不知名的食物貿然品嘗，危險極大。

3.廢舊的醫療用品上常常隱伏著大量病菌，不可隨意玩耍，更不可入口。

4.食物中毒后應迅速搶救，重者應立即送往醫院救治。

5.防魚刺卡住嗓子。糖醋魚、水煮魚等魚宴，是味道不錯、營養成分高的飲食。但吃魚時要注意：魚身上有許多刺，吃魚時應加倍小心，不要把魚和飯混在一起吃。吃魚時不可說笑話，倘不留神，魚刺就會卡在嗓子里。用吞饅頭往下壓卡在嗓子里魚刺的方法是不可取的。正確的方法是：用東西壓住舌頭，露出嗓子然后用鑷子小心夾出魚刺。

6.口中不要含硬物。很多同學有時一邊談天，一邊把身邊或手上的一些小物件含在口中，這是不可取的。因為如果把衣扣、筆帽、鎳幣等小東西含在口里玩，倘不小心或突遇意外，這些小東西就會進入喉嚨或吞入肚內。硬物卡在嗓子里會使人腸梗阻，給人造成痛苦甚至危險。對于無法取出的硬物，必須到醫院動手術了。

安全專家建議：食物搭配的好，不但有利于人體吸收其營養成分，還能使營養價值成倍增加。

3.獨自一人在家，你還害怕嗎？

2007年暑假的下午，天明一個人在家看課外書。突然，門外一個中年男子一邊敲門，一邊大叫道：“煤氣公司，檢查煤氣管道！”天明從窺視鏡里往外看了看，發現一個穿著工作服、拿著一些工具的工人模樣的人站在門外。于是，天明將門打開了，然而，這個所謂的管道維修工把天明綁在了椅子上，堵住嘴，把天明家里的東西洗劫一空。

如果你是天明，你會將不認識的陌生人放到家里來嗎？

以前，我們以為只有在童話故事里，才有披著羊皮的“狼”。但在現實生活中，也不乏這樣披著羊皮的“狼”。很多不懷好意的人，就像狡猾而兇狠的狼一樣，看你們輕信人、力量小、識別能力差，就從你們身上下手，達到他們罪惡的目的。那么，如何看穿狼的真相，避免引狼入室呢？

下面幾招將會對你有所幫助。

1.不要輕易地和不認識的人打交道，更不能要他們的東西，回答過多的問題。

2.放假一個人在家時，有人按門鈴或來電話，要冷靜，不要泄露家中只有你一人，不能輕易開門，先問清是誰。如果是至親好友，再開門迎進來。如果是陌生人或僅僅似曾相識的人，應委婉拒絕：“實在對不起，父母不在，請您晚上再來，有什么事情，我可以轉告。”若來人借口非要進來不可，也不能開門。

可以這樣說：“我給爸爸打個電話，請他馬上回來，麻煩您在外邊等一會兒。”看看來人的反應，居心不良的人會離開。如果來人強行進門，則應大聲呼救。

3.對于自稱是工作人員的敲門人，記得要求他出示工作證，如果自己不能判斷真偽，請求他改天事先約定再來。

4.在放學回家的路上，不要獨自邊走邊玩，要徑直回家，以免出現危險。

5.一旦遇到危險時，可以向鄰居、親友以及周圍的大人或派出所求助，背熟這些有用的

47 電話號碼。

安全專家建議：如果只有一個人在家，遇到有陌生人叫門，一定要有所防范，不能讓開門就開門。

4.在家做飯注意安全

母親節這天，明明所在的少先隊中隊布置同學回家做一件讓媽媽高興的事。明明對媽媽說：“媽媽，今天是您的節日，您就休息吧，我來做飯。”明明主動做事，媽媽自然高興，明明平時很少進廚房，對于廚房一點兒都不熟悉，媽媽不免有些擔心，時時在旁邊提醒著，“小心，不要切手”，“注意別打翻了油瓶”?！爸览玻趯W校‘比巧手’時，我還亮過一手呢！”明明邊回答邊切。切完黃瓜，她又拿來雞蛋，在碗里打起來。她打得正開心，忽然想起來忘記放鹽了。明明放下筷子，轉身去取鹽，正在這時，她的胳膊碰到了案板上的刀把，刀掉下來。明明慌忙往后一閃身，只聽“當啷”一聲，刀落地又彈起，刀尖碰到了明明的腳趾頭。鮮血染紅了白襪子，明明疼得哭了起來。媽媽趕來用創可貼止住了血，接著又嘮叨起來：“讓你注意點，你就是不愛聽。萬一刀刃沖腳面砍去，非砍個大口子不可，多險呀！”明明這次聽進去了，因為她有了血的教訓。

同學們幫助父母做一點家務，除了可以減輕父母的負擔以外，也學到一技之長，為我們以后的獨立生活打下一個良好的基礎。但是，當我們剛學會進廚房做點家務的時候，大人總是在我們的耳邊不停叮囑：用刀要小心，別毛手毛腳，這個不能動，那個輕輕拿。

表面上，這些“嘮叨”讓人心煩，但往往卻是很有道理的。因為廚房中瓶罐、瓷碗、陶碟等等，都很容易打碎，而它們的碎片具有和刀具一樣鋒利的邊緣，很容易割傷我們的身體。而調料、洗滌劑等等，有的外形非常相像，不熟悉的人很容易誤食。廚房里地方小東西多，擺放雜亂無章，如果做事手忙腳亂，就很可能發生劃傷、砍傷等事故。因此，廚房學藝，細心有序，邊學邊做，安全第一。

應注意下面幾點：

1.用刀削皮、切菜精神必須集中，不拿刀比劃說笑。

2.放刀時，刀口不要對著人手活動的方向，以防劃傷；刀暫時不用，要放置在安全位置，特別注意不要突出在案板或灶臺外面，萬一碰落，容易出事故。

3.擺放東西要講究，漂白劑、洗滌劑、去污粉之類有毒，要與食品、調料分開放置。農藥、鼠藥毒性很大，要遠離食品，并在器皿上做明顯標記，以防誤食中毒。

4.防燙傷。開水壺、熱鍋容易燙傷人。從火上端下妻墊布或戴防燙手套，端下后放在不易碰到的地方。

5.炒菜、煎炸東西時，要在大人指導下學著做，油容易飛濺燙傷，自己不要貿然去做。

安全專家建議：一定要在有大人的情況下，進入廚房，自己一個人時千萬不要隨便動刀、開煤氣。

5嚴防寵物病

寵物，常指的是家庭飼養的、在緊張工作之余用來消遣取樂的小動物。寵物已經成為許多人的好朋友，小狗、小貓，還有鸚鵡、鴿子等常常陪伴在人們的身旁，為人們帶來歡樂?？墒?，寵物也往往會成為造成疾病的根源。

據報道，目前已經發現的人和動物都會患上的疾病有200多種，包括艾滋病、鼠疫等等，其傳播途徑包括通過消化道、呼吸道和皮膚接觸等。這些疾病往往發病隱蔽，癥狀各種各樣，有的長期低燒，有的長期檢查也難以確診，成為令醫生和患者都棘手的疑難雜癥。因此，把寵物稱為“可愛的殺手”，一點兒也不過分。

寵物與孩子們接近，最常引起的問題就是過敏。其癥狀可能是出水痘、紅疹，嚴重的話還可引起干草熱。引起這些病癥的過敏原因，可能是與寵物的毛發或唾液（口水）接觸有關。如果吸入貓、狗、小白鼠或其他多毛動物的皮屑或毛發，還可能引起哮喘病。

48 夏季來臨，人們穿的衣服減少，身體暴露的部位增加，因此被動物弄傷的患者逐漸增多。這其中，年輕人和兒童占了相當大的比例，雖然他們的傷情大多不太嚴重，但是專家還是提醒大家，一旦被寵物咬傷或抓傷，應立即擠壓傷口排出污血，就地及時對傷口進行清洗消毒，或到醫院處理傷口；同時要及時到當地衛生防疫站注射狂犬病疫苗。狂犬病的潛伏期長短不一，少則十天，多則一年，通常是兩到三個月。此病及其兇險，發病后2到6天死亡，病死率幾乎100%。

當然了，現實生活中寵物傳染病發生的幾率并不高，如果你能夠在事前加以注意，可大大減少發生的可能性。

下面幾點可以幫助你有效減少寵物的危險性。

1.在生活中與寵物保持一定的距離，不要過分親密，尤其不要與它們同床而睡。貓和狗都不可突然驚嚇，也不可以過分撫養，貓被惹急了就會抓人，狗被惹惱了比貓的攻擊力更強。貓、狗二字的偏旁就注定他們有攻擊人的野性。

2.注意衛生，經常給寵物洗澡，寵物住處要經常打掃，尤其是犬類，從室外草地回家后一定要洗澡，定期清理寵物的排泄物。

3.注意寵物的免疫預防和治療，要常為寵物體檢，有病早治，無病早防，定期注射疫苗，定期為家中的寵物驅蟲。

此外，當你初次試圖接近別人家的狗時，不要高聲尖叫，這會嚇著它。你可以慢慢走過去，手心向下（意思是不會打它）。這時，你不要驚慌，不能跑，而是鎮定地站住不動。

安全專家建議：假如你到了一個陌生的地方，正騎著車，忽然竄出一條狗追你，你切不可抬腳去踢它。狗很機敏，它會咬你腳踝，使你失去平衡摔下車，那就更危險了。最有效的方法是下車，跺腳喊：“站?。　币部梢约傺b彎腰撿石塊，狗就服了，不再咬你。

6.學會謹慎用藥

2007年，青島醫院在一天晚上，同時接納了4名服安眠藥中毒的中學生。第二天凌晨，又送來了一位吞服20片利眠寧引起中毒的初二女生。某中學校長說：“我校三天內就發現有十余名初中學生服用安眠藥?！蹦呈幸恢袑W也曾因部分學生吃舒樂安定，造成多人中毒。

究竟什么原因，使他們小小年紀就服安眠藥呢？學生林濤說：“老師名次下降，老師、家長批評，太緊張了。”小敏則不假思索地說：“心煩唄。”一個男孩子說：“成績上不去，心里苦悶，吃了藥舒服些?！边€有的學生說：“藥商批發給我們，便宜?！币晃?2歲的學生一次買30片，問店主全吃下去會不會死，店主說沒關系。他全吃下去了，還沒回到家便倒在路邊，被抬進醫院搶救。

少年朋友正處在多夢而迷惘的年齡，青春期的發育，美妙的幻想，加上緊張的學習，容易產生煩惱與壓力。如果意志脆弱，耐不住挫折，幻想從藥物中求安定，是很危險的選擇。當然，也有人糊涂，出于無知和好奇，什么都想試一試。安定、利眠寧等安眠藥屬二類精神藥品，按規定劑量服用，可改善患者失眠、精神緊張等癥狀，大劑量或長期服用，有可能導致中毒。中小學生的大腦和中樞神經系統發育尚不成熟，濫用安眠藥等鎮靜藥物，會造成生理上和心理上一系列損害。請聽我們的忠告。

1.把濫服安眠藥這一現象當作紅色警燈。服藥只是逃避現實，并不能解決任何問題。找人談心或參與一些有益活動，能解決你面臨的煩惱。還要學會放松精神，自我解放，減輕壓力。

2.為了大腦永遠清醒和聰明，一定自覺抵制隨便使用精神類藥物。

3.奉勸那些好奇想試試的少年朋友，把可貴的好奇心用在探求科學知識上，將來一定會有新發現。

安全專家建議：藥可不是隨便吃的。學生還不是成人，所以要和大人多商量，向他們多請教，這樣才是最好的自我保護。

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