芥藍開花了可以吃嗎 芥藍有苦味還可以吃嗎

2023年12月14日發(作者：關于情感的作文)

芥藍開花了可以吃嗎芥藍有苦味還可以吃嗎

芥藍的營養價值和藥用價值非常豐富，也是我國著名的特產蔬菜。它原產于我國南方，由于莖粗壯直立、細胞組織緊密、含水分少、表皮又有一層蠟質，所以嚼起來爽而不硬、脆而不韌。那么芥藍開花了還能吃嗎？

一、芥藍開花了可以吃嗎

開花的芥藍菜是可以繼續食用的。

芥藍菜開花時，葉子會變小，梗會變的又長又粗，一般芥藍菜花有黃色及白色兩種，不過這種開花的芥藍菜一般都比較老，其莖葉纖維會比較多，建議將莖表層的皮削去以免影響口感，如果莖已經老的掐不動了建議治保留上一截的嫩葉部分。

二、芥藍有苦味還可以吃嗎

芥藍發苦屬正常現象，并不影響食用。

芥藍之所以會發苦是因為其中含有一種獨特的苦味成分，這種成分能抑制過度興奮的體溫中樞，起到消暑解熱作用，因此發苦的芥藍不僅對人體無害還是非常健康的解暑蔬菜哦!

三、吃芥藍的注意事項

1、芥蘭含有較高的鉀離子，需要調整血鉀的腎病患者應控制攝取量。

2、芥蘭與多數十字花科植物(高麗菜、花椰菜、白蘿卜、芥菜、大白菜等)一樣，含有豐富的維生素K，有可能影響抗凝血藥物的效

果;因此，平日有服用抗凝血藥物的人必須特別小心。

3、芥藍在烹調上，最好采用炒、熗的方法，不要烹制過熟，才能保持它質脆、色美、味濃的特點。