二十四節氣間隔時間

2023年12月15日發(作者：家長對孩子的話)

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二十四節氣間隔時間

篇一：二十四節氣氣候習俗

立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每個節氣約間隔半個月的時間，分列在十二個月里面。在月首的叫做節氣，在月中的叫做“中氣”，所謂“氣”就是氣象、氣候的意思。

自小寒至谷雨共八氣，每五日為一候，共計二十四候，每候對應一種花信。

立春節氣

立春位居二十四節氣之首，人們十分重視這個節氣。3000年前中國就有迎春儀式，至今已形成了許多固定的風俗習慣。

每年的公歷2月4日左右為立春，此時太陽達到黃經315

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度，是農歷二十四節氣的第一個節氣。立春表示春季開始，萬物有了勃勃生機，一年四季從此開始了。

中國古代將立春分為三候：“一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰。”，三候所對應的花信“一候迎春，二候櫻桃，三候望春。”說的是東風送暖，大地開始解凍。立春五日后，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，再過五日，河里的冰開始融化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全融解的碎冰片，如同被魚負著一般浮在水面。

春天已經到來，然而冬天的寒冷還未消失殆盡，它需要經過很長的時間才能慢慢消融，大地解凍才能使萬物復蘇，才能有萬物生長的土壤，所以三候的說法十分準確地把立春這個階段的特征和預兆形象地表現出來。俗語說：“立春一年端，種地早盤算。”立春后，隨著氣溫的回升，春耕大忙季節將在全國大部分地區陸續開始。

立春”不僅是個重要節氣，也是一個重大節日，中國民間將其稱為立春節，并有吃春餅、鞭春牛等趣味習俗。立春這天，一項重要習俗就是“咬春”。北方吃的食品是春餅，而南方則流行吃春卷。吃春餅和春卷，是人們對“一年之計在于春”的美好祝福。因此，這一習俗一直延續至今。值得一提的是，立春這一日，中國民間“咬春”的另外一種食品是蘿卜。比較普遍的說法是可以解春困。其實其意義并不限于此，除解困外，蘿卜還可以解酒、通氣，具有營養、健身、

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祛病等功效。除“咬春”外，民間還有“打春”習俗，又叫“鞭春牛”“鞭土牛”，起源較早，這種方式體現了人們對五谷豐登的美好期盼。因為，春牛在塑制時，往往要在肚子里塞上五谷，當牛被打爛時，五谷就流了出來。人們歡笑著拾起谷粒放回自己的倉中，預示倉滿糧足。現在，一些農村仍有“鞭春牛”的風俗。立春作為春季的開始，“律回歲晚冰霜少，春到人間草木知”，形象地反映了立春時節的自然

景象。時至立春，人們會明顯感覺到白天變長了，太陽也暖和多了，氣溫、日照、降水趨于上升或增多。

雨水節氣

雨水是24節[3]氣中的第2個節氣。每年的2月19日前后，太陽黃經達330度時，是二十四節氣的雨水。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。

《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”意思是說，雨水節氣前后，萬物開始萌動，春天就要到了。如在《逸周書》中就有雨水節后“鴻雁來”“草木萌動”等物候記載。

古代將雨水分為三候：“一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌

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勸。”，雨水三候對應的花信“一候菜花，二候棠棣，三候李花”此節氣，水獺開始捕魚了，將魚擺在岸邊如同先祭后食的樣子；五天過后，大雁開始從南方飛回北方；再過五天，在“潤物細無聲”的春雨中，草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開始呈現出一派欣欣向榮的景象。雨水不僅表征降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。雨水后，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，沁人的氣息激勵著身心。[4]

驚蟄節氣

傳統上為春季，第三個節氣。即視太陽在黃道上自黃經345°至360°（0°）的一段時間，每年3月5日（或6日）開始，至3月20日（或21）結束，約15天。這時太陽直射點由5°57′s移至赤道。狹義上，指驚蟄開始，視太陽在天球上經過黃經345°的時刻，即在3月5日（或6日）。古代分驚蟄為三侯：一候桃始華；二候倉庚（黃鸝）鳴；三候鷹化為鳩。花信為“一候桃花，二候杏花，三候薔薇。”。《月令七十二候集解》：“二月節?萬物出于震，震為雷，故日驚蟄”．是蟄蟲驚而出走矣。此時天氣轉暖，漸有春雷，冬眠的動物開始蘇醒。北京地區，北海冰融化，雁飛，蜜蜂開始群飛，春雪終止，榆樹開花。

“驚蟄”，是“立春”以后天氣轉暖，春雷初響，驚醒

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了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時期，此時過冬的蟲卵也將開始孵化，由此可見“驚蟄”是反映自然物候現象的一個節氣。然而真正使冬眠動物蘇醒出土的，并不是隆隆的雷聲，而是氣溫回升到一定程度時地中的溫度。有諺語云：“驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”，“雷打驚蟄谷米賤，驚蟄聞雷米如泥”。這是說驚蟄日或驚蟄日后聽到雷聲是正常的，風調雨順，是個好年景。[2]

“驚蟄”節氣后，南方暖濕氣團開始活躍，氣溫明顯回升。常年節氣平均氣溫淮北地區為6～7℃，淮河以南地區為7～8℃，比"雨水"節氣升高3℃或以上。該節氣內黃淮地區的氣溫自南向北先后穩定升至5℃以上，而氣溫穩定升至5℃，是農業生產的重要氣象界限溫度，它預示著樹木開始發芽、春長，春播作物開始播種。常年節氣平均降雨量淮北地區為15～20毫米，淮河以南地區為20～40毫米。

民俗

驚蟄雷動，百蟲“驚而出走”，從泥土、洞穴中出來，于是蟲蟻開始活動，逐漸遍及田園、家中，或殃害莊稼，或滋擾生活。因此驚蟄期間，各地民間均有不同的除蟲儀式。

客家民間則以“炒蟲”方式，達到驅蟲的功利目的。驚蟄這一天，一些地區要吃炒豆。在少數民族地區，廣西金秀的瑤族在驚蟄時家家戶戶要吃“炒蟲”，“蟲”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲了，

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吃炒蟲了！”盡興處還要比賽，誰吃得越快，嚼得越響，大家就來祝賀他為消滅害蟲立了功。其實“蟲”就是玉米，是取其象征意義。[5]

春分節氣

一年中第四個節氣。這時晝夜平分，即視太陽在黃經上自0°至15°的一段時間（約15．2天），從每年3月20日（或21日）開始至4月4日（或5日）結束。這時太陽直射點由赤道移至5°57′n。狹義上指春分開始，視太陽在天球上經過黃經0°與赤道交點（升交點）的時刻；即在3月20日（或21日）。因這個時刻處于春季的中點，這交點也稱為春分點。春分點和秋分點，合稱為二分點。春分點系天文學名詞，全球通用；但南半球的春分點指東經180°與赤道的交點，太陽在9月23日（或24日）經過此點。中國文獻中指的春分點，通常指黃經0°與赤道的交點。春分點的確定，始于商代（約在公元前18一20世紀）。

古代的春分分為三候：玄烏至，雷始發聲，始電。《月令七十二候集解》有：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之半。”《春秋繁露·陰陽出入上下之篇》有：“春節者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑

好。”此日陽光直射赤道，幾乎全球晝夜等長。其后陽光直射點位置北移，北半球晝長夜短，南半球則晝短而夜長。天文學上規定，春分為春季開始。此時，中國大部分地區的

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越冬作物進入春季生長階段。華中農諺：“春分麥起身，一刻值千金”。北京地區，山桃、加拿大楊、連翹、杏樹、玉蘭等樹木相繼開花。春分花信：一候海棠，二候梨花，三候木蘭

春分時節，在中國的西北大部、華北北部和東北地區還處在冬去春來的過渡階段，晴日多風，乍暖還寒。根據近幾年來對沙塵天氣的統計，4月最多，3月次之。春分15天，正處在3月底到4月初，在這些地區，大風

卷起的揚沙、高空飄來的浮塵，特別是沙塵暴對大氣造成的污染，每每都受到眾人的關注，成為一時的熱點話題。

豎蛋

在每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做"豎蛋"試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為"世界游戲"，目前尚難考證。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。[6]

清明節氣

“燕子來時春社，梨花落后清明。”踏著春天的節奏，4月5日中國又將迎來一個重要的傳統節日——清明節。民俗專家表示，作為一個有著悠久歷史、在現實社會中有著巨大

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影響力的民俗節日，“清明節”的得名蘊涵了深厚的“文化密碼”。清明花信：一候桐花，二候麥花，三候柳花

清明源于“清明風”。春秋時《國語》中記載：一年中共有“八風”，其中“清明風”屬巽，即“陽氣上升，萬物齊巽”。漢朝劉安所作的《淮南子·天文訓》中也有“春分后十五日，斗指乙，則清明風至”的記載。古人將一年中的“八風”都起了名字：東風叫明庶風、南風叫景風（亦名凱風），西風叫閶閭風，北風叫廣莫風，東北風叫條風（又叫融風），東南風叫清明風，西北風叫不周風，西南風叫涼風。

“清明風是一年中的八風之一，是冬至后吹過45天條風和45天景風以后吹來的溫暖清新的風。清明前后往往細雨霏霏、和風拂拂，正是種植莊稼的大好時節，這時的風和雨都是人們所喜歡的。”

“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。”唐代詩人杜牧的千古名句，生動勾勒出“清明雨”的圖景。清明時節正是冷暖空氣沖突激烈的時候，勢力減弱的北方冷空氣和南方的暖濕空氣常常在長江一帶交鋒，致使江南地區常常“乍暖還寒晴復雨”。“清明雨”對植物生長尤為重要，農諺有“清明前后一場雨，強如秀才中了舉”之說。

飲食

清明節氣中，不宜食用“發”的食品，如筍、雞等。可多食些柔肝養肺的食品，如薺菜，益肝和中；菠菜，利五臟、

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通血脈；山藥，健脾補肺；淡菜，益陰，可滋水涵木。

春天，肝陽上亢的老人，特別容易出現頭痛、昏眩，這就是祖國傳統醫學所說的"春氣者諸病在頭"。老年慢性氣管炎也易在春季發作，飲食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物。[7]

谷雨節氣

進入公歷四月的谷雨節氣，跟早春二月時的雨水節氣，雖同有一個

“雨”字，但在涵義上有著很大的區別。雨水節氣，不見雪花飛舞，靜聽春雨無聲，意味著黃河中下游地區開始下雨。而谷雨節氣的名稱，來自古人的“雨生百谷”之說，表示這個時期的降水對農作物的生長極為重要。不過這谷雨的谷字不僅指谷子這一種莊稼，而是農作物的總稱。諺語說“谷雨無雨，交回田主”，是從相反的角度來說明雨水的重要。下面說說谷雨期間的主要天氣特點：

春天由于天氣多變，因此在飲食和養生方面很講究，谷雨到時，已是暮春，我們該如何健康飲食、吃適合這一季節的食物呢?暮春氣候復雜，不過絕大多數地區都多大風天氣，此時人體就容易流失水分，抵抗力就會隨之下降，容易誘發、加重感冒與很多慢性病。這個時候，"補"水就顯得特別重要。一夜春眠之后，人體內水分消耗較多，晨起喝水不僅可補充因身體代謝失去的水分、洗滌已排空的腸胃，還可有效預防

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心腦血管疾病的發生。喝水量以250毫升為宜。

風沙

按照二十四節氣，谷雨是春季的最后一個節氣，處在暮春時節的谷雨，意味著春將盡，夏將至，冷空氣大舉南侵的情況比較少了，但影響北方的冷空氣活動并不消停。4月底到5月初，氣溫畢竟要比3月份高得多，土壤干燥、疏松；空氣層不穩定，上層風動量下傳，鋒面氣旋活躍，共同引發的大風、沙塵天氣比較常見。

1993年、1995年、1998年、20XX年的谷雨期間，都出現了強沙塵暴、沙塵暴。其中，1993年5月5日發生在甘肅省金昌市的黑風，瞬時最大風速達34米/秒（12級），能見度陡降為零，風沙形成的沙暴壁高達300-400米，上下有三層結構，每層有一球狀塵團滾動，最下層呈現黑色，中上部紅黃相間，以每小時90公里的速度自西向東移動，各地的氣溫急劇下降，最低氣溫降到-2-2℃。造成人員重大傷亡和經濟損失，至今令人毛骨悚然。大范圍的浮塵天氣，昏黃的天空，落下的黃塵，讓詩人所描繪得草長鶯飛、花紅柳綠、春意盎然的景象暗然失色。谷雨花信：一候牡丹，二候酴醾，三候楝花[8]

立夏節氣

5月5日是農歷的立夏。此時，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時太陽黃經為45度，在

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天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。

人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏后，是早稻大面積栽插的關鍵時期，而且這時期雨水來臨的遲早和雨量的多少，與日后收成關系密切。

篇二：24節氣與12時辰

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，

秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

二十四節氣是中國古代勞動人民智慧的結晶，古人根據不同節氣的氣候特點來指導農事活動、衣食住行及養生美容，20XX年6月入二十四節氣選第三批國家級非物質文化遺產名錄。24節氣分別為：

立春，雨水，驚蟄，春分，清明，谷雨；

立夏，小滿，芒種，夏至，小暑，大暑；

立秋，處暑，白露，秋分，寒露，霜降；

立冬，小雪，大雪。冬至，小寒，大寒。

每個節氣約間隔半個月的時間，分列在十二個月里面。在月首的叫做節氣，在月中的叫做“中氣”，所謂“氣”就是氣象、氣候的意思。此外，每個節氣還分三候，五日為一候。

根據季節的不同變化，24節氣又可以分為幾類：

1、表示寒來暑往變化的有：立春、春分、立夏、夏至、

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立秋、秋分、立冬、冬至這八個節氣；

2、象征溫度變化的有：小暑、大暑、處暑、小寒、大寒五個節氣；

3、反映降水量的則是：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七個節氣；4、反應物候現象或農事活動的節氣有：驚蟄、清明、小滿、芒種四個節氣。

不同節氣的含義分類：

1、春分、秋分、夏至、冬至是從天文角度來劃分的，反映了太陽高度變化的轉折點。

2、立春、立夏、立秋、立冬則反映了四季的開始。

3、白露、寒露、霜降三個節氣反映了氣溫逐漸下降的過程和程度。

4、驚蟄、清明反映的是自然物候現象，尤其是驚蟄，它用天上初雷和地下蟄蟲的復蘇，來預示春天的回歸。

二十四節氣命名的講究

1、“立”表示一年四季中每一個季節的開始，立春、立夏、立秋、立冬亦合稱為“四立”。“四立”表示的是天文季節的開始，但從氣候上說，一般還在上一季節，如立春黃河流域仍在隆冬。

2、“至”是意極、最的意思。夏至、冬至合稱為“二至”，表示夏天和冬天的到來。夏至，北半球白晝最長，冬至，北半球白晝最短。

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3、“分”在這里表示平分的意思。春分、秋分合稱為“二分”，表示晝夜長短相等。

24節氣的時間

1-6月份，節氣一般是每個月的6號和21號。7-12月份，節氣一般是8號和23號。日期一般是固定，有時也差一兩天

立春2月6號左右

雨水2月23號左右

驚蜇3月6號左右

春分3月23號

清明4月5號

谷雨4月22號

立夏5月7號

小滿5月22號

芒種6月7號

夏至6月22號

小暑7月8號

大暑7月22號

立秋8月7號

處暑8月23號

露水9月7號

秋分9月22號

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寒露10月7號

霜降10月23號

立冬11月7號

小雪11月23號

大雪12月8號

冬至12月22

24節氣的氣候特點

立春：立是開始的意思，立春就是春季的開始。

雨水：降雨開始，雨量漸增。

驚蟄：蟄是藏的意思。驚蟄是指春雷乍動，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。

春分：分是平分的意思。春分表示晝夜平分。

清明：天氣晴朗，草木繁茂。

谷雨：雨生百谷。雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。

立夏：夏季的開始。

小滿：麥類等夏熟作物籽粒開始飽滿。

芒種：麥類等有芒作物成熟。

夏至：炎熱的夏天來臨。

小暑：暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。

大暑：一年中最熱的時候。

立秋：秋季的開始。

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處暑：處是終止、躲藏的意思。處暑是表示炎熱的暑天結束。

白露：天氣轉涼，露凝而白。

秋分：晝夜平分。

寒露：露水以寒，將要結冰。

霜降：天氣漸冷，開始有霜。

立冬：冬季的開始。

小雪：開始下雪。

大雪：降雪量增多，地面可能積雪。

冬至：寒冷的冬天來臨。

小寒：氣候開始寒冷。

大寒：一年中最冷的時候。

24節氣與養生

人與自然界是統一的整體，24節氣的變經隨時影響著人體健康順應24節氣變化的規律和特點，調節人體、防病健身，可以達到健康長壽的目的。

例：小寒養生：

1、起居：總的原則是固護元陽。方法：1、早臥晚起，必待日光；2、減少房事次數。

2、飲食：當歸生姜羊肉湯配以人參、黃芪、何首烏、當歸、阿膠等中藥補益氣血、滋補肝腎。

3、運動：慢跑、跳繩、踢毽子。注意不可大汗淋漓以

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免陽氣外泄；冬季韌帶彈性和關節靈活性

降低，所以運動時避免損傷韌帶和關節。功法：每天二十三至三時之間，盤坐，右大

腿壓在左小腿上，右小腿稍向前放，左手掌按在右腳掌內上方，右手極力向上托天，手心朝上，指尖朝右方向，轉頭目視上托之手。然后，左右手足交換，動作相同，左

右各十五次。叩齒：即上下牙齒相叩，叩齒三十六次。漱津：即舌舐上顎，并兩頰、上下齒唇間，此時唾液則增加分泌，養生家稱為津液，待津液滿口分三次咽下，意想

把津液送至丹田，如此漱津三次。吐納：一呼一吸為一息，如此三十六息而止。主治：

營衛氣蘊，食人即吐，胃脘痛，腹脹，身體困重，心下急痛，二便不暢，黃疸等。

參考附件《陳希夷24節氣導引做功圖》。

4、情志：冬日陽光減少，且氣候寒冷，容易使人出現情緒低落，甚至精神抑郁，故應適當參加

文體娛樂活動，適當運動，以振奮精神。

5、經絡：酉時，即下午5時至7時是腎經當令，故每日酉時進行經絡養生效果更佳。方法：1、

用熱水泡足30分鐘2、用大拇指用力點按涌泉穴（腎經的原穴）、太白穴（脾經的原穴）、太淵穴（肺經的原穴）各36次，調補腎、脾、肺三經的氣血陰陽。3、把手搓

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熱，溫煦督脈命門穴，溫補一身之元陽；溫煦任脈關元穴，溫補一身之元陰，增加生命的動力。

6、預防疾病：凍傷、皮膚瘙癢、寒哮、老慢支、肺心病、寒痹。

24節氣與時辰

地球繞太陽一周，對于氣候的影響古人將其規律概括為二十四節氣。那么一天二十四小時，地球自轉一周，太陽東升西落，也可以借用二十四節氣來大體上說明其冷熱寒溫的變化。

以中午正十二點，太陽直射地面，午時一陰生，為夏至，夏至一陰生。以晚上轉鐘十二點，太陽北沉，子時一陽生，為冬至，冬至一陽生。

以這個規律來排一天二十四節氣，晚十二點冬至，轉鐘一點小寒，轉鐘二點大寒，三點立春，四點雨水，五點驚蟄，凌晨六點春分，七點清明，早八點谷雨。早九點立夏，十點小滿，十一點芒種，十二點夏至，下午一點小暑，下午二點大暑。下午三點立秋，四點處暑，五點白露，黃昏六點秋分，晚七點寒露，晚八點霜降。晚九點立冬，晚十點小雪，晚十一點大雪，轉鐘十(:二十四節氣間隔時間)二點冬至。至此一天二十四節氣，排滿二十四小時，為一循環。

24節氣與四季根據上面一天內二十四小時對于二十四節氣的排列規律，我們可以將一天分為四段，即一天之春夏

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秋冬。

凌晨三點立春，到早九點立夏，這段時間為一天的春天。

早九點立夏到下午三點立秋，這段時間為一天的夏天。

下午三點立秋到晚九點立冬，這段時間為一天的秋天。

晚九點立冬到凌晨三點立春，這段時間為一天的冬天。

24節氣與24椎

從人體解剖學得知，頸椎骨七塊，胸椎骨十二塊、腰椎骨五塊，合起來共二十四塊，它正好和二十四節氣相對應。

這種巧合正是體現了人為小宇宙、天地為大宇宙之觀點。每一塊脊椎骨都對應著一個節氣。而且，在二十四節氣的那一時刻，就是天地交泰的一瞬間，宇宙中可發生多種奇妙變化。宇宙中的生物、植物及萬物，它們各自的慧光能量流都發生了由低能向高能的轉變，以及各自磁場方向的改變，而后逐漸消失，回到原來狀態。

第一頸椎——大雪

頭、耳、鼻、喉、臉、頭痛、失眠、眼疾、記憶減退、眩暈

第二頸椎——小雪

喉、舌、聲帶、口、昏眩、耳鳴、扁桃腺炎、腮腺炎、直腸炎

第三頸椎——立冬

咽、頰、肩、咽喉炎、頸、肩酸痛、呼吸困難、痤瘡、

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濕疹

第四頸椎——霜降

頸部肌肉、臂、肩酸痛、牙痛、甲狀腺

第五頸椎——寒露

手肘、食道、氣管、氣管炎、咽喉炎、手臂酸痛上臂或手腕痛、甲狀炎、五十肩、大姆指酸麻痛第六頸椎——秋分

甲狀腺、手腕肌、大拇指、上臂或手腕痛、甲狀炎、五十肩、大姆指酸麻痛

第七頸椎——白露

甲狀腺、中指、肱肌、甲狀炎、手臂外側、中指、肱、無名指酸麻痛

（胸椎十二節）

第一胸椎——處暑

心臟、氣管、食道、前臂、心臟病、氣管炎、氣喘、手腕痛、胸痛、手臂內側酸麻痛第二胸椎——立秋

心臟、氣管、食道、背肌、食道炎、胸痛、手臂內側酸麻痛、血壓、心跳不規律

第三胸椎——大暑

肺、支氣管、食道、胸腔、支氣管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎

第四胸椎——小暑

肺、食道、乳房、乳房炎、慢性胃癥

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第五胸椎——夏至

肝、膽、胃、脾、肝炎、膽囊炎、低血壓、胃炎、面皰

第六胸椎——芒種

胰、胃、膽、肝炎、胃炎、膽囊炎、胃脹、食欲不振

第七胸椎——小滿

腎、胰、十二指腸、胃潰瘍、糖尿病、十二指腸炎、扁桃腺炎

第八胸椎——立夏

肝、胃、胰、腎、小腸、小腸炎、頭痛、便秘、風濕

篇三：二十四節氣表

立春：每年的2月4日或5日，謂春季開始之節氣。

雨水：每年的2月19日或20日，此時冬去春來，氣溫開始回升，空氣濕度不斷增大，但冷空氣活動仍十分頻繁。

驚蟄：每年的3月5日或6日，指的是冬天蟄伏土中的冬眠生物開始活動。驚蟄前后乍寒乍暖，氣溫和風的變化都較大。

春分：每年的3月20日或21日，陽光直照赤道，晝夜幾乎等長。我國廣大地區越冬作物將進入春季生長階段。

清明：每年的4月4日或5日，氣溫回升，天氣逐漸轉暖。

谷雨：每年的4月20日或21日，雨水增多，利于谷類生長。

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立夏：每年的5月5日或6日，萬物生長，欣欣向榮。

小滿：每年的5月21日或22日，麥類等夏熟作物此時顆粒開始飽滿，但未成熟。

芒種：每年的6月5日或6日，此時太陽移至黃經75度。麥類等有芒作物已經成熟，可以收藏種子。夏至：每年的6月21日或22日，日光直射北回歸線，出現“日北至，日長至，日影短至”，故曰“夏至”。

小暑：每年的7月7日或8日，入暑，標志著我國大部分地區進入炎熱季節。

大暑：每年的7月22日或23日，正值中伏前后。這一時期是我國廣大地區一年中最炎熱的時期，但也有反常年份，“大暑不熱”，雨水偏多。

立秋：每年的8月7日或8日，草木開始結果，到了收獲季節。

處暑：每年的8月

23日或24日，“處”為結束的意思，至暑氣即將結束，天氣將變得涼爽了。由于正值秋收之際，降水十分寶貴。

白露：每年的9月7日或8日，由于太陽直射點明顯南移，各地氣溫下降很快，天氣涼爽，晚上貼近地面的水氣在草木上結成白色露珠，由此得名“白露”。

秋分：每年的9月23日或24日，日光直射點又回到赤道，形成晝夜等長。

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寒露：每年的10月8日或9日。此時太陽直射點開始向南移動，北半球氣溫繼續下降，天氣更冷，露水有森森寒意，故名為“寒露風”。

霜降：每年的10月23日或24日，黃河流域初霜期一般在10月下旬，與“霜降”節令相吻合，霜對生長中的農作物危害很大。

立冬：每年的11月7日或8日，冬季開始

小雪：每年的11月22日或23日，北方冷空氣勢力增強，氣溫迅速下降，降水出現雪花，但此時為初雪階段，雪量小，次數不多，黃河流域多在“小雪”節氣后降雪。

大雪：每年的12月7日或8日。此時太陽直射點快接近南回歸線，北半球晝短夜長。

冬至：每年的12月22日或23日，此時太陽幾乎直射南回歸線，北半球則形成了日南至、日短至、日影長至，成為一年中白晝最短的一天。冬至以后北半球白晝漸長，氣溫持續下降，并進入年氣溫最低的“三九”。

小寒：每年的1月5日或6日，此時氣候開始寒冷。

大寒：每年的1月20日或21日，數九嚴寒，一年中最寒冷的時候。

現在世界通行的歷法是陽歷，而華人計歷更多采用“農歷”，“農歷”又稱“夏歷”，對應于“陽歷”又稱“陰歷”，是我國民間傳統節令，是中華民族古老文明和智慧的結晶。

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早在春秋時期，人們就已經有春夏秋冬四季的觀念了，進入戰國，魏國人石申編制了一張包括二十八星宿和金木水火土五大行星運行關系的星圖表，這是全世界第一張星圖表，標志著中國的天文學走入一個新時代。

陽歷根據地球繞太陽公轉一周所需時間計算，這一周一共是365天5小時48分46秒，為方便以365天做為一年，每隔四年設一個閏月，使原本28天的二月增加為29天。

陰歷則是以月亮的圓缺變化周期作為計算單位，這個周期大致是29天12小時44分4秒左右，因此大月30天，小月29天，真正的陰歷一年只有354天，比陽歷少11天，為了使它能夠符合天氣冷熱

變化的周期，每隔二年或是三年就得多增加一個月，稱為“閏月”，所以我國古時就有“十三月”

的名稱，后來又用“19年7閏”的方法來設定閏月。目前在科學指導下，閏月設置就更精確了。

為了充分反映季節氣候的變化，古代天文學家早在周朝和春秋時代就用“土圭”測日影法來確定春分、夏至、秋分、冬至，并根據一年內太陽在黃道上的位置變化和引起的地面氣候的演變次序，將全年平分為二十四等份，并給每個等份起名，這就是二十四節氣的由來。這二十四個節氣是：

立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、

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霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每個節氣約間隔半個月的時間，分列在十二個月里面。在月首的叫做節氣，在月中的叫做“中氣”，所謂“氣”就是氣象、氣候的意思。

二十四節氣指出氣候變化、雨水多寡和霜期長短，是我國勞動人民長期對天文、氣象、物侯進行觀測探索和總結的結果，對農事耕作具有相當重要和深遠的影響，一般更適用于黃河流域一帶的農事活動。

自從西漢起，二十四節氣歷代沿用，指導農業生產不違農時，按節氣安排農活，進行播種、田間管理和收獲等農事活動。幾千年以來，一直是深受農民重視的“農業氣候歷”。

跟二十四節氣相似，古代的黃道十二宮亦是以春分點為起點而把黃道分為12等份，因此占星學中十二星座的開始及結束日期或其前后一天必定是二十四節氣中的中氣。

圖：二十四節氣和黃道十二宮

注：十二星座對應的黃經度是在二千多年前定下的，由于地球自轉軸的擺動，現在觀測到的星座位置與黃經度已不符。

節氣與西方文化中的黃道十二宮有對應的關系。但黃道十二宮是時間段而不是時點。

白羊座對應于春分到谷雨

金牛座對應于谷雨到小滿

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雙子座對應于小滿到夏至

巨蟹座對應于夏至到大暑

獅子座對應于大暑到處暑

處女座對應于處暑到秋分

天秤座對應于秋分到霜降

天蝎座對應于霜降到小雪

射手座對應于小雪到冬至

摩羯座對應于冬至到大寒

水瓶座對應于大寒到雨水

雙魚座對應于雨水到春分

太陽從黃經零度起，沿黃經每運行15度所經歷的時日稱為“一個節氣”。每年運行360度，共經歷24個節氣，每月2個。其中，每月第一個節氣為“節氣”，即：立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12個節氣；每月的第二個節氣為“中氣”，即：雨水、春分、谷雨、小滿、夏至、大暑、處暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12個節氣。“節氣”和“中氣”交替出現，各歷時15天，現在人們已經把“節氣”和“中氣”統稱為“節氣”。

現代人根據太陽在黃道上的位置，準確地確定了二十四節氣的具體時間：

春季

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立春太陽位于黃經315度，2月2-5日交節

雨水太陽位于黃經330度，2月18-20日交節

驚蟄太陽位于黃經345度，3月5-7日交節

春分太陽位于黃經0度，3月20-22日交節

清明太陽位于黃經15度，4月4-6日交節

谷雨太陽位于黃經30度，4月19-21日交節

夏季

立夏太陽位于黃經45度，5月5-7日交節

小滿太陽位于黃經60度，5月20-22日交節

芒種太陽位于黃經75度，6月5-7日交節

夏至太陽位于黃經90度，6月21-22日交節

小暑太陽位于黃經105度，7月6-8日交節

大暑太陽位于黃經120度，7月22-24日交節

秋季

立秋太陽位于黃經135度，8月7-9日交節

處暑

太陽位于黃經150度，8月22-24日交節

白露太陽位于黃經165度，9月7-9日交節

秋分太陽位于黃經180度，9月22-24日交節

寒露太陽位于黃經195度，10月8-9日交節

霜降太陽位于黃經210

度，10月23-24日交節

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冬季

立冬太陽位于黃經225度，11月7-8日交節

小雪太陽位于黃經240度，11月22-23日交節

大雪太陽位于黃經255度，12月6-8日交節

冬至太陽位于黃經270度，12月21-23日交節

小寒太陽位于黃經285度，1月5-7日交節

大寒太陽位于黃經300度，1月20-21日交節

二十四節氣是根據太陽在黃道（太陽一年里在恒星間或天球劃過的軌道稱為黃道，即地球繞太陽公轉的軌道）上的位置來劃分的。視太陽從春分點（黃經零度，此刻太陽垂直照射赤道）出發，每前進15度為一個節氣；運行一周又回到春分點，為一回歸年，合360度，因此分為24個節氣。

圖：回歸年、朔望月和二十四節氣

春分和秋分晝夜平分，夏至晝最長（北半球，下同），冬至晝最短，春分、秋分、夏至和冬至是古人最初確立的氣。其后加入的是立春、立夏、立秋和立冬。至于其他的節氣，便以該段季節常見的天氣現象或農業活動而命名，這些節氣某程度上反映了古代中原地區的氣候。由于24節氣是根據中國的氣候制定

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