玉枕穴疼痛是什么原因?中醫教你正確定位玉枕穴的準確位置

2023年12月24日發(作者：二年級乘法口訣表圖片)

玉枕穴疼痛是什么原因？中醫教你正確定位玉枕穴的準確位置

玉枕穴，經穴名，屬足太陽膀胱經，位于后頭部，當后發際正中直上2.5寸，旁開1.3寸，平枕外隆凸上緣的凹陷處。具有清熱明目，通經活絡的功效，可緩解治療頭痛，目眩，目痛，鼻塞，癲癇等。

目錄

【玉枕穴名解】

“玉枕穴”，“玉”，金性、器物，肺金之氣也。“枕”，頭與枕接觸之部位，言穴所在的位置也。該穴名意指膀胱經氣血在此化為涼濕水氣。

本穴物質為絡卻穴傳來的寒濕水氣與天柱穴傳來的強勁風氣，至本穴后匯合而成天部的涼濕水氣，其性表現出肺金的秋涼特征，故名“玉枕穴”。

玉，本指溫潤而有光澤的美石，亦為尊貴之辭。枕，此處指玉枕骨。玉，貴意，此指肺金;枕指枕骨。穴當腦后隆起骨兩旁，古亦稱為橫骨。人寢息著枕之處，因名玉枕。

【玉枕穴位置】

1.標準定位

玉枕穴在后頭部，當后發際正中直上2.5寸，旁開1.3寸，平枕外隆凸上緣的凹陷處。

2.取穴方法

玉枕穴位于頭部，橫平枕外隆凸上緣，后發際正中旁開1.3寸。

快速取穴：沿后發際正中向上輕推，觸及枕骨，由此旁開2橫指，在骨性隆起的外上緣有一凹陷處即是玉枕穴。

3.穴位解剖

玉枕穴下為皮膚、皮下組織、帽狀腱膜、腱膜下結締組織、骨膜。有枕動、靜脈。分布著枕大神經分支。皮膚由枕大神經、枕小神經和耳大神經重疊分布。

玉枕穴圖片

【玉枕穴的功效與作用】

中醫認為玉枕穴具有清熱明目，通經活絡的功效，可緩解治療頭痛，目眩，目痛，鼻塞，癲癇等。

腦為人體至貴，玉枕穴在枕骨堅節之旁，有清頭散風之功[3]。治頭眩與耳目之疾，及有關頭上諸病也。

叩擊腦后穴位，如玉枕穴、風池穴等，可起到防治頭痛、眩暈、后脖子僵痛、中風、口眼歪斜等作用。

具體方法是：兩手掩耳，掌心捂住兩耳孔，兩手五指對稱橫按在兩側后枕部，兩食指壓中指，然后食指迅速滑下，叩擊枕骨，雙耳可聞及類似擊鼓的聲音，擊24下或36下。

長期堅持按摩玉枕穴，可有效緩解頭項痛、視神經炎、目視不明、青光眼、近視等癥。此外，還可有效緩解鼻塞、嗅覺減退、口瘡及枕神經痛等病癥。

【玉枕穴主治疾病】

玉枕穴主治頭目及局部疾患。如后頭痛、目赤、耳聾、鼻塞、項強、癲癇、寒熱骨痛等。

現多用玉枕穴治療三叉神經痛、近視等。

1. 精神神經系統疾病：枕神經痛，視神經炎，嗅覺減退;

2. 五官科系統疾病：青光眼，近視眼，鼻炎，口瘡;

3. 其它：足癬。

玉枕穴圖片

【玉枕穴的按摩方法】

1.按摩

以手指指腹或指節向下按壓，并作圈狀按摩。

2.針刺

平刺0.3～0.5寸。

3.艾灸

間接灸3～5壯，或者以艾條灸5～10分鐘。不宜深刺。出針時要按壓針孔，以免出血。

【玉枕穴穴位配伍】

玉枕穴配大杼、合谷，有疏風解表清熱的作用，主治頭痛，鼻塞，惡風。

玉枕穴配陽白、承泣，有清熱明目的作用，主治目痛。

玉枕穴配風池、完骨，治項痛。

玉枕穴配風池、列缺，治腦病。

玉枕穴配百會、風池、天柱、合谷，治后頭痛。