閨蜜要和我絕交怎么挽回他的小作文

2023年12月28日發(作者：項目質量管理體系)

閨蜜要和我絕交怎么挽回他的小作文

友情，自古以來一直被歌頌。尤其近幾年心理學的興起，獨生子女的增多，很多人越來越發現朋友的重要性。

大家在友誼中看到自己，找回自己，療愈自己、可是，有療愈，就有傷害。

首先，建議你先溝通。有時候，對方哪怕切切實實對你造成了傷害，也許他不是出于傷害你的本意。這時候，可以告訴對方：當你用怎樣的方式對待我的時候，我覺得非常難過，我很受傷，我希望以后你可以XXX。如果他馬上表現很在意你的感受，了解到底發生了什么，對你的感受表示理解，愿意跟你澄清，向你道歉、承諾，甚至表示彌補。

這樣的朋友，可能是缺乏磨合，之后有事多溝通，關系會越來越好。如果對方一下子就暴怒了，說你有病吧，我是為你好，你居然這么不識好歹。

如果對方笑著說，哎呀，我開個玩笑嘛，那么小家子氣干嘛？你可以再次嚴肅地告訴他，希望他認真對待，如果他還是不在意。對于后面的人，就斷絕往來吧。不能斷絕的，就保持距離。這是保護自己的最好方式。需要注意的是，任何人際關系，都不可避免會有傷害。在自體心理學中，當我們的愿望沒有得到滿足的時候，當被拒絕的時候，我們就會感覺到受傷。

在父母那兒會有，愛人那兒會有，同事那兒會有，朋友那兒，當然也會有。即便是你花了錢的，一心想要給你全部理解和關注的心理咨詢中，也會有。

也許，僅僅可能是別人的一個眼神，一個動作，也許是說話方式，也許是他們自身實力真的無法滿足，都可能讓我們受傷。但有傷害，不意味著他們不愛你，不意味著他們就是一個壞的客體。他們只是，有自己的局限性。如果，對方的出發點是好意，如果對方愿意修復關系，跟你一起調整。那就珍惜這樣的關系吧。

不是所有的關系，能夠從一而終，毫無隔閡。而經歷過斷裂修復的友誼，才會更堅固。當然，面對那些糟糕的關系，別忘了勇敢說“不”。

這個世界上，父母不能選擇，但朋友可以。