預防溺水的資料

2024年1月10日發(作者：村組詞)

預防溺水的資料

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教育廣大學生嚴格遵守防溺水“六不要”

不要私自下水游泳;

不要擅自與他人結伴游泳;

不要在無家長或教師帶領的情況下游泳;

不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;

不到不熟悉的水域游泳;

不熟悉水性的學生不要擅自下水施救。

如何避免溺水事故的發生?

不要單獨一個人去玩水。

從事水上活動應穿救生衣，以維護自身的.安全。

不明水域不可貿然下水或跳水，以免造成溺水或意外傷害。

絕不搭乘超載的船只。

生病、精神或情緒欠佳時不可下水。

過餓、過飽都不宜下水。

下水前先做伸展運動暖身，并淋浴做好個人衛生后才能下水。

不要在溫差太大(水溫過冷或過熱)的環境下游泳。

勿過于激烈運動或遠離岸邊游泳，以免抽筋造成意外。

在水里不宜停留太久，以免過度疲勞，通常半個小時即上岸休息，可恢復體溫。

珍愛生命預防溺水做到“七不兩會”

不私自下水游泳;

不擅自與同學結伴游泳;

不在無家長或監護人帶領的情況下游泳;

不到無完全設施、無救護人員的水域游泳;

不到不熟悉的水域游泳;

不在上下學途中下江河、湖海，池塘、水庫等危險水域玩耍嬉戲;

不盲目下水施救;

會發現險情相互提醒、勸阻并報告;

會基本的自護、自救方法。

溺水時的自救方法：

不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

身體下沉時，可將手掌向下壓;

如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

發現有人溺水時的救護方法：

方法一：

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

方法二：

若沒有救護器材，可入水直接救護。

接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

特別強調：

未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。