《追逐日光》讀書筆記

2024年3月10日發(作者：何仙姑)

《追逐日光》讀書筆記

《追逐日光》

周五晚上花了三個小時看完了《追逐日光》，畢馬威前ceo尤金.

奧凱利生前寫下的走向死亡的真實記錄。最早邂逅這本書還是去年在

英國讀書的時候，在times的書評版介紹了這本書，并有一部分節選，

看完后很是震撼。前幾天在卓越上閑逛發現這本書出了中文版就毫不

猶豫的買下來。

其實早就知道“向死而生”這

個詞，但是只是在最近兩年由于奶奶、公公和姥姥相繼離世，才

漸漸對死亡有了切身的體驗。記得上大學期間我們曾經去松堂醫院給

那些老人獻愛心，被當時還不太知名的王志采訪過一次，有個同學面

對鏡頭侃侃而談：“古人云：不知死，焉知生”、“向死而生”等等。

但是憑著當時的青春無畏，從沒有仔細思考過生死的問題。

直到前年春天，公公突然撒手人寰，與老公和婆婆一起經歷親人

離世的打擊才第一次認真思考死亡的含義。從那以后老公變得更豁達

了，以前計較的生活和工作中的小事在他眼里都變得不重要了。

然后是在今年年初，疼愛我的姥姥在跟病魔斗爭了一年之后終于

不堪忍受，離開了我們。永遠也忘不了她離開的前晚，心絞痛發作的

時候，她拉著我的手，眼中充滿了對死亡的恐懼和無助。從那時起就

有一個疑問縈繞在我的腦海里：每一個走向死亡的人是如何面對那段

孤單而的旅程的？

尤金的書給了我一個很震撼人心的答案。從發現自己身患不治之

癥到辭世不過半年的時間，他在這半年的時間中成功的卸去畢馬威

ceo的職務，跟所有的朋友、親人按部就班的告別，并忍受著病痛的

折磨把自己的心路歷程寫下來，把上天賜予他的這份“禮物”與所有

的人分享。他的勇氣和毅力實在是讓人佩服。在他生命的最后階段他

所努力做到的就是“活在當下”，追逐屬于他的每一寸日光。在書的

最后他寫下了一句話：“其實渾渾噩噩的混日子根本就不叫活著。”

這句話看似簡單卻振聾發聵。

其實這個簡單的道理早就被人反復提及，當紅的于丹教授也曾在

她的《論語心得》中反復強調，但是真正能做到這一點確不那么簡單。

我早就知道，每個人自打出生都是在邁向同一個終點——死亡。就像

許巍的歌中唱到的：“我只有兩天，一天用來出生，一天用來死亡”，

只不過憑著年輕，憑著自欺欺人就樂觀的認為自己一直在出生，還不

用去面對死亡，因此揮霍了大把大把的時光。迄今為止我已經揮霍了

大半的人生了，是時候覺醒了，盡自己最大的努力“活在當下”，珍

惜每一寸光陰。

安豐初級中學教師讀書心得

《問題學生診療手冊》讀后感

安豐初中 趙 嵩

自從上學期學校安排了教師讀書活動，我從圖書室借閱了幾本自

認為適合自己閱讀的圖書，有《給年輕的建議》、《問題學生診療手

冊》等。起初，也只是隨手翻翻，可真正在閑暇時打開閱讀，卻又不

一樣的感受。對《問題學生診療手冊》這本書，我特別喜歡，因為我

們都知道我們學生的生源質量，在他們身上，或多或少都存在著這樣

那樣的問題。那么，如何面對這些問題，解決這些問題，這都是我們

無法回避的問題。

從這本書的書名就已經告訴我們，應該將教師與醫生放在一起聯

想。醫生看病的原則首先是“望、聞、問、切”，即要實事求是，再

結合自己的專業知識刨根問底，進而具體問題具體分析，開出藥方治

病救人。

王老師的這本書實際上就是這樣在引導我們的教師應該更加專業

一些，不是簡單的一刀切，或是僅憑經驗來處理問題。誠然經驗對教

師有一定的作用，但是經驗引來的思維定勢，逐漸懶惰的思維方法有

時卻有致命的危險，或者說對于教師個人的成長是很不利的。

人們都說“人心隔肚皮”，很少有人能夠對每一個人都能洞察心

機，再加上可能出現的代溝，初中生當中的一些想法簡直可以用匪夷

所思來形容，看似簡單幼稚的問題在他們眼中卻顯得至關重要，反而

需要引起者的深思。

教育是什么？是考試？是成績？是升學？這些教育手段漸漸成了

目的，凌駕于教育之上，而教師本身也就成為了一種謀生的手段，教

育過程甚至成為一種追名逐利的捷徑，試問有多少老師能夠真心去教

每一個學生？在這種“目的”的引導下，問題生就真成問題了，很多

本不該劃為問題生的也變成問題生了，也許原因很簡單，就因為他的

學習成績上不去。這應該是每個教育者都不愿看到的。

那么，我們究竟該如何面對我們的學生呢？這本書除了告訴我們

具體問題具體分析，要透過現象看本質，多問幾個為什么以外，就是

要我們關心學生的需求。現在有太多的學生被家長當做白板從而復制

或打印出自己想要的模板了，學生也是人，是人就有需求，白板僅僅

是家長看來的白板，實際上經過學校及社會的影響，學生這塊板上并

不是隨意能刻畫的來的。比如書中分析學生去網吧的原因時就很透徹，

說到底就是學生把自己在家在學校以及和同學朋友間未能發泄的東

西 1

安豐初級中學教師讀書心得

在虛擬世界里尋找天堂的過程。 而且處于青春期的學生，越是直

接跟他說不要去做某事，他反而越想去做一樣，因為這種教導與他內

心的真實想法所產生的矛盾更成為了一種催化劑。不問青紅皂白，只

問是非對錯，到頭來真不知道到底孰是孰非，孰對孰錯了。

對于老師來講，這本書堪稱工具書，特別適合任課老師閱讀，它

比較全面地羅列出了學生在青春期所出現的一系列典型問題。對這些

問題進行了分析以及對應方法，現在很多老師在處理學生問題時，往

往只看到表面現象，沒有從更深層次去研究學生的心理，因此時常是

頭痛醫頭，腳痛醫腳，本書告訴我們，遇到問題時應該首先問：為什

么會出現這樣的問題，想清楚后再進行處理，而不是想當然地馬上批

評教育，孩子的心靈很可能因此而受到傷害，問題不僅沒有解決，反

而出現更多的問題。老師僅靠學校里學到的心理學知識是很難對付現

在的學生的。

如果你還在為問題生而煩惱，建議你讀一讀《問題學生診療手冊》，

相信你您在過程中會更加得心應手！

讀書筆記：《國王的演講》

《國王的演講》，乍看之下仿佛是一個勵志故事，當然，這么認

為也沒有任何的問題，一個患有語言障礙的王室公爵在皇室，國家的

緊迫情勢之下，努力克服自己的缺陷，積極去改變，在最終逃出了缺

陷的陰影，而終于讓那些質疑，擔憂，譏諷等等的公眾輿論煙消云散，

最終也不失為一位偉大的國王。

這個故事的勵志意義另一部分也因另一個人所為對比升華：

george的兄弟edward，本是一個風度翩翩的皇室公爵，王位的理所

應當的繼承人，卻因人生機遇和風流個性，逐漸放棄了對王位的追逐，

也從一個側面說明了，天賦如果不被后天善用，也會逐漸被磨滅，被

荒廢，而對于george來說，一個對于王位繼承者來說有相當阻礙的

缺陷，，如果有去改變，不停地嘗試，最終也會得到糾正，獲得真正

的自信。

如果george是個平常的人，或許他有口吃，或于他的發育有問題，

這都沒有什么，他可以選擇成為作家，他可以選擇出賣體力維持生計，

他可以盡量避開交際，獨門獨戶，這都沒什么，他自己和別人都不會

覺得這是多么有問題的一件事，然而他卻成為一個有語言缺陷的國王，

一個小問題也許就成為大困難，就像edward一樣，一個 * 其實沒什

么，但是因為出身背景和責任，就顯得有些失大體，不成器之感，其

實都是位置造就的，因為人并不能選擇自己的出身。

很多人也許都在羨慕另一種生活，其實所有的生活都是一座圍城，

除非你可以擁有每一座城門的鑰匙而自由進入，否則，并不要輕

易先忙活著盲目追求另一種生活，除非你已經想得透徹，或者你

是個永不思悔的人。

讀書筆記

興趣盎然、熠熠生輝、為饑餓所驅、為口渴所苦、比鄰相守、非

常萎靡、非常無力、破繭而出清清楚楚竭盡所能金蟬脫殼堅強不屈 一

無所知、小心翼翼、各種各樣晶瑩剔透、微不足道、威風凜凜、金蟬

脫殼、逃之夭夭、丑陋不堪、歷經艱辛、毫不遲疑、聲如霹雷、毫無

疑問、煩吵浮夸、與生俱來、默默無聞、自作主張、美味佳肴、不遠

千里、不辭辛苦、溫柔可人、鋒利無比，不戰自敗、面不改色、泰然

自若、天經地義、沒心沒肺、凱旋而歸、毫不客氣、地地道道、稀奇

古怪、三三兩兩、丑陋不堪、豺狼虎豹、輕薄如紗、跋山涉水、死而

后已、天衣無縫、自嘆不如、溫暖舒適、潔白細致、干勁十足、不遺

余力、搖擺不定、不可思議、紋絲不動、敬而遠之、毫不吝惜、胡作

非為、翩翩起舞. 破繭而出、清清楚楚、竭盡所能、金蟬脫殼、堅強

不屈、一無所知、小心翼翼、各種各樣、晶瑩剔透、微不足道、威風

凜凜、金蟬脫殼、逃之夭夭、丑陋不堪、歷經艱辛、毫不遲疑、死而

后已、天衣無縫、自嘆不如、溫暖舒適、潔白細致、干勁十足、不遺

余力、搖擺不定、聲如霹雷、毫無疑問、煩吵浮夸、與生俱來、默默

無聞、自作主張、美味佳肴、不遠千里、不辭辛苦、溫柔可人、鋒利

無比，不戰自敗、面不改色、泰然自若、天經地義、沒心沒肺、凱旋

而歸、毫不客氣、地地道道、稀奇古怪、三三兩兩、丑陋不堪、豺狼

虎豹、輕薄如紗、跋山涉水、 賞析：

它們身體鼓鼓的,像半粒豌豆,鞘翅光滑或有絨毛,通常黑色的鞘

翅上有紅色或黃色的斑紋，或紅色、黃色的鞘翅上有黑色的斑紋，但

有些瓢蟲，鞘翅黃色、紅色或棕色，沒有斑點，這些鮮艷的顏色具有

警戒的做用，可以嚇退天敵。賞析：這段話是《昆蟲記》中描寫蟲子

的一段話，通過比喻，列舉等修辭手法，生動形象的將昆蟲的樣子展

現在讀者眼前，將它們“可以嚇退天敵”的原因淋漓盡致得表現了出

來，起到點明主旨的作用。我頗羨慕而且嫉妒它這種百折不撓的品質。

孔雀蛾一生中唯一的目的就是找配偶，為了這一目標，它們繼承

了一種很特別的天賦：不管路途多么遠，路上怎樣黑暗，途中有多少

障礙，它總能找到它的對象。在它們的一生中大概有兩三個晚上它們

可以每晚花費幾個小時去找它們的對象。如果在這期間它們找不到對

象。那么它的一生也將結束(請關注 網：)了。

賞析；這里用了比喻和擬人的修辭手法，把孔雀蛾寫得栩栩如生，

也可以看出作者對昆蟲的熱愛，對事物觀察仔細，同時也是對生活的

熱愛。

螳螂-----但那個可憐的蝗蟲移動到螳螂剛好可以碰到它的時候，

螳螂就毫不客氣，一點兒也不留情地立刻動用它的武器，用它那有力

的“掌”重重地擊打那個可憐蟲，再用那兩條鋸子用力的把它壓緊。

于是，那個小俘虜無論怎樣頑強抵抗，也無濟于事了。接下來，這個

殘暴的惡魔鬼勝利者便開始咀嚼它的戰利品了。它肯定是會感到十分

得意的。就這樣，像秋風掃落葉一樣地對待敵人，是螳螂永不改變的

信條。

賞析：在作者樸素的筆下，一部嚴肅的學術著作如優美的散文，

讀者們不僅能從中獲得知識和思想，閱讀本身就是一次獨特的審美過

程。 在這個片段中，作者著重于對螳螂的動作描寫，生動形象的為

讀者展現了微小的昆蟲世界中的一幕，不僅體現了螳螂的英勇兇猛，

表達了作者對螳螂的贊美和對生命的熱愛

《昆蟲記》不僅僅充滿著對生命的敬畏之情，更蘊涵著追求真理、

探求真相的求真精神，給了我很大的啟發：在生活中和學習中，我們

要學習法布爾勇于探索世界、勇于追求真理的勇氣和毅力，無論做什

么事情都要像法布爾那樣，要有一種嚴謹的科學精神，堅持“準確記

述觀察得到的事實，既不添加什么，也不忽略什么”。做任何事情都

要堅持不懈，即使條件艱苦，也要為了理想而不斷奮斗！ 我嘆服法

布爾為探索大自然付出的精神，讓我感受到了昆蟲與環境息息相關，

又讓我感受到了作者的獨具匠心和細微的觀察。《昆蟲記》讓我眼界

開闊了，看待問題的角度不一樣了，理解問題的深度也將超越以往。

我覺得 《昆蟲記》是值得一生閱讀的好書， 我想無論是誰，只要認

真地閱讀一下 《昆蟲記》，讀出滋味，讀出感想，一定可以知道得

更多。

一個人一生專為昆蟲寫出十卷大部頭的書，更不能不說是奇跡。

而這些奇跡的創造者就是法國著名昆蟲學家法布爾。法布爾是第一位

在自然界中研究昆蟲的科學家，他窮其畢生精力深入昆蟲世界，在自

然環境中對昆蟲進行觀察與實驗，真實地記錄下昆蟲的本能與習性，

寫成了《昆蟲記》這部昆蟲學巨著。

《做學生喜愛的老師》讀書筆記

蔡藝娟

xx-xx學年第一學期末，認真學習了《做學生喜愛的老師》這本

書，受益匪淺。剛踏上工作崗位，對于如何做好一名教師，我們也渴

望得到指點。所以，這本書帶給我許多幫助。通過學習，我在思想上

受到很大的震動，更加清楚地知道作為一名合格的人民教師需要具備

怎樣的基本素養。

一、要做一名有責任感的老師

“有人說，上帝是仁慈的，不會根據你的工作起點而擅自決定你

事業的終點。起決定因素的只能是你的責任心。”剛開始工作應不怕

吃苦不怕嘗試，搶挑重擔的青年人，他便搶到了一個增長能力、鍛煉

自己、顯示自己才干的舞臺。在這個舞臺上，隨著時間機會的增加和

學習的深入，他一定會具備駕輕就熟的管理能力，不斷成熟、成長為

新型能干的領導者。剛接觸這個職業，對于能干的領導者還不是特別

奢望，但至少我清楚自己應該具備一定的責任感，這責任感不一定要

多么大公，多么無私，有多么大的奉獻，但起碼要做好本職工作，該

上的課時絕不推卸，課前認真準備，這就是一種責任感。

二、要做一名有愛心的教師

“教育的秘訣就是愛”。 優秀教師都有一個共同點：用愛心來感

化學生，讓學生喜歡他，喜歡他上的課，喜歡他的為人，喜歡他的一

切一切。老師的愛是讓學生能夠更好的成長的先決條件。怎么對待問

題學生，怎么勇敢承認自己的不足加以改進，不要經常批評學生，

批評時也盡量給學生留面子。許多的事例，都告訴我們一個道理，

要做一個有愛心的老師，關心學生，呵護學生幼小的心靈，包容每一

個孩子，才能讓學生的身心健康的發展。老師的愛不是盲目的愛，也

不是溺愛。是幫助孩子能夠實現自我成長的重要因素，教育是服務，

要用發展的眼光看學生、理解學生，理解學生的需要，老師的愛能夠

讓學生更好地接受老師，接受老師的幫助，實現自我成長。我相信以

心換心，做一名有愛心的教師是成為一個好老師的先決條件。

三、要做一名認真的教師

有一位偉人曾經說過：“凡事最怕認真二字。”是的，認真是一

個人做事的基本態度，更是一名教師所必須具備的素質。正如對教師

的基本要求“六認真”所體現的那樣：一、認真備課。二、認真上課。

三、認真布置和批改作業。四、認真輔導。五、認真考核。六、

認真組織課外活動。我的理解是，對每一個教學環節、細節都認真對

待，才能讓學生更好的掌握知識，更好的培養和發展其才能。我們作

為新教師，沒有多少教學經驗，但相信，擁有一個認真的教學態度，

是良好開端的一半！

四、 要做一名虛心的教師

在大學里，我們學習了許多理論知識，進入工作崗位，則是把理

論知識轉化為實際操作的過程，在這個過程中會遇到很多困難，再加

之教學經驗的不足，總會產生這樣那樣的問題。遇到問題沒關系，關

鍵是如何解決問題。我們周圍有許多經驗豐富的教師，他們的經驗是

可貴的，是我們身邊的財富。我們應該主動積極的向老師們請教問題，

和他們探討教學中自身存在的不足。隨時牢記，自己終身是學生。

五、做一個有激情的老師

有一位名師這樣說：“做最好的教師，是一種平和心態，也是一

種激情的行為；是對某種欲望的放棄，也是對某種理想的追求。積極

的教育心態容易使教育成功，消極的教育心態則導致教育失敗。我們

總會當班主任，班主任應該保持有一種大度、從容、灑脫、超然、達

觀，一種敗而不哀、敗而不餒的氣度和修養；學會悅納自己，知足常

樂，樂觀積極，保持良好心理，以積極的態度對待教育的難題，以寬

容的心態對待學生的過失，這樣的班主任才能當得開心，工作得輕松。

六、做一個有專長的老師

廣博的知識能贏得人格魅力，增強教育的力量。教師要想讓學生

理解自己的一片愛心，要對學生負責，要使教育出現奇效，就要應用

心理學、教育學的規律和相關的專業知識，研究當代學生的要求和需

要，學習教育的語言藝術。

七、做一個懂得合作的老師

在當今社會里，合作比競爭更重要。不會合作的人不是現代人。

隨著社會的發展，人們越來越需要精誠團結，在共同的大目標下努力

把事情做好。雖然我們生活在一個競爭取勝的社會，但社會需要的不

是互相殘殺，而是共同發展。只有這樣，社會才能進步，社會中的每

個人才能得到更好的發展。

八、做一個會感恩的老師

學會感恩，懂得知恩圖報，滴水之恩當涌泉相報；受人一掊土

還人一座山。學會感恩，懂得給別人機會就是給自己機會，贈人

玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也會有人拉自己一把。生

活是面鏡子，學會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你

以微笑。

看著書上舉出的這么多生動例子，思想變得越發的澄凈而明亮起

來。那一個個生動活潑的事例，就如一顆顆晶瑩剔透的珍珠，串起來，

成為了我們這些新老師今后道路上不可多得的珍寶。教育事業，任道

而重遠，在這一崗位上，我會時刻牢記老教師們的話，努力去做好每

一件事，做一個有愛心的，認真的，虛心的，學習型，善思考的學生

喜愛的教師。

內容僅供參考