弦子-成長在音樂的精靈

2024年3月20日發(作者：龍族語錄)

弦子-成長在音樂的精靈

作者：賴瑞丹

來源：《健康博覽》 2012年第1期

個人簡介：

全名:張弦子

英文名：Killer

出生日期:1986 年4 月22 日

身高:1.73 米

體重：48kg

星座:金牛座

血型:O 型

出生地：中國廣西壯族自治區百色市德保縣

語言：粵語、普通話

生肖:虎

喜歡的顏色:黃色、黑色

喜歡的事情:購物、打耳洞

最喜歡的歌手:Ashlee Simpson、Avril Lavigne

專輯：《逆風的薔薇》《勇敢一點》《獸血沸騰》《天真》《你是你的》

弦子最新華語專輯《逆風的薔薇》強勢登陸“腳步往哪里走，那是我的自由，誰看你皺眉

頭”，弦子表示，歌詞中表達的豁達態度也正是自己的個性：“女孩子隨時都要完善自己，不

怕任何挑戰和困境，就像薔薇在寒冷的天氣里開花，逆風生長也依然美麗昂揚。”

音樂之路

出生于廣西壯族自治區的弦子，由于父親是音樂指揮家，在父親的影響下，她熱愛上了音

樂，小小年紀的她總是跟著父親播放的音樂手舞足蹈。孩子說音樂是她生活中必不可缺少的一

部分，為了學習音樂制作來到了北京，也因為各種因緣機會才會走到今天。

一直以來，在音樂的道路上，她獲得了很多榮譽，但是不斷地改變自己、突破自己，才是

弦子最大的心愿。向著這個心愿，一直要求自己。她練習吉他、滑冰和舞蹈，還學習了很多能

成為一位優秀歌手的必備知識，在新專輯中她洗掉了甜美女生的簡單形象，讓大家看到了一個

長大的弦子。

信仰

弦子是個不會受外界環境的影響的人，也不艷羨一些不屬于自己的東西，只想把自己喜歡

的音樂做好，以最好的狀態示人。她一直覺得人只要自信了，一切事情都可以做得好，堅持自

己的信仰與目標，不要因為任何困難而退縮。

健康、身材一樣也不能落下

在專輯中，具有大量的舞蹈，而練習舞蹈時需要消耗大量的體力，由于弦子從小腸胃不好，

影響消化吸收在吃的多的情況下也不會有長肉的困擾，所以也沒有刻意地保持身材。吃了不長

肉是很多女孩子夢寐以求的，但是，她還是提醒大家身材、健康落下一樣都不可，身體健康才

是本錢，希望女孩子不要過度節食減肥。建議大家可以少吃多餐，盡量吃到七成飽就可以，晚

上不要吃得太油膩，不易消化，對胃的負擔也會比較重。

她在練舞之前會吃五分飽，過度的練舞容易胃下垂，練習過后當身體整個松弛下來再進餐。

唱歌嗓子很重要，在關于保護嗓子方面，也是基本不太吃辣，不吃太刺激性的食物，盡量多喝

白水，喝熱水。

工作中，弦子最頭疼的就是早起趕飛機，她說一般都是身體醒了腦子還沒醒。睡眠不足的

狀況也是時常發生，她就會在去通告的路上在車里吃飯并且補充睡眠。

工作并且運動著

弦子的運動也會跟著工作走，最近很喜歡滑冰，不止是為了發布會和MV 想要展示，現在

更是想把它作為自己的愛好。運動不在于種類，只要堅持，是自己喜歡的，那就是對自己最好、

最有利的生活方式。因為睡眠不足時常會有長痘的情況，只要有時間就會去做一下護膚的工作。

平時無論收工多晚都一定會卸妝，每次在化妝之前都要敷面膜，這樣可以更貼妝，無論冬天夏

天都要擦身體乳液、防曬霜。

心靈的凈化

回到廣西凌云進行支教行程，這也是弦子多年的一個心愿，能走進他們的生活，近距離的

感受這種求知好學的眼神，會讓她的心靈得到凈化。在此，她更呼吁媒體以及大眾可以正視并

重視鄉村支教這件事，平時也可以把自己不用的書本積攢起來，當然一些不穿的衣服、文具、

運動物品都是鄉村小朋友比較需要的物品，希望隨手可做的行為，能讓更多的孩子有書讀，有

課上。