茯苓的食用方法

薏苡仁這類食物是生長發(fā)育在自然環(huán)境較為極端的懸崖峭壁的，它的作用與功效是較為強(qiáng)勁的，能夠 用于醫(yī)治頻繁遺精、嘔吐、記憶減退及其小便不暢等病癥，因此大伙兒在日常生活中適度的吃一些薏苡仁對(duì)我們的身心健康是有協(xié)助的。可是我們要想服食茯苓的功效與作用，就需要了解薏苡仁的吃法是如何的才行，

薏苡仁在我們?nèi)粘Ｉ畹某苑ㄒ话闶前境鲛曹尤熟译u湯或是薏苡仁蕙小米粥等，它針對(duì)小孩的消化不良是有非常好的改進(jìn)功效的，這有利于我們的媽媽在寶寶厭食的情況下，適度的改進(jìn)她們的食欲。

薏苡仁能冶療小便不暢，水腫撐脹，痰濁咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，頻繁遺精，淋濁，驚悸，記憶減退等癥。薏苡仁之利濕，是根據(jù)健運(yùn)脾肺功能檢查而做到的，與其他立即利濕的中藥材不一樣。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有薏苡仁搭配的常見藥方。

薏苡仁的吃法：

(一)開胃湯。薏苡仁15克，山藥12克，谷麥芽糖各30克，鮮、干雞胗各1個(gè)，熬湯飲服。治小孩消化不良，食欲飲食搭配。

(二)薏苡仁薏米粥。薏苡仁、薏仁米各25克，茯苓5克，梗米適當(dāng)，熬粥食。治小孩脾虛泄瀉，小便不暢。

(三)薏苡仁薏仁米餅。薏苡仁、薏仁米、白小麥面粉各30克，白砂糖適當(dāng)，碾成粉末和勻壓成餅，煮熟。合適小孩服用，有和腸胃之效。

(四)薏苡仁茯苓生姜水茶。薏苡仁25克，茯苓5克，水煎，飲服時(shí)添加生姜汁10滴。有健脾和胃之效，能冶療妊娠嘔吐。

(五)薏苡仁栗子粥：薏苡仁15g，板栗25g，紅棗10個(gè)，梗米100g。放水先煮栗子、紅棗、梗米;薏苡仁研粉，待米半生不熟時(shí)緩緩添加，攪拌，煮至板栗爛熟。可放糖調(diào)料食。己方用薏苡仁健脾清熱利濕，板栗健脾治腹瀉，紅棗益腸胃。用以脾胃虛寒，飲食搭配降低，大便糖稀腹瀉。

針對(duì)文章內(nèi)容敘述的茯苓怎么吃，我們建議大伙兒應(yīng)當(dāng)要了解二種吃法，那樣針對(duì)大家在日常生活中服用薏苡仁是非常好的。薏苡仁不但能夠 用于醫(yī)治小孩病癥，并且針對(duì)孕婦的妊娠嘔吐的醫(yī)治是有非常好的抑制效果的，期待大伙兒能夠 充足的去運(yùn)用它。