大棗茶的做法

紅棗也就是我們平常說的大棗，大棗的帶有很多種多樣的維他命，對女性朋友的功效是較大的，我們會見到許多女士在平常都是常常吃一些紅棗，也可以養顏美容，還可以提高我們人體的身體素質，防癌的實際效果是特別好的，非常是大棗茶，很合適在冬季食用，下邊我們看一下大棗茶的做法。

作用

⒈健脾胃益胃：脾胃虛寒，腹瀉，怠倦乏力的人，每天吃紅棗七顆，或與黨參，白術茯苓同用，能益氣，健脾養胃，做到提升胃口，治腹瀉的作用;大棗和姜片，半夏同用，可醫治飲食搭配不小心所造成的胃病如胃漲，嘔吐等病癥.

⒉補血補氣：大棗為滋補上品，食療藥膳中常會添加大棗滋補人體，滋養血氣.臺大醫學免疫學孫兒子博士研究生十分重視平常多吃紅棗，黃耆，枸杞子，能提高人體的原氣，提高免疫力.

⒊寧心安神：女士躁郁癥，抽泣躁動不安，心神不安等，用大棗和甘草，麥子同用〈甘麥大棗湯〉，可具有寧心安神，疏肝理氣的作用.

⒋緩解藥效：大棗常被用於藥效強烈的方子中，以降低烈性藥的副作用，并維護氣正.如：「十棗湯」中，用紅棗減輕甘遂，大戟，蕪花等泄藥的毒副作用，維護腸胃不受傷.

紅棗茶

原材料大棗12顆 荼葉8克

調味品老紅糖適當

作法

⒈將大棗與荼葉放進鍋中，添加冷水與老紅糖煮到大棗熟軟。

⒉把荼葉過濾掉，飲煮好的茶漬就可以。

作用合理地協助補血補氣，強健脾養胃。

大棗蔥根茶

原材料大棗25顆 蔥根6根

作法

⒈蔥根位置洗干凈，切割成段狀。

⒉將大棗與蔥根放進鍋中，添加適量冷水燒開就可以。

作用合理安神助眠，具備鎮靜心態的功效。

枸杞紅棗茶

原材料大棗25個 枸杞子20克

作法

⒈鍋中放進冷水，把大棗與枸杞子放進煎制。

⒉大棗煮軟后，放進老紅糖調均勻。

大棗茶的做法大伙兒應當去多一些掌握，它的作用是非常多的，可以防止高血壓的狀況，補血補氣的實際效果也是非常好的，女性朋友是非常容易出現氣血兩虛的狀況的，那麼在平常就應當多吃一些紅棗，也有便是月經期，也應當多吃紅棗。