站著吃飯好還是坐著吃飯好

見到有些人說說成站著吃飯情況下最有利于身心健康，并列舉了一些說白了的“象征性的事例”，例如全部站著吃東西的小動物都不容易患高血壓病癥，而只能做為人的小動物卻非常容易患高血壓病癥，這就證實了站著吃飯較之于蹲著用餐是一個良好的習慣。

可是一旦細心反復推敲持“站著吃飯有利身心健康不患高血壓病癥”見解的人的觀點，便會發覺這類見解實際上一點都毫無根據，一些哺乳類動物盡管與人類生理學有共同之處，但不知道是以哪兒獲得“別的站起進餐的小動物不患高血壓病癥”的有關數據信息，是不是有將人類與小動物差別來看待。堅信說這類話的人自身也不會一直“站著吃飯”，那般會看起來自身很愚昧無知。

那麼到底是站著吃飯好，還是蹲著用餐好呢？

依據我們的社會實踐能夠 發覺，我們一般挑選的用餐習慣性是蹲著用餐，在繁忙了一天工作中以后，可以親口吃到媳婦用心選擇的蔬菜水果確實是一件人生道路悠閑的事兒。吃進來的食材在胃里消化吸收情況下需要很多的血液參加消化吸收作用，而處在站立位情況下，用餐的人處在極其釋放壓力的姿勢，人體中的血液歷經中樞神經的操縱而蓄積量于胃里參加消化，有益于食物的消化傳送，而如果挑選處在站起位用餐的情況下，因為此刻人體位置較高，人體垂下位置的血液不易回心而導致中樞神經操縱的血液進到胃里消化吸收管路參加消化吸收的作用大幅度變弱，消化吸收作用不強，并且因為作用力原因，吃進來的食材在作用力自然環境之中被慢慢變長，非常容易導致“胃下垂”，影響消化作用，最后還是不利人體正常的消化。

因此，那樣看來，站起用餐不僅沒有充足的直接證據答疑會減少人類得了高血壓病癥的充足直接證據，并且還非常容易導致胃下垂病癥，影響消化吸收作用，簡直因小失大。