醋泡姜

中醫大師路志正九十多歲的路老如今還堅持不懈在一周三個早上的醫院門診，平常也有匯報工作和一些健康保健工作中，令人贊不絕口的是他的體檢報告單顯示信息，他的血管延展性跟四、五十歲的身心健康小伙是一樣的，這讓我們沒法想象，是哪些的養生秘訣能讓座老的人體維護保養的那么好呢?

他告知一個非常簡單的養生秘訣，每天早上吃三片用醋泡過的姜片。

他人體一直不太好的原因便是由于脾胃不好，稍吃多一點或吃點不易消化吸收的東西，胃就不舒服，有時吃個苞米、冰淇淋第二天舌苔發白便會白膩，一到秋冬季更非常容易胃痛，我盡管很留意胃的防寒保暖，但還是束手無策，腸胃不好消化吸收就不太好，人體的消化吸收和努力沒法獲得均衡，隔三差五便會生一次病。