小金桔上火還是下火的

橘子大家都很鐘愛，但有的人吃東西總喜愛一次吃許多 ，沒有顧慮的，那樣是很不太好的，一切全是賣量的，可是一些新鮮水果少吃就行，吃多了可能會得不償失，出現容易上火等病癥，橘子中有一種金橘，是在其中的榜首，營養成分比一般的橘子高些，并且較為香甜汁多，更遭受大家的熱烈歡迎，那麼金橘跟一般橘子一樣嗎，吃多了得話，金橘容易上火還是下火你掌握嗎?

金橘是容易上火還是去火

金橘吃多了非常容易造成容易上火，但是適度的服用金橘能夠下火。

金橘是桔子的一種，和桔子一樣，溫性，味甘辛，是一種熱性水果，有時候吃幾個并不會有上火的癥狀，可是吃多了便會出現一些容易上火狀況，如喉嚨疼，口腔潰瘍，牙齦腫疼等病癥。并且，橘子含很多的糖份，多吃非常容易造成 身體的發熱量供大于求，令人體出現神經功能紊亂的狀況，如口干口渴、咽喉腫痛和便秘等上火的癥狀。但是金橘不但能夠下火，還能夠行氣，開郁，止咳化痰，解渴，助消化，解酒。金橘能提高機體耐寒工作能力，能夠預防發燒感冒、軟化血管。適合胸悶氣短郁積，食欲飲食搭配，或食積圓潤，喝醉口干的人服用;適合急慢性支氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，接管硬底化者服用。脾弱氣虛的人不適合多食，糖尿病患者禁口。凡口角碎痛，牙齦腫疼者禁口。

金橘吃完有哪些好處呢

金橘含有多種營養元素、金橘甙、碳水化合物化合物，營養成分在柑橘果中遙遙領先。服用金橘能抗感染、去痰、抗潰瘍、助助消化、降血壓、合理行氣止咳化痰，還能維護保養心腦血管病作用，避免動脈硬化、高血壓等病癥。金橘中的維他命C能協助抗氧化性減緩身體衰退，維生素D，能防止色素沉著、防止皮膚松馳生皺。在其中的維生素P能加強毛細血管延展性，是高血壓、動脈硬化、心臟病癥盆友的最好新鮮水果。

金桔止咳

原材料：金橘1000g，老冰糖適當，一顆青檸檬，一茶匙純蜂蜜

第一步：冷水清洗金橘后放進食鹽水中侵泡三十分鐘。涼干水份后用水果刀在金橘上劃十字傷口或對半割開。

第二步：鍋中倒進冷水、老冰糖，文火煮至老冰糖溶化后倒進金橘，火災燒開后再用文火煮三十分鐘，直到金橘變扁、外皮透明色。

第三步：將青檸檬擠壓汁倒進鍋中拌和后就可以熄火，可依據本人口感適度加上純蜂蜜。放涼后裝進干凈的器皿密封性儲存就可以，想何時吃就何時吃，治療咳嗽一治一個準!

金橘蘋果醬作法

原材料：金橘、糖、水、純蜂蜜

第一步：將金橘清洗后用食鹽水侵泡三十分鐘瀝干水份。

第二步：金橘切割成一小塊加適當白砂糖，蓋上保鮮袋放進電冰箱腌漬一晚上。

第三步：鍋中放水，將腌漬好的金橘放進鍋中文火炮制。

第四步：炒成阿拉伯膠，直到金桔醬變粘稠時就可以，還記得要持續拌和防止糊底。自己做的金橘蘋果醬酸甜可口，一點防腐劑都沒。水沖食用或擦抹切片面包全是非常好的挑選。