楊桃汁的做法

說到青棗，實際上真實掌握的人并不是很多，由于青棗盡管是一種新鮮水果，可是青棗在我們的日常生活實際上并不普遍的，這和青棗的種植區和生產量是離不開的。因此針對楊桃汁的作法，了解的人并不是很多。堅信實際中有很多人全是沒有吃過青棗的，我們絕大多數人了解青棗一般多是在書上，或是是電視機中。

自然，在實際中我們也是還有機會看到青棗的，可是看到的機遇并不是很多，由于在每個水果店里邊是非常少有青棗賣的，就連這些品牌連鎖的大型商場，也非常少會出現青棗賣；就算是有青棗賣的情況下，價錢一般也是很高的，因此一般人也不舍得買。那麼，下邊就而言說楊桃汁的作法。

原材料:爛熟青棗一個,白砂糖適當,溫水適當。

作法

1.青棗清洗晾曬后，削掉蒂苦澀味的棱片一部分，再切割成星辰塊狀；

2.隨后將有機化學老冰糖與鹽放進水（600亳升）中燒開；

3.再放進青棗片，煮滾即歇火；

4.制冷后裝進玻璃瓶子中，侵泡三個月后即進行，可加涼水食用。

作用與忌宜:清熱解毒生津止渴，健脾胃助消化。可用急性胃炎缺水期患者，平常人（止渴解暑、養生保健）。取汁后沉渣仍可煎水服。

青棗在海南省有10好幾個種類，其關鍵有：新加坡香蜜青棗、中國臺灣蜜絲青棗。又全名是“五斂子”，是歸屬于亞熱帶桃樹，原產地印尼、越南地區。分成甜、酸兩類。甜青棗作新鮮水果吃；酸楊桃果子大而微苦，多作為烹飪調料或果脯原材料。

青棗降血壓降低血脂,青棗能降低機體對人體脂肪的消化吸收，有軟化血管、膽固醇的功效，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有防止功效。另外還可保護肝臟，降低血糖。此外，青棗中糖原、維他命C及檸檬酸成分豐富多彩，且水果汁充足，能快速補充身體的水份，生津解渴，并使身體的熱或酒毒隨小便排出來身體之外，清除疲憊感。青棗水果汁中帶有很多草酸、檸檬酸鈉、蘋果酸等，能提升胃酸的酸值，推動食物的消化。青棗帶有很多的揮發物成份、胡羅卜素類化合物、糖原、檸檬酸及維生素b2、C等，可清除咽喉發炎及口腔潰瘍，預防風火牙痛。

如同上邊詳細介紹的那般，楊桃汁便是用新鮮的青棗和水一起煮的料汁，由于青棗的營養成分很高的原因，因此一般狀況下，楊桃汁的營養成分也是十分高的，這一點根據上邊的有關詳細介紹，大伙兒就可以清晰地了解。楊桃汁的作法非常簡單，大伙兒還有機會也是能夠自己來做的