針對青菜和豬排骨這二種食物,堅信大家都很了解吧,由于在我們的日常生活,這二種食物普遍的食材,青菜我們一般是根據立即炒或是制制成青菜骨頭湯來服用。青菜骨頭湯的營養成分是很高的,它合適我們用于補充人體需要的營養元素,針對人體較為孱弱的盆友來服用實際效果最好是。
青菜骨頭湯的做法是非常簡單的,因此我們要是吧豬排骨洗干凈后放入壓力鍋里邊胡一段時間后,在添加青菜,最終在再加一些普遍的食材調味品就可以了,大伙兒能夠 來試著一下它的作法。
青菜骨頭湯是一道作法簡易,大白菜骨頭湯的作法詳解哦,可是營養成分十分高的身心健康菜哦。今日我們要做的便是青菜骨頭湯啦,如今教你如何把青菜骨頭湯制做。秋天是個健康養生的時節,這道青菜大骨湯,是我們家最喜歡吃的菜,營養成分極其豐富,非常是湯的味兒非常口味淡!氣溫愈來愈冷了,做一道青菜大骨湯,奇跡暖暖你一家人的胃吧!
原材料:
豬排骨、青菜、麻椒、姜、鹽、味精、胡椒面。
和枸杞子,稍煮放進鹽, 最終加入味精就可以。
青菜大骨湯的作法流程
1. 把大骨洗干凈,放進壓力鍋,添加水,水可以多放些,添加鹽、花椒面、八角茴香,再放一小片姜!大概會壓30分鐘,骨骼的肉便會綿軟,骨骼的營養成分也就都會湯里邊了。
2. 把青菜洗好,放到一旁預留。
3. 30分鐘完畢后,開啟壓力鍋,放進青菜,把青菜翻進湯中,略微蓋上蓋子,等青菜變蔫就可以停戰了,添加適量雞精(添加青菜不必煮的時間長時間,軟了就可以了)。
4. 加上一碗米飯,口味淡營養成分,美味可口撲面而來,你要能閃避的住嗎!!
常見問題
豬排骨要跟涼水一起焯,那樣能夠 除掉里邊的鮮血,青菜本人喜歡吃塊狀的,剛煮起來熱燙的最美味了。以上便是青菜骨頭湯的作法啦。
針對文章內容詳細介紹的青菜骨頭湯的作法,我們期待大伙兒能夠 學好它的制做,這針對我們在日常生活中制做一份美味的食物來犒賞我們的親人是十分重要的,并且青菜骨頭湯的營養成分很高,特別合適我們親人補充一天人體耗費的動能。
本文發布于:2023-05-08 17:54:00,感謝您對本站的認可!
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