天麻的食用方法

天麻歸屬于生木本植物，一般是地下莖當藥用于醫治頭暈眼花、四肢麻木、小兒驚風等癥，是名貴中藥。燉一些美味食物的情況下很多人都是放進天麻，能夠 具有非常好的飲食療法好健康保健使用價值，那麼下邊我們就要看一下天麻如何服用較為的健康營養，在日常生活中大家都能夠 自身試著一下這種作法。

天麻做為較為珍貴的名貴中藥材， 擁有 十分寶貴的健康保健使用價值，尤其是體質虛弱，或是經常會出現頭疼頭暈等狀況的，天麻都能夠具有非常好的健康保健和醫治的作用，那樣就可以輕輕松松的處理頭的問題。

日常生活服食天麻方式一是將天麻碾成粉末，用溫水吞服，每一次1克--1.5克。二是燉服，將天麻切割成片狀，獨立或與其他滋補養生食品相互配合，用有蓋器皿隔水燉。天麻家鴨便是一道美味可口的養生藥膳，具備陰虛陽亢，目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦咽干等癥的盆友何不試一下。將鴨1只(約500克)屠宰，褪毛及內臟器官，與清洗切成片之天麻(100克)，生地(30克)共燉至鴨料熟，加食用鹽、雞精等調料。此外高血壓病的小伙伴們也能用天麻與腦花加冷水熬粥。天麻10g，腦花1個，梗米250g。將腦花1個清洗，與天麻10克相互嵌入砂鍋內，再放進梗米100克，加冷水熬粥，以粥、腦熟為度。能夠 每天早上起床，服食濕熱粥1次。

天麻可醫治頭暈目眩，但并不是全部頭暈目眩用天麻都能見效。由于能造成頭暈目眩的原因也有許多。例如貧血、人的大腦虛損，或是積血阻礙于身體等。要醫治這種要素造成的頭暈目眩，僅有改正貧血，除掉痰濁及積血才行。因為天麻并沒有補血補氣及化痰活血化淤的功效，因而不可以單用天麻來醫治，務必與補血補氣、化痰活血化淤藥搭配，才能夠 源頭治理，頭暈目眩療效顯著。

服用天麻的情況下實際上不是較重視跟經常吃的一些肉制品配搭熬料，比不上燉雞肉，或是鵝肉，或是是腦花等，那樣的服用方法，不但美味可口，并且更有利于人體消化吸收這種營養元素，所以說在烹制上都能夠 放進天麻。