窩窩頭原本是七,八十年代大家的關(guān)鍵食品,它主要是用棒子面或雜面制成的。菜窩窩頭便是給面中放一些疏菜做成的窩窩頭,它的外觀是上小下大正中間空,呈錐形狀。常常吃些雜糧粗菜不僅美味,并且對人體十分有益處。今日就和大伙兒共享萵筍窩窩頭的做法。
用芹菜葉和棒子面制成的窩窩頭,淺淺的芹香和一絲的鹽味,味兒還不錯哦,吃慣了大米白面粉,有時候換個口感吃點雜糧也是很好的呢。棒子面帶有豐富多彩的營養(yǎng)元素,具備降血壓、降低血脂、抗動脈硬化、防止直腸癌、養(yǎng)顏美容、防衰老等多種多樣健康保健作用,也是糖尿病患者的適合上品。
青菜葉窩頭的做法一
1.芹菜葉清洗
2.芹菜葉綽水
3.將綽水的芹菜葉剁碎
4.棒子面和全麥面粉放進碗中
5.添加鹽
6.添加五香粉
7.將剁碎的芹菜葉放進小麥面粉中
8.再倒進焯萵筍的水
9.一邊倒一邊用筷子拌和
10.隨后搓成面糊
11.搓成才條
12.切分成包子皮
13.將包子皮制成窩頭樣子
14.底端是那樣的
15.先后所有搞好
16.隨后放進炒鍋蒸二十分鐘就可以
做菜方法
棒子面和全麥面粉的占比為1:1,口味會更好一些。
菜窩窩頭的做法二
食物
細玉米面粉300克
白小麥面粉100克
萵筍適當
鹽,五香粉適當
小蘇打粉適當
方式 /流程
用湯勺舀300克細玉米面粉和100克白小麥面粉倒進盆中,一勺五香粉,一勺鹽,一勺小蘇打粉預(yù)留。
把買回去的萵筍的葉片擇出來(不必萵筍桿),用冷水清理干凈,炒菜鍋里放適度的水,大蠟燭水燒開,把洗完的芹菜葉放進沸水鍋中焯一下。
用漏勺撈起來焯好的芹菜葉瀝干水分,放盆里放涼,再把放涼的芹菜葉放到砧板上,切割成碎屑,隨后放到洗臉盆里的另一邊。
用筷子把面和菜攪拌均勻,再給盆中放適當小蘇打粉,鹽,五香粉,再次把面和菜攪拌均勻。
給攪好的洗臉盆中放適當溫開水把面合成面糊,揉勻揉透,再把合好的面糊放到砧板上,搓成才條,切割成一個個下包子皮,隨后把小劑子搓成里邊空,表面像饃饃的圓錐體樣子,做成窩窩頭生胚。
取一炒鍋加大多數(shù)鍋水,放上蒸屜,給蒸屜里放入籠布,大蠟燭水燒開,再把搞好的窩窩頭生胚,擺放在蒸屜里。
蓋上蓋子,水開上汽汽車,火災(zāi)蒸30分鐘,熄火,2分鐘后解開蓋子,起鍋擺盤,那樣美味可口的窩窩頭就搞好了。
常見問題
做窩窩頭用蘇打,是以便蒸出去的窩窩頭發(fā)虛美味。
本文發(fā)布于:2023-05-09 16:27:00,感謝您對本站的認可!
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