完美營養餐適合年齡段

完美營養餐帶有全方位、平衡的營養元素、沒有人工合成黑色素、調料精和添加劑，特別適合孕婦、奶水、嬰兒食品的規定。那麼完美營養餐合適什么年齡層呢？

很多孕婦在懷孕初期因為生理需要出現惡心想吐、嘔吐，食材攝取量大降低，非常容易產生蛋白、維他命、礦物等營養成分欠缺狀況。而且一般女性身體維生素D、維生素b2、鈣、鐵、鋅的成分來樣加工就較低，存儲量不足，而懷孕期間對各種各樣營養元素的要求擴大，需要從飲食搭配中增加攝取，但依據近些年北京市、天津市、哈爾濱市、廣州市等地對孕婦的調研，發覺孕婦所攝取的蛋白、鈣、維生素D和維生素b22都小于需求量標準。而營養元素欠缺或營養成分中間占比不平衡會影響胎寶寶的生長發育和智商！如碳水化合物中間不平衡，鐵和鋅欠缺，都可以立即造成胎寶寶發肓，特別是在對豐富多彩全方位的維他命和礦物，可考慮孕婦對營養元素的獨特需要。乳媽的健康狀況決策著奶水的質量和總數，而奶水是寶寶唯一的食材來源于，其品質決策著寶寶人體和大腦發育的好與壞。

我國乳媽生產后第一個月“做月子”，飲食搭配中的營養元素（非常是蛋白和脂溶性維他命）非常豐富，但喂奶二、三個月之后，膳食營養的質與量較大幅降低。據統計，連在營養成分水準較高的北京市，乳媽攝入的維生素b22、維生素D和鈣都顯著小于需求量標準，這對乳媽乳汁分泌量和奶水中營養元素成分都造成不好影響，立即影響寶寶身心健康！孕婦、乳媽較平常人需要擴大攝入量的營養元素有，高質量蛋白、鈣、鐵、維生素D、維生素b21、維生素b22、菸酸、維他命C和維他命D等，這種營養元素根據進餐完美營養餐都能考慮。因而，完美營養餐特別適合做為孕婦、乳媽的營養健康食品中。

伴隨著寶寶日趨成才、生長發育，對食材的質和量的要求都是有一定的改變，在六個月后獨立借助純母乳喂養已不可以考慮寶寶蛋白、鈣、鐵及一些維他命和能源的需要，應慢慢加上一些含有這種營養元素的食材。另外民為寶寶今后斷奶后改吃平時食材作提前準備?？墒窃谖覈膶殞毤由鲜称泛蛿嗄淌称窢I養成分廣泛達不上要求！導致中國寶寶與海外對比，在前6月生長發育基本同樣的狀況下，之后生長發育的間距逐漸放大，影響民族素質！因為缺乏適合的斷奶后食品，寶寶又未習慣性吃其他食材，導致許多 寶寶在6月后容易出現營養成分欠缺的問題。如：營養不良腹瀉、缺鐵性貧血、佝僂病、鋅欠缺等，不僅影響寶寶機體的一切正常發肓，還對人的大腦造成不好影響，因而挑選適度的加上食品和斷奶后食品十分關鍵的。

以便補充奶水的不夠，很多人把牛乳或嬰兒奶粉、奶糕做為加上食品。牛乳及乳制品能夠考慮寶寶對蛋白和一些維他命和礦物的需要，但其營養元素的成分和占比對寶寶而言不平衡（鋅、鐵、鈉的成分和消化率都較低）。牛乳及乳制品并不是生活起居食品品位也與生活起居食品相距很遠，不適合作關鍵斷奶后食品。在我國常見的斷奶后食品是嬰兒米糊、面漿、糖粥，但其蛋白和別的營養元素成分太低，不可以考慮對寶寶蛋白和其他營養元素的需要。口感口味也不大好，寶寶不太喜歡，影響嬰兒營養的消化吸收和人體發肓。

好的斷奶后食品應合乎這三項規定：

1、能出示高營養成分的蛋白和較多的能源；

2、頗具寶寶必需的礦物和維他命；

3、嬰兒便于接納并且喜歡。