在時下物質條件極速發展趨勢的狀況下,大家的飲食搭配發生了顯著的轉變。大家的健康養生觀念提升了許多。各種各樣養生食譜都順從著大家需要而出現了,這就是時期的發展。湯做為一種食材,在健康養生界中占據很高的影響力,而且具有非常好的信譽。一碗好燙勝于喝一碗藥,既能夠 改進癥狀的病癥,又具備健康養生實際效果。
番茄酸辣湯,做為一種滋補湯,將番茄的健康養生使用價值淋瀝充分發揮的另外,也讓這家常小菜的口感上大大的順從了大家的胃口。那麼,番茄酸辣湯怎么做呢?
原材料
番茄2個,生雞蛋2個,辣椒多個(最好那類小的,才可以出甜味的),蔥,姜,白米醋,泡菜水,水淀粉(粉條),鹽,味精
流程作法
先將油燒開,將姜切割成末(塊),辣椒剁碎,放進鍋中炒味,隨后把切完的西紅柿丟進來一起炒,炒成西紅柿汁后放水再煮。
再把生雞蛋打撒預留。從酸菜缸里舀小半碗泡菜水出去,再加一些水淀粉在泡菜水里,假如打經久不散就天賦加點水打撒。
鍋中水開后,把酸菜水淀粉水倒進鍋中。隨后便是往鍋中打雞蛋湯。不必擔心,隨后的流程加鹽,味精。沒有泡菜水就多放些白米醋。最終出鍋,擺盤~弄點蔥段。最終運作。
有關連接
據營養專家科學研究測量:每人服用50~100克鮮西紅柿,就可以考慮身體對幾類維他命和礦物的需要。西紅柿含的“蕃茄紅素”,有抑止病菌的功效;含的蘋果酸、檸檬酸鈉和糖原,西紅柿含有胡羅卜素、維他命C、維生素b2及其維生素b22和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種多樣原素,還帶有蛋白、糖原、檸檬酸、甲基纖維素。
番茄酸辣湯,肯定是一道醒神健脾開胃的好飯。如果你或親人食欲不佳的情況下,何不做一道番茄酸辣湯來犒勞自己和親人。番茄的甜酸口,相互配合以辣椒的辣味,肯定令人的味覺擁有 不一般的體會。
本文發布于:2023-05-10 05:26:00,感謝您對本站的認可!
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