菠蘿包的熱量

吐司面包是很多人鐘愛吃的，這類食材帶有的營養元素也是比較多，面包的種類也是許多，普遍便是奶油面包，這類吐司面包是以鮮奶油在而成，因此 對那樣吐司面包挑選的情況下，能夠 安心開展，那菠蘿油也是非常好之選，那樣的吐司面包口味與眾不同，吃的是，有利于身心健康發展趨勢，菠蘿油的發熱量怎樣呢?

很多人對菠蘿油的發熱量并并不是很清晰，在對這種吐司面包挑選的情況下，需要對它的發熱量開展非常好了解，在挑選吃這種吐司面包的情況下，也全是可以安心的開展。

菠蘿油的發熱量：

營養元素成分(每100克)

發熱量(卡路里)339.14

碳水化合物化合物(克)49.69

人體脂肪(克)12.42

蛋白(克)8.26

甲基纖維素(克)1.09

菠蘿油事實上并沒有菠蘿蜜的成分，吐司面包正中間亦沒有包餡。菠蘿油相傳是由于早前香港人對原先的吐司面包不符合，覺得味兒不夠，因而在吐司面包上再加白砂糖等清甜味包餡而成。菠蘿油表層表層的的酥皮，一般由白砂糖、生雞蛋、小麥面粉與動物油烘制而成，是菠蘿油的生命，為普普通通的吐司面包再加了口味，以軟食為宜。千層酥皮要做得香酥柔美，而包身則是軟身才美味。外形亦與日本國的蜜瓜包(en:Melonpan)及中國香港的西班牙包類似。

菠蘿油是中國香港最廣泛的吐司面包之一，類似每一間中國香港的蛋糕店(烘焙店)都是有出售菠蘿油，而許多 港式茶餐廳與冰室亦有供應。一般做為早飯或小點心服用占多數。菠蘿油市場價亦非常劃算，一般約港元.5至不一，備受香港人熱烈歡迎。而除開在中國香港外，在南中國大陸亦頗為廣泛。

以上便是對菠蘿油的發熱量一些詳細介紹，那樣吐司面包在吃的情況下，對人體各層面全是沒有一切危害，但是吃的情況下也是要適當的開展，不適合吃的過多，不然也是會引起肥胖癥的，在對這一點上也是要開展留意，適當的吃是最好之選。