春季女人補出好氣色的妙招

1、豬腳豬皮凍

這一作法非常簡單，便是到商場里買新鮮的豬腳，也就是豬蹄。洗干凈后先用開水燙一下，隨后撈起來，倒進半鍋的水，加一些大棗，枸杞子隨后小火慢燉，大概一個小時后，湯便會變的黃黃的，放鹽，味精，蔥末就可以。喝了湯以后呢，把吃不完的豬腳清洗一下，便是把骨骼都剝掉，留有一些你吃不出的蹄，把這種豬腳再放回鍋里跟剩余的湯再著一會，隨后撈出來，裝在一個直口的菜盤中，套上保鮮袋，放到電冰箱的冷藏層里，以后的時間里你能常常看一下它的狀況，大概15-20分鐘上下，你也就能夠 拿出來了。它早已變成軟綿綿的豬皮凍。隨后用刀割成多個小快你也就能夠 品味了。豬腳含豐富多彩的膠原蛋白粉，可維持皮膚延展性，降低皺褶，維持好面色。這一湯呢，一個星期喝一次，堅持到底，你也就會有驚喜哦。