牛肝煮多長時間能熟

牛肝菌是牛身體存儲養分和祛毒的關鍵人體器官，帶有豐富多彩的營養元素，具備營養健康作用，是最理想化的補血補氣上品之一。這減肥瘦身時可以服用嗎?煮好大約要多久?牛肝菌煮多久能熟?下邊對于這一問題來開展簡易的掌握和了解，期待以下幾點對大伙兒有一定的協助!

牛肝菌煮多久能熟

牛肝菌中維生素D的成分遠遠地超出奶、蛋、肉、魚等食品，具備保持一切正常生長發育和生殖功能的功效;能保護視力，保持視力標準，避免眼干眼澀、疲憊;保持身心健康的皮膚顏色，對皮膚的健體具備關鍵實際意義，針對減肥瘦身沒有什么功效的，煮好的時間大約在好多個鐘頭。

都了解蛋白質食物是好東西，不一樣的蛋白質食物她們的作用也是不一樣的，含有的營養成分也是不一樣的，今日我們要討論的是有關牛肝菌的營養成分有什么，也有牛肝菌怎么煮，怎么煮出去的牛肝菌美味又有營養成分呢?一起來看一下下列的詳細介紹吧。

牛肝菌怎么煮

鹵牛肝

[原材料]牛肝菌500克(牛膽要祛除)，冷水500克，食鹽、米酒、蒜頭、生抽各適當，香科袋(內有小蔥段、生姜片、麻椒、八角茴香、丁香花、茴香、草外果皮、白蔻八角茴香、肉豆蔻、茯苓)1個。

[制作方法]1、最先把牛肝菌洗干凈，用刀在牛肝菌上剞上花斜紋布，將牛肝菌放進沸水鍋內，加蒜、蒜頭煮10分鐘，再將牛肝菌撈起來，用冷水洗2次，晾曬水份預留。2.把食鹽、生抽、香科袋和牛肝菌放進冷水鍋中，燒滾后，改成溫火煮，待熟后，離去火口，撈起來放涼，即是制成品。