伴隨著在我國與其他國家溝通交流愈來愈多,我們飲食搭配的溝通交流也是很經常,因此 如今國外的飲食搭配也在中國十分的時興,期中更為普遍的便是日本國的壽司店了,如今基本上每一個大城市都能看到日本國日本料理店,可是實際上壽司店我們是能夠 自己在家做的,下面我們看一下藍鰭金槍魚壽司的做法。
藍鰭金槍魚壽司的做法中,我們需要采用的原材料是生藍鰭金槍魚,也有白米飯和做壽司都務必采用的壽司醋。金槍魚壽司有著豐富多彩的營養成分,由于藍鰭金槍魚是低熱量低脂肪的,并且還帶有優質蛋白,因此 金槍魚壽司是能夠 具有美容瘦身的作用的。
原材料
壽司飯250克,新鮮金槍魚肉適當,芥末醬少量,小香蔥1根。
作法
1、小香蔥切末;把新鮮的金槍魚肉清洗切割成4公分牙周2公分的片,放進盤里預留。
2、清洗兩手,蘸涼白開水,加入適量壽司飯揉成橢圓型蛋包飯,在蛋包飯上面一點芥末醬。
3、把蛋包飯放進手上,有芥末醬的一面朝上,再把藍鰭金槍魚片放到蛋包飯上推壓,用壽司店姜、小香蔥末裝飾設計就可以。
上文我們詳細介紹了什么叫金槍魚壽司,我們了解要搞好金槍魚壽司實際上一點都不會太難,金槍魚壽司的營養成分十分的高。能具有維護肝的作用,并且還能減少膽固醇和避免 動脈硬化。
本文發布于:2023-05-10 14:01:00,感謝您對本站的認可!
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