香干馬蘭頭的做法

香干馬蘭頭是日常生活普遍的菜肴，馬蘭頭是一種具備服用使用價(jià)值和功效與作用的蔬菜水果，含有豐富多彩的蛋白、人體脂肪和維他命C，檸檬酸及其碳酸鹽的成分也很高，更強(qiáng)的為身體出示動能。香干馬蘭頭便是一種將馬蘭頭和食鹽、白砂糖、雞精等混和制做而成的，口味與眾不同。下邊我們看來一下香干馬蘭頭的作法關(guān)鍵有什么?

香干馬蘭頭淡嫩脆，可口健脾開胃，還具備一定的健康保健的實(shí)際效果，滋潤腎臟、清瀉虛火都是有非常好的功效，我們在日常生活中能夠 適度的服用，在考慮自身口感的另外提高人體的動能。

香干馬蘭頭的作法?1.將馬蘭頭、豆腐干清洗2.將馬蘭頭放入開水中 焯下，撈出，再將豆腐干放入開水中煮2分鐘，撈出，控干3.各自將馬蘭頭和豆腐干剁碎4.將豆腐干倒進(jìn)馬蘭頭，翻拌，放糖、鹽、味精、醋、生抽5.倒進(jìn)芝麻油，翻拌6.取一水杯，里邊墊一層保鮮袋，將翻拌的馬蘭頭放入水杯里，夯實(shí)7.將水杯脫模在面盆上就可以

香干馬蘭頭本產(chǎn)品口味淡嫩脆，可口健脾開胃;具備滋潤腎臟、清瀉虛火的作用，常吃對患腎盂腎炎病的孕婦有一定功效。馬蘭頭含蛋白、人體脂肪、維他命C、檸檬酸，還帶有豐富多彩的碳酸鹽，其維生素D的成分超出西紅柿、維他命C的成分超出柑橘類。

歷經(jīng)上邊的詳細(xì)介紹我們針對香干馬蘭頭的作法擁有一個(gè)家簡易的掌握，我們在日常生活中要依據(jù)自身的愛好開展制做，品味自身的美味可口。在制做的情況下馬蘭頭一定要燙熟，降低酸酸的感，馬蘭頭和豆腐干切的越密，口味越好，我們在制做的情況下需要加多的留意。