鮮天麻怎么吃效果最好

天麻是一種獨特的藥植，沒有消化吸收養分的須根，都沒有開展植物光合作用的綠葉子，只有一個長環形的塊莖在土中生長發育，每每初夏時節從頭開始科長出一根箭桿樣的黃赤紅獨苗，因此叫赤箭，針對這支獨苗古時候曾用“有風沒動，沒有風進入獨搖”之說，因此又叫“定風草”，下邊我們就一起來看一看新鮮天麻怎么吃實際效果最好是吧！

鮮天麻羊肝粥

生產原材料疫苗鮮天麻150克，羊肝60克，蔥30克，稻米100克。

生產作法疫苗血壓鮮天麻用冷水清洗細沙，羊肝冷水煮開切成方丁，稻米磨成細粉，蔥切割成米預留。血液鍋內放進油適當，燒至6成熱放進蔥米，炸成香氣后添加冷水2000克。補充大米面用涼水調成粘稠，待水開后添加，再添加鮮天麻、羊肝丁、食鹽，熬成粥就可以服用。

炒海鮮天麻片

生產原材料疫苗鮮天麻150克，胡蘿卜50克，辣椒片50克。

生產作法疫苗血壓將鮮天麻清洗削皮切成片，胡蘿卜切成片，辣椒切片預留。血液鍋內加點油適當，燒開后添加所述三種煸炒至熟，加食鹽和雞精就可以服用。

炒海新鮮天麻絲

炒海新鮮天麻絲

生產原材料疫苗新鮮天麻200～250克，辣椒50克，鹽、雞精適當。

生產作法疫苗血壓將鮮天麻用冷水清洗細沙，在沸水中焯3～5分鐘，撈出，制冷后切條。血液辣椒清洗切條。補充鍋內加點油適當，燒開后放進鮮天麻絲煸炒一會兒，再放進辣椒絲煸炒至熟，加少量鹽和雞精起鍋即成。

鮮天麻燉豬腦

生產原材料疫苗天麻、豬腦組織、枸杞子、蔥、生姜片、米酒、生姜水、白砂糖、雞精、芝麻油、鹽。

生產作法疫苗血壓天麻清洗后，放進小盤子中，添加米酒、白砂糖隔水蒸40分鐘，晾涼后切成片。血液腦花清洗，放進鍋中，添加麻椒、蔥、姜、鹽，添加適量冷水，火災燒開。補充添加天麻、雞精，燒開后滴進少量油就可以服用了。

鮮天麻燉魚頭

生產原材料疫苗剁椒魚頭250克，油適當，鹽適量，天麻10克，羌活6克，白芍10克。

生產作法疫苗血壓上邊能洗的食物都洗干凈吧，以后用開水沖一沖就ok了。血液剁椒魚頭清洗后，切成片，更進味窩，討厭就全部剁椒魚頭丟入鍋中，便是那么壕氣。補充剁椒魚頭放進鍋中，添加羌活、白芍、天麻、生姜片，倒進適當的冷水，開煲了。負重火災燒開后轉文火煲1～2個鐘頭就可以了，最終添加鹽調料就可以。