喝什么茶健脾胃除濕熱

飲茶是我們中國人的傳統式，可是你清楚嗎?喝對茶還可以醫治疾患，那麼脾胃濕熱的人合適喝什么茶呢?喝什么茶健脾養胃除濕熱?下邊對于這一問題來開展簡易的掌握和了解，期待以下幾點對大伙兒有一定的協助!下邊我們就一起來掌握一下吧。

脾胃濕熱喝什么茶好

荷葉茶

每日用菏葉3~5克泡水喝，菏葉除開有清熱祛濕的功效以外，還能夠健脾胃溫補腎陽，因此，用菏葉代茶飲能夠清瀉寒濕。

山楂果茯苓茶

茯苓、薏苡仁、山楂果各2錢。用600ml的水燒開后，放溫，就可以食用。可改進吃完高脂肪、高糖高熱量、高鹽的零食，所導致的“脾胃濕熱”身體素質;包括口干口渴、腸胃消化吸收不太好、胃口差、實胖等病癥。

菏葉薄荷茶

菏葉5克，香薄荷3克。將二者加適當燒開后，置放常溫下后就可以食用。菏葉除濕氣、生清降濁，很合適暑濕感冒的病人，另外能緩解疲勞、減輕食欲減退的狀況;香薄荷辛涼解表，有利于出汗。

黃菊花佩蘭茶

蘭草3-5朵、佩蘭5克上下。將二者放進鍋中，放水大火燒開后馬上改文火，再煮兩三分鐘就可以。黃菊花有清熱解毒清目、出汗、散風的作用。佩蘭除濕氣，能清熱去火。但佩蘭味兒稍大，用黃菊花配搭可遮蓋其味兒。

腸胃濕熱吃什么

薏仁米

清熱祛濕，除風濕，通便，益肺放膿，健脾養胃，強筋壯骨。主冶風濕病身痛，濕熱腳氣，寒濕筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐濃血，喉痹癰瘡，腸癰淋癥。

綠豆

綠豆清熱解毒之功在皮，祛毒之功在肉。綠豆粥是家中必備夏天清暑飲品，清暑健脾開胃，老少咸宜。綠豆的藥用價值為降低血脂、降膽固醇、抗敏、抑菌、抗腫瘤、提高胃口、護肝養腎。

絲瓜

絲瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒性，入脾、胃、腸子;具備除熱，利濕有利排尿，清熱去火的作用;主冶渴不欲，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。也有減肥瘦身作用。