許多 全是第一次當母親的,不清楚如何來給孩子輔食添加的人有很多,所以說寶寶輔食一定要配搭好,寶寶輔食是能夠協助小孩人體生長發育的,小孩的人體生長發育不太好得話會遭受挺大的影響,寶寶輔食一定要留意營養成分,留意食物營養有效,那麼寶寶第一次吃寶寶輔食應當吃什么食物呢?
一、寶寶輔食配置方式
橘子汁:桔子1只,將表皮清洗,切割成兩截;將每一整只放置擠汁器盤里轉動幾回,水果汁就可以注入槽體,過慮后既成。每一個桔子約得水果汁40ml。食用時可放水1倍。
蕃茄汁:完善的西紅柿50克,白砂糖少量,溫水適當。將西紅柿清洗,用熱水燙軟削皮,隨后剁碎,用清理的兩層沙布包好,把蕃茄汁擠進大盆內。將白砂糖放進汁中,用溫水沖泡后就可以食用。留意要采用新鮮、完善的西紅柿。
蔬菜水:蔬菜50克(西蘭花、油菜子、大白菜均可),冷水50克。將菜清洗,剁碎。將鋼精鍋放到火上,將水燒滾、放進碎菜,蓋好蓋子煮沸煮5~6分鐘,將鍋玄火,再燜10分鐘,濾掉菜渣留湯就可以。
西瓜汁:西瓜瓤100克,白砂糖10克。將西瓜瓤放進碗內,用匙搗碎,再用沙布過慮。汁內添加白砂糖,調均勻即成。
胡蘿卜湯:紅蘿卜50克,白砂糖少量,冷水50克。將紅蘿卜清洗,剁碎,放進鋼精鍋內,添加水,容易上火燒開約2分鐘。用沙布過慮去渣,添加白砂糖,調均勻。
山楂茶:山楂干50克,白砂糖少量,沸水150克。將山楂干用冷水迅速清洗,去除灰層,放進盆中。將沸水沏入盤內,蓋上蓋燜10分鐘,至溫度降低到微溫時,把山楂茶盛入杯里,添加白砂糖,攪至白砂糖融解就可以。
蘋果醬:蘋果1/8個,白砂糖少量。把蘋果清洗后削皮除籽,隨后切割成薄薄片,再放進鍋內并加少量白砂糖煮,煮一會兒后稍微天賦加點水,再用低火煮至粘稠,停戰后用湯勺反面將其搗碎。
本文發布于:2023-05-10 23:00:00,感謝您對本站的認可!
本文鏈接:http://www.newhan.cn/zhishi/a/92/150315.html
版權聲明:本站內容均來自互聯網,僅供演示用,請勿用于商業和其他非法用途。如果侵犯了您的權益請與我們聯系,我們將在24小時內刪除。
本文word下載地址:嬰兒第一次吃輔食應該吃什么.doc
本文 PDF 下載地址:嬰兒第一次吃輔食應該吃什么.pdf
| 留言與評論(共有 0 條評論) |