為什么圣女果不能多吃

西紅柿口味甜美，且營養豐富，非常合適女孩們作為零食吃，西紅柿除開帶有西紅柿的因此營養元素外，其維他命成分也遠遠地超過西紅柿，西紅柿具備清熱去火的作用，對內火造成的咽喉腫痛，口舌生瘡，大便干硬，口干口臭，胸隔炎熱有非常好的緩沖作用。但是為何西紅柿不可以多吃?

為何西紅柿不可以多吃?西紅柿吃多了有啥弊端?

西紅柿吃多了易損害胃腸

西紅柿帶有豐富多彩的檸檬酸，能夠推動胃液代謝，適當服用能具有促消化的功效，可是假如吃多了，便會使胃液代謝過多，會造成胃部不適，出現胃漲、胃痛等欠佳病癥。

西紅柿吃多了易造成腹瀉

西紅柿性生寒、味甘酸，歸屬于涼性食物，常吃能夠清熱去火、促進消化、健脾養胃，可是涼性食物不應多食，多吃非常容易加劇身體涼氣，進而出現腹瀉、腹痛等病癥，尤其是脾胃虛弱的人更非常容易引起欠佳欠佳病癥。

西紅柿吃多了易危害牙

西紅柿盡管是堿性食品，可是自身有相對性極強的怪味，并且帶有較多的綠色植物酸，常吃能夠健脾養胃，可是吃多了非常容易刺激性牙神經，尤其是在吃完許多西紅柿以后不刷牙或漱口清潔的狀況下，非常容易腐蝕牙釉，對牙導致危害。建議在吃西紅柿以后最好是漱口清潔，尤其是在晚上的情況下一定要刷牙。

西紅柿多吃易提升生病概率

西紅柿中帶有豐富多彩的維他命C和番茄素，平常常吃能夠護膚美容，抗癌、防癌，可是維他命C和番茄素具備較強的抗氧化，尤其是番茄素，假如吃多了西紅柿，在過多抗氧化性的功效下，可能會毀壞身體氧自由基，減少體細胞的抵抗能力，使人體易受病菌和病原菌感染，提升生病概率。