喝豆?jié){不脹氣妙招

豆類(lèi)食品帶有一定量的低聚糖，會(huì)造成打嗝兒，腸鳴，腹脹等病癥。 有胃潰瘍的人還是控制一下比較好。 胃病，腎功能衰竭病人需要低蛋白飲食，但豆類(lèi)食品以及商品含有蛋白，其新陳代謝物質(zhì)應(yīng)加劇腎臟功能的壓力，嚴(yán)禁飲食搭配。那麼，飲用豆?jié){的方式不腹脹竅門(mén)有什么?

飲用豆?jié){的方式不腹脹竅門(mén)

針對(duì)豆槳性嚴(yán)寒。針對(duì)豆槳性嚴(yán)寒，消化不良，打嗝兒，腎臟功能不太好的人，最好是控制豆槳。 此外，因?yàn)槎箻窃谒庾饔孟略斐善w的，因而，胃寒，飽食酸，脾虛腹瀉，腹瀉，夜尿頻尿急次，頻繁遺精，腎虛的人最好是不必飲用豆?jié){的方式。

加上黑糖姜茶。豆槳里不可以加上黑糖姜茶。 因?yàn)楹谔墙柚袔в泻芏鄼幟仕幔@種檸檬酸與豆乳胰蛋白酶融合，易使蛋白質(zhì)水解沉定，不容易被消化吸收。 白砂糖不容易產(chǎn)生這類(lèi)狀況。

不能用熱水瓶貯藏豆槳。不能用熱水瓶貯藏豆槳。 也有些人喜愛(ài)用濕熱的豆槳瓶加溫。 因?yàn)閴乩餃嘏瘽窭涞膬?nèi)部自然環(huán)境對(duì)病菌的繁育十分有益，因而這類(lèi)方式 是不足的。

在適度的溫度下。在適度的溫度下，以豆槳為營(yíng)養(yǎng)元素得話(huà)，瓶里病菌會(huì)很多繁育，3-4小時(shí)后豆槳會(huì)易腐爛。 此外，豆槳中帶有的香皂內(nèi)毒素可能會(huì)融解開(kāi)水瓶中的污垢，傷害身心健康。

涼性食物。豆槳是由黃豆做成的，因?yàn)猷堰屎扛撸菦鲂允澄铮型达L(fēng)癥狀，乏力感，孱弱，神經(jīng)質(zhì)等病癥的體質(zhì)虛寒的人不應(yīng)該飲用豆?jié){的方式。

煮不動(dòng)的豆槳不可以喝。煮不動(dòng)的豆槳不可以喝。 生豆?jié){中帶有皂角苷，蛋白酶緩聚劑等有害物。 煮不動(dòng)就喝得話(huà)，會(huì)出現(xiàn)惡心想吐，嘔吐，腹瀉等食物中毒癥狀。

不可以沖進(jìn)生雞蛋。不可以沖進(jìn)生雞蛋。 卵中的蛋白質(zhì)與豆乳蛋白酶融合，造成不容易被身體消化吸收的物質(zhì)。