博洋九號(hào)甜瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

博洋九號(hào)哈密瓜每100克瓜瓤水分含量90-93克、碳水化合物化合物9.8克、維他命C29-39mg，還帶有小量蛋白、人體脂肪、礦物以及他維他命等，管理中心可溶固體物質(zhì)成分12%～13.5%，邊緣可溶固體物質(zhì)成分10.5%。它是雜交種，薄皮型，甜度適合、口味脆酥、口味芳香、瓜瓤偏厚、果型均勻，下邊看一下博洋九號(hào)哈密瓜營(yíng)養(yǎng)成分。

一、博洋九號(hào)哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)元素

每100克甜內(nèi)瓤肉中，水分含量92.9克，蛋白0.4克，人體脂肪0.1克，灰份0.4克，碳水化合物化合物5.8克，膳食纖維0.4克，胡羅卜素0.03mg，尼克酸0.02mg，維生素b20.03mg，抗壞血酸15mg，鉀139mg，鈉8.8mg，鈣14mg，鎂11mg，磷17mg，鐵0.7mg，錳0.04mg，鋅0.09mg，銅0.04mg，硒0.4mg，尼克酸0.3mg。

二、博洋九號(hào)哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)成分

1、碳水化合物化合物：哈密瓜含很多碳水化合物化合物及檸檬酸鈉等物質(zhì)，且水份充足，可解暑清熱解毒、生津止渴、除煩。

2、蛋白：我們了解蛋白是性命的物質(zhì)條件，沒(méi)有蛋白就沒(méi)有性命，而且在人體內(nèi)不斷開(kāi)展基礎(chǔ)代謝，哈密瓜中帶有的蛋白一樣可被身體消化吸收運(yùn)用。

3、轉(zhuǎn)化酶：哈密瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不可溶蛋白轉(zhuǎn)化成可溶蛋白，能協(xié)助慢性腎臟病人消化吸收營(yíng)養(yǎng)成分，哈密瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟，緩解漫性肝損傷。

4、維生素D：哈密瓜中帶有的維生素D對(duì)肌膚保養(yǎng)有挺大的益處，對(duì)皮膚健康有益，堅(jiān)持不懈應(yīng)用能協(xié)助女士具有養(yǎng)顏美容之作用。

5、維他命C：哈密瓜是維他命C的優(yōu)良來(lái)源于，它是一種抗氧劑，有利于避免心臟病癥，乃至癌癥，還帶有β-胡羅卜素，研究發(fā)現(xiàn)β-胡羅卜素和維他命C緊密結(jié)合能夠防止很多慢性疾病。

6、葉酸片：科學(xué)研究顯示信息，哈密瓜還出示非常總數(shù)的葉酸片，對(duì)孕婦非常關(guān)鍵，有利于胎寶寶身心健康，乃至能夠防止宮頸癌和骨質(zhì)疏松癥，除此之外，哈密瓜包括的葉酸片還能夠做為一種柔和的抗抑郁藥物。