金銀花和玫瑰花泡水喝的功效

玫瑰是我們生活起居中普遍的一種花草茶類中藥材，它擁有 非常好的滋養皮膚、益氣活血的功效；而金銀花茶也是很多人都喜愛食用的一款去火下火茶，它的清熱去火、散風排熱實際效果十分明顯。二者一起泡水喝對人體也是很有益處的，那麼下列就來了解一下玫瑰和金銀花泡水喝的作用吧。

一、玫瑰 金銀花泡水喝的三大作用

1、防止口臭

玫瑰和金銀花茶一起泡水喝有防止口臭的作用，進而可以合理消除口臭。那麼在生活起居中，有的人可能會存有口臭的狀況，而玫瑰卻帶有多種多樣香酚，可以消除口臭，而且除開本身就有口臭的狀況外，一些口臭是因為容易上火造成的；而金銀花茶具備降火的作用，可以從源頭上解決口臭的狀況，使一口氣變清爽。

2、清熱解毒解愁

玫瑰和金銀花茶一起泡水喝有清熱解毒解愁的作用，進而可以合理降火和安神助眠。由于金銀花茶性涼，食用適當得話可以清熱祛火，尤其是在夏天尤其適合；而玫瑰因為它與眾不同的芬芳及其含有的營養成分，可以讓人減輕心理壓力，具備安神助眠的功效。因此適當服食黃金白銀玫瑰茶可以降火防暑。

3、提升身體機能

玫瑰和金銀花茶一起泡水喝有提升身體機能的作用，進而可以合理增強抵抗力。由于玫瑰和金銀花茶都帶有多種營養元素及其礦物，對身體自身就很有好處。而金銀花茶中所帶有的綠原酸可以推動身體的基礎代謝，提高身體的抗病性工作能力，進而提高人的免疫能力，使身體處在身心健康的水準。

二、黃金白銀玫瑰花茶的泡法

食物：金銀花茶5克、玫瑰3朵、麥冬2克。

作法：

1、先用冷水將食物清洗一遍，維持干凈；

2、隨后把玫瑰、金銀花茶和麥冬一起放進杯里；

3、然后倒進沸水，蓋上外蓋泡5分鐘上下就可以食用。

作用：此茶具備非常好的清熱去火作用。

三、喝黃金白銀玫瑰茶的常見問題

1、不能長期性食用

喝黃金白銀玫瑰茶需要留意服食的時間，不必長期性的食用。由于金銀花茶寒性，長期性食用會造成 體寒。盡管添加了玫瑰，可是長期服用還會有影響的。

2、孕婦或生理期內的女士不適合食用

玫瑰具備活血化瘀的作用，而金銀花茶又性寒，因而孕婦或是生理期內的女士不必喝這款茶。倘若食用有可能對胎寶寶的生長發育導致影響，或是是出現經痛及其增加生理期等病癥。