紅薯,也就是紅薯,有些人也稱作地瓜、地瓜等。我們?cè)诤涞亩荆3D軌蛞?jiàn)到有很多商人在馬路邊擺地?cái)偽毁u烤地瓜。說(shuō)真話,在寒冷的冬天里,手里捧著熱烘烘的烤紅薯,無(wú)需多長(zhǎng)時(shí)間全身都溫暖了,并且烤紅薯吃起來(lái)不但美味可口還非常容易消化吸收。烤紅薯針對(duì)冬季的大家而言就如同溫暖的一把火。
自然紅薯除開(kāi)能夠烤著吃,也有許多別的食用方法,有好多人喜愛(ài)把紅薯切割成許多條兒,晾以后再吃,十分有嚼勁,也就是平時(shí)我們說(shuō)的地瓜干。紅薯還能夠和一些原材料一起碾成粉來(lái)吃,也就是紅著粉。那麼下邊就來(lái)詳細(xì)介紹下紅薯粉的做法。
紅著粉也叫番薯粉,它是由蕃薯木薯淀粉等所做成的粉末狀,一般紅著粉呈顆粒,有砂類和細(xì)砂二種,一般家里選購(gòu)以砂類紅著粉為宜。紅著粉與綠豆淀粉一樣,融進(jìn)水里后加溫會(huì)展現(xiàn)濃稠狀,而紅著粉的黏度較綠豆淀粉高些,因而,先在菜水淀粉勾芡時(shí)較少應(yīng)用紅著粉,由于黏度較難控制。紅著粉是閩西廣東客家人飲食搭配中所不能缺乏。廣東客家人喜愛(ài)把紅著粉放水加芋仔,制成紅薯包。紅薯包是逢年過(guò)節(jié),喜宴桌子不能缺乏的食材。紅著粉也被用以菜式中,把切完的肉加紅著粉,隨后或炒或熬湯。紅著粉也是兜湯的關(guān)鍵構(gòu)成部分之一。紅著粉也有功效與作用,容易上火時(shí)能用來(lái)下火。倒進(jìn)水加溫拌和,制成濃稠狀的全透明液體,可放糖調(diào)料。
紅薯粉的做法
材料準(zhǔn)備: 紅著粉200g,涼水500g,.植物油100g,小辣椒多個(gè),麻椒多個(gè),豆瓣醬一茶匙預(yù)留,雞精少量,生抽(醬油)一勺,小香蔥切沫預(yù)留,鹽少量。
做法:
第一步:紅著粉添加所有的水拌和成無(wú)顆粒的糊;
第二步:猛火爆鍋?zhàn)t,添加植物油,再添加拌和好的紅著粉糊,迅速用鐵鏟煸炒(防止糊底),稍凝結(jié)用鐵鏟碾成薄厚一致的薄餠出鍋攤涼預(yù)留(稍涼時(shí)切割成勻稱的棱形一小塊);
第三歩:文火坐鍋,放進(jìn)少量食用油將小辣椒,麻椒炒至發(fā)黃,先進(jìn)豆瓣醬,再添加切完的紅著粉餠,煸炒一分鐘后添加生抽,鹽,雞精出鍋擺盤,最終撒上蔥末。
紅著粉看上去是和紅薯徹底是不一樣的,另外吃起來(lái)也是迥然不同的二種味兒。紅著粉相較為紅薯來(lái)講,黏性高些了,并且消化吸收起來(lái)非常的非常容易,可是胃腸不好的人還是不必吃太多,吃多了非常容易造成胃腸動(dòng)力的緩解等問(wèn)題。
本文發(fā)布于:2023-05-11 15:17:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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