孕婦能吃茴香菜餃子嗎

女士在懷孕的情況下，可能會饞一些食材。例如在平常，可能忽然要想吃一些小茴香餃子。但是在懷孕期間的情況下，女士也了解，不能夠隨便吃東西，可能會影響到懷孕期間的身心健康，或是是對胎寶寶不太好。那麼，孕婦能不能吃小茴香餃子？

最先，女士在懷孕期間的情況下，可以吃一些小茴香餃子，但是要留意，不必吃太多。由于小茴香歸屬于較為性熱的食材，女士在懷孕期間的情況下，倘若吃的過多，非常容易消耗腸胃里邊的水份，讓胃腸產生干躁的狀況，進而讓女士出現容易上火、便秘等狀況，影響懷孕期間的身心健康。

次之，假如能少吃一些小茴香餃子，針對孕婦的身心健康，還是較為有益處的。由于小茴香里邊，蛋白、甲基纖維素等微量元素都比較多，針對腎臟較為有益處，但是孕婦還是不必吃太多比較好。女士在懷孕期間的情況下，也要留意，在吃東西層面，盡可能多吃一些軟糯，好消化吸收的食材，防止加劇胃腸的壓力。

此外，女士在懷孕的情況下，還要留意，在吃東西層面，也不必加過多的調味品，盡可能只放一些油和鹽就可以，防止其他調味品過多，有可能導致高血壓、高血糖的狀況，或是讓女士出現容易上火等狀況，影響懷孕期間身心健康。

茴香的功效與作用

小茴香中帶有礦物、胡蘿卜素、揮發油等物質，能溫腎散寒、和胃行氣;主要成分茴香油，能刺激性腸胃神經血管，推動消化酶代謝，提升腸胃腸蠕動，有健胃消食、理氣的作用，有利于減輕筋攣、緩解疼痛。

小茴香中的小茴香烯能推動骨髓細胞完善并釋放出來入頸靜脈血液，有顯著的上升白細胞計數的功效，主要是上升單核細胞，可用以白細胞減少癥。在其中茴香的主要成分是是蛋白、人體脂肪、膳食纖維素、小茴香腦、茴香酮、小茴香醛等；在中醫藥學上面有溫腎臟、養胃氣、散塞結、祛寒止疼、行氣和胃等作用。

但須留意小茴香有時候服用一次并無影晌，但最好是不必太過吃或長期性依靠這類香辛料。