喝咖啡常犯的八個(gè)誤區(qū)

很多人都喜愛喝大量咖啡，可是大家對現(xiàn)磨咖啡卻有很多誤會(huì)，讓我們討論一下真相吧：

誤會(huì)1.現(xiàn)磨咖啡可以上癮

這話有一定的真實(shí)有效，但這得在于你對“成癮”的了解。針對神經(jīng)中樞系統(tǒng)而言，現(xiàn)磨咖啡是一種刺激物，經(jīng)常喝咖啡，人體可對其造成輕微依靠。可是現(xiàn)磨咖啡不容易像別的會(huì)成癮的藥一樣對人體、身心健康危害。可是假如你忽然終止喝大量咖啡，可能會(huì)出現(xiàn)例如頭痛、疲憊、焦慮情緒、愛生氣、抑郁癥和專注力沒法集中化等病癥的出現(xiàn)，可是這種病癥總是持續(xù)幾日。