化痰的方法

我們身體常常由于病菌、病毒感染的感染，進(jìn)而引起許多小問(wèn)題，例如鼻炎、咽炎。一般的鼻炎和咽炎都是隨著著喉嚨有痰，痰少的情況下我們或許不容易覺(jué)得有哪些不適感，可是當(dāng)咽喉里的咳嗽痰多的情況下，我們會(huì)覺(jué)得有顯著的不適感，人體會(huì)很難受。咳嗽痰多就想吐出來(lái)，可是咳痰不是文明行為的個(gè)人行為，并且還環(huán)境污染。

那麼，當(dāng)我們?nèi)梭w由于某類原因造成咳嗽痰多的情況下，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?如今普遍的方法有吃中藥西藥醫(yī)治，可是止咳化痰的實(shí)際效果不盡相同。除開(kāi)服藥，我們實(shí)際上還能夠根據(jù)飲食療法來(lái)開(kāi)展止咳化痰，下邊就來(lái)詳解一下。

痰就是指咽喉排出來(lái)的喉下列一部分各個(gè)支氣管的分必物。這種分必物可能是生理性的，也可能為生理性的，可能為黏液、濃液，也可能為二者的化合物。

我們?nèi)粘Ｉ羁梢院侠砘档氖澄镞€是有很多的：

梨性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民俗常將梨去皮后，將梨核取出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每天2次，每一次1只。或采用過(guò)世名中醫(yī)蒲輔周的方式 ，用中藥麻黃3~5克，搗爛或捶碎后放人梨心內(nèi)煮熟服用。

羅汗果清肺止咳，風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。能用羅漢果1個(gè)，柿子餅15克，水煎服食。

柿子餅寒性，能清熱解毒、祛痰、止咳化痰，故熱咳者宜食之。據(jù)近現(xiàn)代藥理學(xué)實(shí)驗(yàn)觀查，柿子餅確定有化痰和鎮(zhèn)咳實(shí)際效果，且化痰功效強(qiáng)過(guò)鎮(zhèn)咳。

枇杷果性涼，味甘，能潤(rùn)肺止咳止咳化痰。《滇南本草》云：“枇杷果治咳嗽咳痰。”適合熱咳吐黃膿痰的人服用。

無(wú)花果能清熱解毒、止咳化痰、行氣，適合風(fēng)寒風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶氣短者服用。《福建中草藥》還記述了本地民俗方式 ，治風(fēng)熱咳嗽，喉嚨沙啞，用無(wú)花果15克，水煎調(diào)老冰糖服。

荸薺能止咳化痰、清熱解毒，對(duì)性熱咳嗽吐白色泡沫痰者尤宜。每一次能用鮮荸薺250克，清洗削削皮，用開(kāi)水燙一下，直接生吃，早中晚各1次，連吃3~5天。

蘿卜汁可采用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，清洗不削皮，切割成片狀，放在碗中，上邊放麥芽糖(麥芽糖漿)2~3湯勺，閑置一夜，既有總混的蘿卜汁，不斷飲服，有清熱解毒止咳化痰實(shí)際效果，適合風(fēng)寒風(fēng)熱或風(fēng)熱咳嗽者服用。也能用鮮籮卜與荸薺各500克，清洗后一并搗汁或壓榨汁液服。

東瓜性涼，能祛痰、清熱解毒。《滇南本草》講到：“東瓜潤(rùn)肺止咳清熱利濕痰，止咳嗽。”凡風(fēng)熱咳嗽或風(fēng)熱咳嗽者，均宜采用東瓜煨湯服用。

黃瓜擅于清熱化痰，對(duì)咳嗽有痰、痰稠微黃的熱咳者尤其適合。它是因?yàn)辄S瓜的綠色植物粘液里，帶有一種皂素，具備除痰止咳化痰的作用。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽的人，常吐白色泡沫痰，宜用黃瓜煎湯服，更宜用黃瓜與水豆腐同燒服用，有益痰開(kāi)胸快膈的益處。

薄荷味辛性涼，擅于消防疏散外感風(fēng)熱。《滇南本草》講到它“治傷風(fēng)咳嗽”，實(shí)則風(fēng)熱咳嗽。《簡(jiǎn)便單方》中也詳細(xì)介紹單用香薄荷能“清上止咳化痰，利咽膈，治風(fēng)寒風(fēng)熱。”故凡風(fēng)熱感冒咳嗽或風(fēng)熱咳嗽的人，以香薄荷代茶飲頗宜。

上邊詳細(xì)介紹的這么多的用以化痰的食物僅僅諸多化痰食物中的一小部分，別的的也有許多。我們假如在平常日常生活一不小心感染了哪些小問(wèn)題，造成 身體咳嗽痰多的情況下，能夠依據(jù)自身的本人需要和標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)開(kāi)展飲食療法止咳化痰，堅(jiān)信實(shí)際效果不容易比服藥差，并且還不容易對(duì)我們的身心健康導(dǎo)致一定的威協(xié)。