無論是老老少少,多吃一些豆質類的食材針對人體是有非常大的益處的,例如水豆腐,不僅十分的嫩滑,并且能夠依據口感的不一樣開展隨意的烹制,多吃不僅能夠補充人體所需要的蛋白,針對女士而言還具備美容護膚的實際效果,因而許多女士都十分喜歡吃。而豆類食品食材中最知名的便是四喜豆腐了。
談起四喜豆腐,可簡直一道特色美食,它針對女性更年期的女士而言有很多益處,能夠合理的調養女人更年期綜合征,中老年人盆友常常服用得話,還能夠防止骨質疏松癥。那麼,四喜豆腐是哪里的特色菜呢?
四喜豆腐是粵特色菜。在制做四喜豆腐的情況下,由于水豆腐易破,做出去的假如都碎了就不好看了,做豆腐前,假如用食鹽水焯一下,再燒菜就不易碎了。非常是南豆腐軟嫩細滑有延展性,水份成分也較為大。烹制前,先將鍋中的燒開,放一勺子鹽,把水豆腐切片焯一下,才可以維持詳細。不管炒哪種水豆腐,都不能用炒勺鏟,想要用炒勺背面輕推,那樣既能讓豆腐和調料混和勻稱,又能避免炒勺鏟碎水豆腐。
基本詳細介紹
菜肴:四喜豆腐
四喜豆腐四喜豆腐
特色菜:粵菜館
加工工藝:炒
主要材料:鯉魚75克雞脯肉75克花菜110克水豆腐200克
輔材:大魷魚(鮮)40克蝦丸80克平菇(干)30克紅蘿卜10克
調味品:雞精4克魚露10克米酒5克水淀粉7克生抽10克香油10克食用油50克各適當
加工工藝
1)水豆腐切割成1公分厚;墨魚丸切淺斜十字紋路;蝦去殼及頭部,片改成相接的兩塊;雞脯肉切成片;大魷魚去衣再切斜十字紋路;平菇泡軟去蒂,加少量油煮5分鐘;青花菜切割成小顆。
2)青花菜放入沸水中稍燙后撈起來;再將炒菜鍋燒開,放回青花菜,加雞精、魚露、酒、生粉水2克、大骨湯100克炒過后盛起,鋪于盤邊。
3)油炸燒,放進水豆腐、墨魚丸炸至橙黃色,先將水豆腐撈起來,再加鮮魷魚、平菇、紅蘿卜炸好,撈起來。倒去鍋中的油,將原先的原材料及水豆腐放回,加雞精2克、魚露5克、生抽10克、香油10克大骨湯100克拌炒,最終淋下吉士粉5克、水10克水淀粉勾芡,炒勻盛起。先夾起水豆腐,放到盤正中間,再倒進別的原材料,就可以上菜。
了解了四喜豆腐是哪里的特色菜,如果是您喜歡吃得話,能夠依照所述的制作過程自身學著去做,但是需要告訴你的是,四喜豆腐在飲食搭配上面有一定的忌諱,例如不可以和雞脯肉相互服用,在制做四喜豆腐服用的情況下,最先要留意了解一下它的食物禁忌。
本文發布于:2023-05-11 21:33:00,感謝您對本站的認可!
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