哺乳期可以吃螃蟹嗎

大閘蟹美味可口，是很多人的最喜歡。但是我們我們中國人都很注重食物禁忌，而大閘蟹也不是什么樣的人都合適吃的，例如在懷孕期的女士都不宜吃蟹，而針對哺乳期間的女士而言飲食搭配也是很重要的，哺乳期媽媽的飲食搭配立即關聯到寶寶的身心健康，那麼女士在哺乳期可以吃蟹嗎?

大閘蟹是不但營養成分高味兒好，并且還具備熱祛毒、補骨添髓及其活血化瘀化痰等作用。因此大閘蟹在許多家中的飯桌全是很普遍的，那麼究竟哺乳期可以吃蟹嗎?大閘蟹帶有高品質的蛋白和碘，在哺乳期間吃一點是能夠的。但大閘蟹寒性，且有多種多樣的蛋白和漂呤堿，非常容易造成 小孩腹瀉或皮膚過敏。有時候大閘蟹中非常容易有裂頭蚴和病毒感染或重金屬超標鉛等，這種都使我們要謹慎地享受大閘蟹的美味可口。因而在哺乳期間充分考慮媽媽和小孩的身心健康，一次最好是不必嘴饞過多，且吃后留意別的的飲食搭配，防止再吃寒性的食品來加劇腸胃的壓力而造成腹瀉。

哺乳期能吃大閘蟹嗎?哺乳期飲食要十分留意，在哺乳期間不可以食辛辣食物，生冷食物，海貨，油膩感，糖份和含鹽份高的食材也不能服用，此外，哺乳期媽媽食海貨，非常容易造成 小寶寶皮膚過敏，加劇濕疹，還會繼續引起小寶寶自身免疫系統疾病，建議哺乳期間以清淡的食物主導，并可以多喝些湯菜。

看過文中的詳細介紹我們能夠掌握到女在哺乳期間是能夠吃蟹的，可是大伙兒要留意的是大閘蟹寒性，因此吃不吃蟹還是要依據自身的身體素質決策，并且大閘蟹也不可以多吃，如果是過敏性體質的女士那麼就不太好吃蟹了。