肉是很多人最喜歡,肉的類型比較多,在對肉挑選上,的能夠依據(jù)自身的鐘愛開展,那肉在做法上,也是比較多,但是對肉制做的情況下,在食物配搭上,要有效開展,那樣對吃的情況下,有利于身體營養(yǎng)成分消化吸收,肉帶有的蛋白、人體脂肪、動(dòng)能比較多,因而吃的情況下,也是要適當(dāng),那毛氏紅燒肉的作法怎樣呢?
很多人對毛氏紅燒肉的作法并并不是很掌握,那樣的做法也是非常好之選,在吃的情況下,在對身體健康上,也是擁有 非常好的協(xié)助,但是要留意的是,這類美味吃的情況下,全是要適當(dāng)挑選。
毛氏紅燒肉的作法:
原材料:五花肉切3cm的格子,生雞蛋4個(gè),蔬菜幾株,蔥,姜,八角,良姜,八角茴香,辣椒干適當(dāng),鹽,糖。
作法:
1.先將雞蛋泡在涼水鍋中十多分鐘,隨后立即用涼水放鹽煮蛋。中小型蠟燭水燒開,轉(zhuǎn)文火煮8分鐘就可以
2.煮好的生雞蛋放進(jìn)冷浸水涼,去皮預(yù)留
3.五花肉涼水下鍋,鍋里放生姜片,蔥段,大火燒開后轉(zhuǎn)文火,煮15分鐘
4.炸里脊,炸以前用廚房紙將五花肉表層的水吸走,即便那樣,炸的全過程還是持續(xù)濺出。水溫67成熱,炸到五花肉表層淺橙黃色就可以
5.鍋里放小量油,糖色
6.炒糖色非常好下五花肉炒勻
7.加蒜,醬油,水豆豉煸炒一會兒,倒進(jìn)石鍋中
8.石鍋里加沸水未過肉,放姜,蔥,八角,良姜,八角茴香和辣椒干,大火燒開后轉(zhuǎn)文火,蓋上燒煮1個(gè)鐘頭
9.1鐘頭以后,放進(jìn)水煮雞蛋,此刻放鹽調(diào)料,蓋上文火燒煮15-20分鐘
10.最終假如料汁許多,火災(zāi)收一下,假如料汁早已粘稠,能夠立即熄火
11.蔬菜只留菜心,對半割開
12.菜心熱水燙一下太涼瀝干水分。裝盤時(shí)要菜心圍邊,茶葉蛋兩開,和紅燒排骨放置一起就可以。
根據(jù)以上詳細(xì)介紹,對毛氏紅燒肉的作法也是擁有 非常好的掌握,因而對它制做的情況下,全是能夠依照以上方式 開展,可是要留意的是,對那樣食材制作過程中,在熟度上也是要把握好,那樣對吃的情況下,才有利于身體健康發(fā)展趨勢。
本文發(fā)布于:2023-05-12 00:29:00,感謝您對本站的認(rèn)可!
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