乳鴿綠豆陳皮湯的功效

乳鴿綠豆粥的作用有什么？綠豆粥是我們常飲的湯膳，而大家都喜愛用乳鴿和綠豆一起來煲湯。那麼，乳鴿綠豆粥的作用有什么？接下去給你解讀，期待根據(jù)文章內(nèi)容的詳細(xì)介紹可以給大伙兒產(chǎn)生協(xié)助。

乳鴿綠豆粥的作用

1、乳鴿綠豆粥的作用

綠豆鴿子湯的關(guān)鍵食物為綠豆和幼鴿,將二者合為之湯有散血身體排毒的明顯作用。綠豆性涼且味甘,有清熱去火、解暑解渴和有利排尿護(hù)膚之作用。幼鴿性溫且味甘咸,有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)血補(bǔ)氣和清熱去火之作用。

綠豆鴿子湯散血身體排毒的實(shí)際效果肯定沒誰了,常常食用此湯能協(xié)助清除皮膚內(nèi)的內(nèi)毒素,解皮膚之濕毒、血毒和瘡毒,讓皮膚清潔爽滑。

煲制綠豆鴿子湯時(shí)還能夠配搭茯苓、薏仁米或蓮籽等食物,配搭不一樣的食物時(shí)其作用也會(huì)出現(xiàn)相對的改變,但其關(guān)鍵作用仍然是散血身體排毒。

乳鴿綠豆粥的作用

2、乳鴿綠豆湯做法

原材料:乳鴿1只(連毛約重250~300克),綠豆200~250克,茯苓(干片)半個(gè)~1塊。

作法:乳鴿整凈后斬成塊狀,綠豆清洗,茯苓泡發(fā)后清洗;全部原材料放進(jìn)煲中,以火災(zāi)開水后轉(zhuǎn)慢火煲3鐘頭,以10碗水煲成6碗水,最終以鹽花調(diào)料即成,可供5~6人食用。

3、煮乳鴿綠豆粥的方法

3.1、綠豆要挑新鮮、閃耀、翠綠的為宜,且使用量一定要夠多,飲食療法作用才突顯。有些人擔(dān)憂綠豆吃得多太涼人體吃不消,但因?yàn)槿轼澬詼?再加身體有血毒、痘瘡毒得話,大多數(shù)是因肺弱而起,而茯苓就會(huì)有行氣止咳化痰潤肺的用處,因此湯男人女人老少皆宜。

乳鴿綠豆粥的作用

3.2、在煲的期內(nèi)可去掉浮在炒面上的綠豆衣,但綠豆衣有清熱解毒之效,一般也可無需除掉。

3.3、假如多的人食用,可加上天然的薺薺菜頭500克、豬骨頭或豬排骨250克,清洗后與所述原材料同煲,以13碗水煲成6~8碗水,更具有祛毒之功。