紫菜湯的做法

紫菜湯由于做法比較簡(jiǎn)單，并且還具備潤(rùn)肺止咳去水腫的實(shí)際效果，因而是大家日常生活常常服用到的一道靚湯，最重要的是它還也有豐富多彩的碘和鈣，融合小河蝦開(kāi)展煮湯針對(duì)由于缺鋅造成 的貧血也是有一定的實(shí)際效果。但是要談起實(shí)際紫菜湯的煮飯，也是有您需要留意的地區(qū)存有的。

在制做紫菜湯的情況下，您能夠依據(jù)自身的要求配搭不一樣的原材料，例如配搭豬瘦肉開(kāi)展煮湯得話，能夠益壽延年，如果是配搭芝麻油得話，則能夠推動(dòng)胃腸功能防止便秘的狀況產(chǎn)生，實(shí)際它的作法以下：

作法一

制做原材料

主要材料：海菜(干)25克[1]

調(diào)味品：鹽2克,雞精2克,生抽3克,白胡椒粉2克,芝麻油5克，炸油條一根(切沫)。

紫菜蛋花湯

制做步驟

1、將干海菜放進(jìn)冷水中泡開(kāi)，洗去細(xì)沙，瀝干水份;

2、把鍋洗一洗，鍋內(nèi)加適度的水，燒開(kāi);

3、將海菜倒進(jìn)鍋內(nèi)，先用文火燒開(kāi)，變?yōu)槁鹇?至8分鐘，添加食鹽、生抽、白胡椒粉、雞精、淋入色拉油，再煮一會(huì)兒，添加炸油條，起鍋，就可以服用。

作法二

蔥段爆鍋，放水后放進(jìn)海菜，加鹽調(diào)料，倒進(jìn)雞蛋湯即成。

假如要想濃一點(diǎn)，可粉團(tuán)水淀粉勾芡，隨后在放雞蛋液，漸漸地的邊攪邊倒是雞蛋湯。用勺潑，是預(yù)告片 。隨你。

作法三

將海菜清洗，侵泡在冷水里，隨后放進(jìn)湯調(diào)味品用火災(zāi)(也就是文火)燒開(kāi)后，改成低火(慢火)煮兩個(gè)小時(shí)，隨后歇火，燜半小時(shí)后，再一次開(kāi)啟，用低火再煮一個(gè)小時(shí)就可以。

所述三種全是紫菜湯的做法，您能夠依據(jù)自身的狀況來(lái)挑選一種非常簡(jiǎn)單的方式實(shí)際操作。實(shí)際上我們中國(guó)人吃海菜的歷史時(shí)間早已十分悠久了，乃至在《本草綱目》中也對(duì)它有一定的記述，針對(duì)調(diào)養(yǎng)身子具備很好的實(shí)際效果，您在平常的情況下能夠多做來(lái)吃。