哈蜜瓜有“瓜中之首”的美譽,糖份高,千姿百態(tài),口味與眾不同,有的帶奶味,有的含青檸檬香,但都味甘似糖,川香襲人,享譽世界各國。在眾多哈蜜瓜種類中,以“紅心圖片脆”、“黃金龍”質(zhì)量最好。哈蜜瓜不但美味,并且營養(yǎng)豐富,功效與作用高。而一個半哈蜜瓜的發(fā)熱量有多少呢?
一個半哈蜜瓜的發(fā)熱量有34卡路里/100g,1塊哈蜜瓜(300.0克)帶有熱bai量102卡路里,du需要散散步70.3分鐘耗費完。在每一百克瓜zhi肉中也有蛋白0.4克,人體脂肪0.3克,灰份原素2克。在其中鈣14mg,磷10mg,鐵1mg。請不要小瞧這1mg鐵,它對身體的造血機能和生長發(fā)育有非常大關(guān)聯(lián)。
哈蜜瓜肉中維他命的成分比其他新鮮水果也不遑多讓。在哈蜜瓜鮮瓜肉中,維他命的成分比甜瓜多4至7倍,比蘋果高6倍,比杏子也高1.3倍。這種成份,有益于人的心臟和肝臟工作中及其腸胃系統(tǒng)的活動,推動內(nèi)分泌和造血功能功能,提升消化過程。
普遍的哈蜜瓜栽培品種有紅心圖片脆、黑眼眉蜜極甘(西瓜皮有深棕色花紋如秀眉,故名黑眼眉;“蜜極甘”,維語意為花裙)、炮塔紅、白鐵皮、青麻皮、網(wǎng)紋香梨、喀什加格達、小綠皮、白皮。
哈蜜瓜其種類達180好幾個,樣子有橢圓形、卵圓、紡錘、長棒形等多種多樣;大小不一,小者1Kg,近于15—20Kg;外果皮有網(wǎng)紋、光皮二種;顏色有綠、白黃直到,瓜瓤有白、綠、桔紅,肉質(zhì)地分脆、酥、軟,口味有香醇、芳香和清香等。比較珍貴的種類有五十多個。
本文發(fā)布于:2023-05-12 05:58:00,感謝您對本站的認可!
本文鏈接:http://www.newhan.cn/zhishi/a/92/161261.html
版權(quán)聲明:本站內(nèi)容均來自互聯(lián)網(wǎng),僅供演示用,請勿用于商業(yè)和其他非法用途。如果侵犯了您的權(quán)益請與我們聯(lián)系,我們將在24小時內(nèi)刪除。
本文word下載地址:半個哈密瓜的熱量.doc
本文 PDF 下載地址:半個哈密瓜的熱量.pdf
| 留言與評論(共有 0 條評論) |