每天喝胡蘿卜汁能健康淡斑

無論是男性還是女性都十分的反感色斑，而色斑給男生產生的傷害十分的大。之前美容護膚是女性的專利權，但如今男士美容的也十分的多，因此美白祛斑的飲食搭配男生一定要了解。

美白祛斑的飲食搭配——紅蘿卜汁

將新鮮紅蘿卜搗碎擠汁，取10-30ml，每天早中晚洗好臉后，以鮮汁拍臉，待干后用有涂食用油的手輕輕拍臉部。除此之外，每天喝1杯紅蘿卜汁也是有去斑功效。

由于紅蘿卜帶有豐富多彩的維生素D原。維生素D原在身體可轉換為維生素D。維生素D具備滑嫩、強壯皮膚的作用，并可預防皮膚不光滑及雀斑。