怎么用養生壺煮綠豆湯

綠豆寒性，具備清熱去火，解暑解渴的功效。夏季大家很易上火，煮點綠豆粥降火實際效果勝于一切藥品。此外，如夏季覺得身體燥熱，發燒感冒，中暑，喝上一杯綠豆粥，有減輕醫治的功效。綠豆粥也有減肥瘦身身體排毒的功效，特別適合夏天食用。

食物

綠豆100克

礦泉水適當

養生壺1個

流程

1、用礦泉水煮的綠豆，水開后一直煮全是翠綠色。水開后煮5-10分鐘，把水倒入，跟飲茶一樣，那樣煮出去的綠豆粥實際效果最好。隨后再往壺內放水吧綠豆熬成高湯，那樣也不消耗了。

2、用飲用水煮的綠豆，水開后不上三分鐘色調便會變為橘色，最終變為鮮紅色。這是由于飲用水中含偏堿高，自然不是說有的大城市的飲用水全是那樣，但北方地區大多數大城市全是那樣的飲用水。這類飲用水中帶有很多殘渣，需要加溫后才可以食用。用于煮綠豆會跟綠豆造成化學變化，毀壞了綠豆原來的清熱去火的功效。

3、它是飲用水和礦泉水煮的綠豆粥。飲用水煮的的晾涼后就變成了鮮紅色，礦泉水煮的色調沒有很大轉變，但還是有一些轉變，因此要想綠豆粥清熱解毒去暑的效果非常的好，水開后煮5-10分鐘，水綠色的情況下喝。