夏天吃阿膠

阿膠糕性甘平，夏天適當服食阿膠糕，一般不容易造成容易上火，尤其是服用歷經當代加工工藝做成的時尚潮流小零食——阿膠。阿膠糕的生命是“養”，有利于滋潤氣血，因此 才變成供品、佳品，進而上千年長盛不衰。

古書記述“阿膠糕性溫”，阿膠糕的養生保健的功效十分普遍，例如養神。現如今阿膠糕已被我國納入食藥同源合用物件文件目錄，換句話說阿膠糕既可當藥又可作為食品。阿膠糕入肝經，肝主止脫生發，補血而養神。俗話說得好，春養肝，夏養神。夏季適當吃點阿膠糕針對關心心臟身心健康的人而言是非常好的挑選。

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阿膠的功效與作用

1、益智類益腦：阿膠糕中帶有的多種多樣成分能夠減輕學習培訓焦慮不安心態，使人的大腦和全身獲得充足歇息，有益于提升身體素質，強身健體壯神，精力充沛。阿膠糕中帶有臭小子小分子活性肽，能提高機體記憶能力和提升鑒別工作能力，有較強緩解疲勞功效。

2、減輕衰退：阿膠糕帶有明膠原蛋白、骨膠原蛋白、蛋白以多種多樣營養元素，多種多樣碳水化合物等。這種全是身體營養成分關鍵物質，有顯著延緩衰老、益壽延年功效。

3、強筋壯骨健骨：阿膠糕補血液，血能養筋，液能潤化骨節，豐富骨髓、脊神經、腦組織，所以能強筋壯骨健骨，流暢骨節，抵抗風濕病的損害。

4、增強免疫力：阿膠糕對年老體衰，病久氣血虛，易重感冒等身體素質降低者有不錯的醫治和防止功效，使免疫能力提高，病癥降低。

進到炎夏了，高溫天氣，大家習慣性上非常少服食滋補品，反倒非常容易攝取很多寒性的食材，可是夏天一味解暑降火，會產生內寒外熱、下寒上熱的心理扭曲身體素質。對體質虛弱需要食補的人而言，阿膠糕仍是調養的上選。阿膠糕性甘平，夏秋季適當服食阿膠糕，一般不容易造成容易上火。阿膠糕有利于滋潤氣血，因此 才變成供品、佳品，進而上千年長盛不衰。

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服用阿膠糕常見問題：

阿膠糕服用有忌宜易容易上火的人不必將阿膠糕與米酒、干桂圓等熱性食物一起吃，宜與繁花落盡的蓮藕粉、蓮籽等一起吃比較適合，服用阿膠糕時理應多飲水，多吃蔬菜、新鮮水果，不要吃油膩感和辛辣食物的食材。

女士月經初潮時，應停止服用阿膠糕，待經停后再再次服食，阿膠糕以其性偏重于粘膩，故無論入膏方滋補養生，還是入藥劑、丸散，都宜有效搭配行氣健胃消食藥，可適當空腹吃用，以防止防礙腸胃消化吸收作用，三高病人不適合服食。