感冒能喝西洋參泡水嗎

許多人覺得感冒發(fā)燒需要吃些滋補(bǔ)品補(bǔ)一補(bǔ)，比如西洋參茶，那麼發(fā)燒感冒可以吃高麗參嗎？高麗參性涼，味甘有點(diǎn)苦，可補(bǔ)氣血滋陰，那麼合適發(fā)燒感冒患者服用嗎？

發(fā)燒感冒可以吃高麗參嗎

發(fā)燒感冒歸屬于外感風(fēng)寒濕邪。而高麗參是寒性、助氣的，假如在發(fā)燒感冒沒有治愈時服食得話，會讓涼氣不可以散發(fā)，加劇感冒癥狀，非常是咳嗽有痰或亞急性感染時也是不可以服食。直到感冒癥狀徹底消退后，仍感覺身體乏力時，才可以用西洋參泡水喝，來提高免疫力。

發(fā)燒感冒多吃5種食材

1、清淡的湯和粥

發(fā)燒感冒時，人的胃腸作用下降，口味淡的粥和湯相對性易于消化，另外燙水和熱粥能夠具有出汗的功效，但出汗以后要留意水份的補(bǔ)充。

2、清蒸的的雞和魚

身體相對性孱弱時，要留意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。雞脯肉和魚類中帶有身體必不可少的多種多樣碳水化合物，且其蛋白便于消化，能提高機(jī)體對流感病毒的抵抗能力。

3、籮卜

籮卜中的籮卜素對預(yù)防流感及減輕發(fā)燒感冒時咳嗽痰多等病癥可能有一定功效。強(qiáng)烈推薦一種作法：把籮卜剁碎，打汁，再把姜片搗爛，榨成小量生姜水，添加蘿卜汁中，翻拌后沖進(jìn)溫水制成飲品喝。

4、圓蔥和蒜頭

圓蔥味道辛辣食物，可耐寒，抵擋發(fā)燒感冒，且具備一定的抑菌作用。圓蔥還能刺激性胃、腸及消化腺代謝，提高胃口，促消化。蒜頭內(nèi)帶有一種叫“硫化丙烯”的辣素，這類辣素對病菌和裂頭蚴都是有非常好的抑制效果。

5、純蜂蜜

在其中帶有多種多樣生物活性物質(zhì)，能激起身體的免疫功能，每天早中晚2次服食，可提高身體免疫力，抵御病毒感染侵蝕。