花生仁是很普遍的食材,它的營養成分很高,它帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪,對人體能量補充花生仁也是擁有非常好實際效果,長期性吃花生對提升自身免疫力,全是擁有一些協助,因此 對那樣食材吃的情況下,全是能夠安心挑選,另外花生仁也是減肥瘦身非常好挑選,有利于做到很減肥瘦身,那花生醬怎么做呢?
對花生醬怎么做呢,花生醬的做法也是擁有好多個簡易的流程,但是對它制做的情況下,對花生仁挑選也是要以新鮮主導,那樣制做出去的花生醬才會更為美味。
花生仁醬怎么做:
原材料:花生仁150克,無鹽黃油28克,食用油14克,鹽3克,白砂糖7克。
作法:
1.花生仁用文火漸漸地炒過炒出香味
2.隨后將花生去皮預留
3.放進攪拌器碾磨杯里拌和搗爛
4.無鹽黃油添加鹽和白砂糖放進器皿中
5.用電動打蛋器消磨
6.再添加食用油用電動打蛋器攪拌均勻
7.倒進拌和好的花生仁泥
8.用電動打蛋器攪拌均勻就可以
9.拌和好的花生醬,放進玻璃瓶中,看還是較為稀的
10.放冰箱冷藏室冷凍后,便會凝結拉
濃醇花生醬
原材料:花生米,鹽(或是糖),食用油(食用油也可)。
作法:
1.花生米文火炒過(微波爐加熱高火7分鐘上下,正中間需要滾動二次),制冷后把花生衣除去。
2.花生米和鹽一起放進食品多功能料理機內開展破碎,隨后添加食用油再度破碎成粘稠(加純蜂蜜得話也不需要給油)。喜歡吃細點的就多破碎幾回,建議帶點小碎粒會變香。
3.把幾回破碎好的花生醬放到一個干躁密封性的器皿中,攪拌,密封。
4.花生醬能夠涂吐司面包或是做為陷料等,全是很好的挑選,還不趕緊試一下!
根據以上詳細介紹,對花生醬怎么做呢,也是擁有非常好了解,依照以上二種做法,可以極致的制做出花生醬,并且在吃的情況下,也是會出現非常好口味,花生醬的食物提前準備并并不是許多,因此 在對它制做上,全是十分輕輕松松,不容易很難。
本文發布于:2023-05-12 12:55:00,感謝您對本站的認可!
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