臺灣人都喜歡四神小腸湯。這類湯由蓮籽、伏苓、伏苓、山藥,再加豬小腸熬煮而成,并且一定要和豬小腸熬才香。據了解,四神小腸湯益處許多,秋季非常容易感覺干躁、積痰, 喝四神湯就能改進。假如再再加薏米仁,則可美白皮膚水垢清洗,針對養顏美容很有協助。四神小腸湯怎么做呢?
原材料:豬小腸300g,姜40g,準山、蓮籽各8克,伏苓4g,薏米仁12g,鹽、雞精各5g,米酒適當
四神結腸湯做法
1、豬小腸清理干凈。
2、姜輕輕拍打微碎。
3、鍋中燒開水放進結腸、姜、米酒煮10分鐘除腥,撈起來沖冷卻水。
4、山藥、伏苓、蓮籽、薏米仁泡茶40分鐘控干。
5、鍋中燒開水1000ml,放進結腸與準山、伏苓、蓮籽、薏米仁燒開,。
6、隨后改文火續煮50分鐘,至所有原材料綿軟,放進鹽、雞精調料。
7、服用前夾起結腸,以剪子將結腸裁成2公分的小段放于碗中,添加湯就可以。
作用
四神湯,臺灣地區民俗常見四神湯,有蓮籽、山藥、伏苓、伏苓,這四味藥都是有滋補脾陰,結實胃腸的作用,能夠醫治脾虛、脾陰不夠,消化不良,容易拉肚子,能吃不生牛肉、羊肉、魚類等,長長不胖的人。又再加豬小腸一起煮,我們了解結腸是負責人人體的營養物質的消化吸收,里邊帶有很多的消化吸收酉每,因此這一飲食療法,徹底是能夠協助消化,并且由含高量木薯淀粉茯苓功效甘平的藥物所構成,能夠做為長期性養生藥膳,而無副作用。
本文發布于:2023-05-12 14:24:00,感謝您對本站的認可!
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