大米綠豆粥

炎炎夏日即將到來，大家在炎炎夏日喜歡吃一些能夠防暑的東西，因此 大伙兒針對大米綠豆粥十分的要想掌握，在日常生活中大伙兒一定要非常好的掌握大米綠豆粥那樣才可以作出比較好的味兒，自然大伙兒在日常生活中可能都早已做了大米綠豆粥了，可是到底如何做大米綠豆粥才可以更為美味呢?

大米綠豆粥的營養(yǎng)成分是十分的高的，非常的合適在夏季吃，大伙兒在日常生活中要掌握哪些針對我們的日常生活有益，哪些針對大家的日常生活不太好，針對大米綠豆粥大伙兒要多多的的掌握，多多的的了解。

小米粥一般為夏季祛暑服用的種類，自然其他時(shí)節(jié)也一樣能夠食用，一樣具備清熱去火，去暑氣的作用。

大米綠豆粥作法1：

1、薏仁米用小水泡十二鐘頭，稻米泡四個(gè)鐘頭，綠豆無需泡。

2、先放薏仁米，燒開后再倒進(jìn)稻米和綠豆，再度燒開，轉(zhuǎn)文火，煮到薏仁米和綠豆?fàn)€了就可以了。

3、假如喜愛甜，能夠放點(diǎn)老冰糖。

4、搞好后、一般拿碗盛;拿勺吃

5、想涼的快、最好是拿菜盤。

大米綠豆粥作法2：

1、將稻米用冷水淘凈;綠豆去殘?jiān)美渌逑础?

2、將綠豆放進(jìn)鍋中，加冷水2升上下，旺火烤滾，以文火燜燒40分鐘上下，至綠豆酥爛時(shí)，放進(jìn)稻米用中火烤煮30分鐘上下，煮至小米粒盛開，粥湯稠濃就可以。

3、制冷后，加白砂糖攪拌服用。

大米綠豆粥的作法十分的簡易，大伙兒能夠輕輕松松就把握的，實(shí)際上大伙兒也都搞清楚大米綠豆粥的營養(yǎng)成分十分的豐富多彩，因此 在大伙兒的日常生活大伙兒要非常好的運(yùn)用這種，大米綠豆粥大伙兒要非常好的掌握，會(huì)讓你的炎暑提升一絲絲冷意的。期待大米綠豆粥能給大伙兒產(chǎn)生大量的開心。