酸辣湯是很普遍的,它的味兒與眾不同,并且很多人都鐘愛挑選它,但是對那樣湯在喝的情況下,也是要有效挑選,那樣對身體各層面,才不容易有過多危害,湯中以辣主導,過多的吃對胃里擁有損害,可是適當的吃辣椒,對清除體寒,也是擁有非常好實際效果,那酸辣湯的做法怎樣呢?
酸辣湯的做法實際如何呢,它的做法也是非常簡單,可是對它制做的情況下,全是要挑選恰當的做法,那樣促使它的味兒和營養成分不容易被毀壞,有利于身心健康發展趨勢。
酸辣湯的做法:
原材料:
用材水豆腐100克,生雞蛋1個,瘦豬肉50克,西蘭花梗、水發木耳、發制煙筍各15克,香萊、麻椒油、芡粉、生抽、黑胡椒粉、芝麻油、食用油、蔥、大骨湯、醋、雞精各適當。
作法:
1、水豆腐、瘦豬肉、水發木耳、煙筍均切割成絲,黑胡椒粉用刀敲碎。
2、將四絲放入沸水中焯一下。西蘭花梗清洗切割成段,香萊、蔥清洗切末。
3、黑胡椒粉入鍋中炸一下,撈起來,用蔥末爆鍋,引入大骨湯,放進四絲和西蘭花梗,添加雞精、生抽,煮沸后用水淀粉勾芡,甩上雞蛋花,起鍋前放進醋、麻椒油、芝麻油、香萊末既成。
作用:營養豐富全方位,鈣、鐵成分高,健脾開胃健脾胃。
根據以上詳細介紹,對酸辣湯的做法也是擁有非常好掌握,因而對它制做的情況下,全是能夠依照以上方法開展,但是要留意的是,在對那樣美味制做的情況下,在食物配搭上,也是要依照以上方式 開展,不然對它帶有的微量元素,全是擁有毀壞。
本文發布于:2023-05-12 15:50:00,感謝您對本站的認可!
本文鏈接:http://www.newhan.cn/zhishi/a/92/164603.html
版權聲明:本站內容均來自互聯網,僅供演示用,請勿用于商業和其他非法用途。如果侵犯了您的權益請與我們聯系,我們將在24小時內刪除。
本文word下載地址:酸辣湯的做法.doc
本文 PDF 下載地址:酸辣湯的做法.pdf
| 留言與評論(共有 0 條評論) |